私のブログは、娘からインスピレーションを受けて書いたり、娘が登場することが多いですが、今回の冷え症というテーマは、私の幼なじみがきっかけで、その幼なじみが登場することになったんですね。 私たちが幼かった頃、彼女は自分の口内炎を「熱性水疱」と呼んでいました。 冷え症はきれいなものではありませんし、彼女はその冷え症を恥ずかしく思い、不快な思いをしていました。 医療現場で働いていると、よく聞かれる質問です：
- 冷え症とは何ですか？
- 冷え症の原因は？
- なぜ子ども（と大人）は繰り返しかかるのでしょうか？
- 冷え症はどのように予防するのですか？
お子さんが冷え症を経験したときの答えと最善の方法については、引き続きお読みください。
冷え症とは何でしょうか？
単純ヘルペスウイルス1（HSV-1）として知られているウイルスによって、顔や口の中、唇の皮膚にできる病気です（8種類あるヘルペスウイルスのうちの1つであるため）。 HSV-1は世界中で見られる疾患で、全人口の60～95％が一度は感染していると言われており、多くは15歳までに感染していると言われています。 最も感染しやすいのは、新生児や、栄養失調、免疫不全、湿疹などの皮膚疾患などの健康状態にある子どもです。
多くの子どもたちにとって最大の問題は、冷え症による痛みや不快感だけでなく、目に見える冷え症からくる社会的スティグマ（烙印）です。 冷え症は、恥ずかしさや恐怖、羞恥心を引き起こします。 子どもたちはからかわれることもあり、自尊心の喪失につながる可能性があります。
病変または「冷え症」は、痛くて恥ずかしいものですが、生命を脅かす可能性もあります。 適切な治療を行わないと、ウイルスが伝染し、血流にのって臓器を攻撃することがあります。 治療法はありませんが、薬物療法はあります。 より良い薬やこのウイルスを予防するワクチンを見つけるために、さらなる研究が必要です。
Most Common Ways Cold Sores Spread
ウイルスは皮膚から皮膚へ、体液を介して、あるいは食物、食器、コップ、玩具を共有することによって感染する可能性があります。 ウイルスに感染している人が、その時点で症状がなくても感染する可能性があります。 感染力が最も強いのは、小水疱（または液体が充満した病変）から液体が噴出したときですが、最初の警告のヒリヒリ感から完治まで、つまりできものが痂皮で覆われた後も感染力があります。 お子さんが指を噛んだり吸ったりすると手から感染しますし、お子さんの顔に湿疹などのできものや火傷がある場合にも感染することがあります。
また、レスリングや水球などのコンタクトスポーツをしている学童の首、耳、顔、手（高校生レスラーの約7.6％が冷え症にかかり、治るまで（5～14日）レスリングを控える必要があります）にもうつることがあります。
一次性・二次性冷え症感染症
ウイルスの最初の発生を「一次性」といい、これらの症状を伴う場合があります。
- ただれた部位に熱感、ヒリヒリ感、痛み、しびれ
- 疲労
- 発熱
- 頭痛
- 食欲不振
- リンパ節の腫脹
1回目が終わったら「2次感染」と呼ばれます。” 通常、一次感染ほどの痛みはなく、これらの徴候や症状を伴います。
- 灼熱感、かゆみ、ヒリヒリ感。 6064>
- 唇の外側が赤くなる
- 初感染と同じ場所が赤くなる
- 膿が出て痂皮になる
1年に2回の人もいれば、多い人で6回も発症している。
風邪の引き金
- 特定の食品（医師にご相談ください）
- 感情的または身体的ストレス
- 疲労
- 風邪のような病気
- 風邪のような病気。 風邪
- 免疫力の低下
- 月経
- アルコール飲料の飲みすぎ
- 妊娠
環境の誘因も、冷え症が噴出する原因になります。 を含む。
- 厳しい暑さや寒さ
- 顔の外傷
- 長時間日光に当たる
- 風
風邪の治療
風邪を治す薬はありませんが、治療はあります。 冷え症の治療は、発生の重症度によって異なります。 目標は、痛みと、冷え症が治癒するまでの期間を短縮することです。 外用抗ウイルスクリームと麻酔クリームがあり、軽度の発生に使用されます。 より重度の感染症には、経口抗ウイルス薬とアセトアミノフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症性鎮痛薬が必要な場合があります。 最も重度の感染症では、病院での静脈内投与が必要となる場合があります。
冷え症の予防
お子さまが冷え症にならないように、早ければ今日から役立つ情報をお伝えします。
- 氷点下や猛暑など、極端な気温を避ける
- お子さまのおもちゃをよく洗う
- 食器、コップ、食べ物などを共用させない。 化粧品などの衛生用品
- 定期的な運動と新鮮な野菜と果物のバランスのよい食事を奨励する
- 咳やくしゃみをするときは口を覆うように促す
- 赤ちゃんや子供にキスしないように注意する。 ほっぺたにできものがある場合も同様です
- 登録栄養士による栄養サポートを受ける（必要な場合）
- 子どもが病気になったら。 6064>
- 子供の精神的、肉体的ストレスを少なくする
- 子供が夜8時間眠れるようにする
- 良い手洗いを見本として教える。
- 子どもの風邪を引き起こす誘因を認識し、流行が近づいている兆候に注意する
- 病気の人に近づかない
- 子どもに目を触らないよう指導する。
- 唇がひび割れないようにリップクリームやワセリンを使う（日焼け止め効果のあるリップクリームもあるので、外出時に使うとよい）
- SPF15以上の日焼け止めを使う
これまでのブログで紹介した多くの皮膚疾患同様、いくつかの共通テーマがあります。 運動、バランスのよい食事、十分な休息、そしてよい手洗いがすぐに思い浮かびますね。
Mary Virgallito, MSN, RN, CIC, clinical administrator, Infection Prevention and Control at Children’s Hospital Los Angeles に、この RN Remedies ブログ記事に関するアドバイスをいただき、ありがとうございます。