水。 良いことが多すぎることはない?

THURSDAY, Nov 3, 2016 (HealthDay News) — 脱水は持久系アスリートにとって身近な敵であり、日曜日のニューヨークシティマラソンに参加するすべての人が頭を抱えることになるでしょう。

しかし、特に適切に処置されない場合、水を飲みすぎると命取りになり得ることをご存知でしょうか。

そして、医師が水中毒と呼ぶものの犠牲になるのに、マラソン選手のようなエリート アスリートである必要はありません。

水中毒は、人があまりにも多くの水を消費したために血液中の塩分レベルが希釈されてしまったときに起こると、医師は述べています。

「血液中のナトリウム濃度が低くなると、実際に血液から他の組織に水分が漏れてしまいます」と、マサチューセッツ総合病院心臓センターの心臓血管パフォーマンスプログラムの副所長でもあるBaggish氏は、低ナトリウム血症と呼ばれる状態を付け加えました。

脳は低ナトリウム血症の影響を最も受ける器官であるようで、血液から脳細胞に水が漏れ出すと、膨張し始めると彼は言った。 しかし、未治療のまま放置すると、人々は発作に苦しむことになるかもしれないと、Baggishは言った。

最悪のケースでは、脳は制御不能に膨張し続け、脳幹ヘルニアという潜在的に致命的な状態をもたらすと、彼は言った。 そのため、このような事態が発生する可能性があるのです。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った、冱った冱った冱った。 マラソンランナーは、心臓発作や熱中症で死ぬ可能性が高いと彼は言った。

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