Feiten over koortslip en preventie

Veel van mijn blogberichten zijn geïnspireerd door mijn dochter of hebben betrekking op mijn dochter, maar dit specifieke onderwerp – koortslip – is geïnspireerd door mijn oudste jeugdvriendin. Toen we jong waren, noemde ze haar koortsblaasjes “koortsblaren”, een bijnaam voor koortsblaasjes in de mond. Koortsblaasjes zijn niet mooi en ze schaamde zich ervoor en voelde zich er ongemakkelijk bij. Werkend in de gezondheidszorg, krijg ik vaak de vragen:

• Wat zijn koortsblaasjes?
• Wat veroorzaakt koortsblaasjes?
• Waarom krijgen kinderen (en volwassenen) er herhaaldelijk last van?
• Hoe kan een koortslip worden voorkomen?

Lees verder voor de antwoorden en de beste manieren om uw kind te helpen wanneer het een koortslip krijgt.

Wat is een koortslip?

Een virus op de huid van het gezicht, de binnenkant van de mond en de lippen, veroorzaakt door het herpes simplex virus 1, ook bekend als HSV-1 (omdat het een van de acht bekende herpesvirussen is). HSV-1 is een aandoening die over de hele wereld voorkomt en men denkt dat 60 tot 95 procent van alle mensen ooit besmet is geweest, velen al op 15-jarige leeftijd. De meest gevoelige personen zijn pasgeborenen en kinderen met gezondheidsaandoeningen zoals ondervoeding, immuundeficiënties en huidaandoeningen zoals eczeem.

Het grootste probleem voor de meeste kinderen is de pijn en het ongemak van de koortslip, maar ook het sociale stigma van de zichtbare koortslip. De zweertjes kunnen schaamte, angst en verlegenheid veroorzaken. Kinderen kunnen geplaagd worden, wat kan leiden tot een verlies van eigenwaarde. Lees verder voor manieren om te voorkomen dat uw kind een koortslip oploopt.

De laesies of “koortsblaasjes” kunnen pijnlijk en gênant zijn, maar ook levensbedreigend. Zonder de juiste behandeling kan het virus besmettelijk zijn en in de bloedbaan terechtkomen en organen aantasten. Er is geen genezing, maar er zijn wel medicijnen. Verder onderzoek is nodig om betere medicijnen en een vaccin te vinden om dit virus te voorkomen. Als een persoon eenmaal HSV-1 in zijn systeem heeft, blijft het verborgen in zijn lichaam en kan het opnieuw uitbreken.

meest voorkomende manieren waarop koortslip zich verspreidt

Het virus kan van huid op huid worden overgedragen, via lichaamsvloeistoffen of door het delen van voedsel, keukengerei, bekers en speelgoed. Het kan worden overgedragen zelfs als de persoon die het virus heeft op dat moment geen symptomen heeft. Het is het meest besmettelijk wanneer het vocht uit het blaasje (of de met vocht gevulde laesie) is gesprongen, maar het is besmettelijk vanaf de eerste tinteling tot de volledige genezing, zelfs nadat de zweer is dichtgegroeid. De ziekte kan via de handen van uw kind worden overgebracht als het op zijn vingers bijt of zuigt, en kan ook worden overgedragen als uw kind eczeem of andere laesies of brandwonden op zijn gezicht heeft.

Het virus kan zich ook verspreiden naar:

• De nek, het oor, het gezicht en de handen bij schoolgaande kinderen die deelnemen aan contactsporten zoals worstelen of waterpolo (Ongeveer 7,6 procent van de worstelaars op de middelbare school wordt getroffen door een koortslip en moet zich onthouden van worstelen totdat het geneest (5 tot 14 dagen).
• De geslachtsdelen van uw kind, die dan genitale herpes (HSV-2) wordt.

Primaire en Secundaire Koortslipinfectie

De eerste uitbraak van het virus wordt “primair” genoemd en kan deze symptomen met zich meebrengen:

• Brandend, tintelend, pijn of gevoelloosheid op de plaats van de zweer
• Vermoeidheid
• Koorts
• Hoofdpijn
• Verlies van eetlust
• Gezwollen lymfeklieren

Na de eerste keer wordt het een “secundaire infectie” genoemd.” Het is meestal niet zo pijnlijk als de primaire infectie, en gaat gepaard met deze tekenen en symptomen:

• Een gevoel van branderigheid, jeuk of tinteling, gevolgd door roodheid rond de zweer
• Koude zweertjes aan de buitenrand van de lippen
• Koude zweertjes rond dezelfde plaats als de primaire infectie
• Open zweertjes die vol pus lijken te zitten en daarna overkorsten

Sommige mensen krijgen twee uitbraken per jaar, terwijl sommigen wel zes uitbraken per jaar krijgen.

Triggers van een koortslip

• Bepaalde voedingsmiddelen (vraag het de arts van uw kind)
• Emotionele of lichamelijke stress
• Vermoeidheid
• Ziekte, zoals verkoudheid
• verkoudheid
• Geperkt immuunsysteem
• Menstruatie
• Overmatig gebruik van alcoholische dranken
• Zwangerschap

Omgevingsfactoren veroorzaken ook het uitbreken van een koortslip, waaronder:

• Zeer warm of koud weer
• Trauma aan het gezicht
• Lange blootstelling aan de zon
• Wind

Behandeling van koortslip

Weliswaar is er geen genezing voor koortslip, maar er is wel behandeling. De behandeling van een koortslip is afhankelijk van de ernst van de uitbraak. Het doel is de pijn en de duur van de genezing van de koortslip te verminderen. Er zijn uitwendige antivirale crèmes en verdovende crèmes voor mildere uitbraken. Voor ernstigere infecties zijn orale antivirale geneesmiddelen en niet-steroïdale ontstekingsremmende pijnstillers zoals acetaminophen of ibuprofen nodig. Voor de ernstigste infecties kunnen intraveneuze medicijnen in een ziekenhuis nodig zijn.

Voorkomen van koortslip

U kunt vandaag al beginnen met het voorkomen van een koortslip bij uw kind met behulp van enkele nuttige tips:

• Vermijd extreme weertemperaturen (indien mogelijk), zoals temperaturen onder het vriespunt en zeer warme temperaturen
• Speelgoed van uw kind grondig schoonmaken
• Het delen van eetgerei, bekers, voedsel, make-up en andere persoonlijke hygiëne artikelen
• Stimuleer regelmatige lichaamsbeweging en een goed uitgebalanceerd dieet van vers fruit en groenten
• Stimuleer uw kind om de mond te bedekken als het hoest en niest
• Houd uw kind voor dat het baby’s en kinderen niet kust, zelfs niet op de wang, als er een koortslip aanwezig is
• Geef voedingsondersteuning van een geregistreerde diëtist (indien nodig)
• Als uw kind ziek is, moet het thuisblijven en rusten
• Houd het emotionele en fysieke stressniveau van uw kind laag
• Zorg ervoor dat uw kind acht uur slaap per nacht krijgt
• Modelleer en leer goede handen wassen
• Herken de triggers die een koortslip bij uw kind veroorzaken en let op tekenen dat er een uitbraak op komst is
• Blijf uit de buurt van zieke mensen
• Leer uw kind om de ogen niet aan te raken, neus en mond
• Gebruik lippenbalsem of vaseline om te voorkomen dat de lippen van uw kind barsten (sommige lippenbalsems hebben een ingebouwde zonnefilter; deze zijn goed om te gebruiken als u in de zon bent)
• Gebruik een zonnefilter van SPF 15 of hoger

Zoals bij veel van de huidaandoeningen in eerdere blogs, zijn er enkele gemeenschappelijke thema’s: lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet, voldoende rust en goed handen wassen komen meteen in me op!

Met dank aan Mary Virgallito, MSN, RN, CIC, klinisch administrator, Infection Prevention and Control bij Children’s Hospital Los Angeles, voor haar advies over deze RN Remedies blog post.