National Alliance on Mental Illness (NAMI) hulplijn
Bellen: (800) 950-NAMI (6264)
Email: [email protected]
De NAMI-hulplijn is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, van 10.00 tot 18.00 uur EST. Hulplijnmedewerkers en -vrijwilligers zijn er om uw vragen te beantwoorden over geestelijke gezondheidskwesties, waaronder symptomen van eetstoornissen en psychische aandoeningen, behandelingsopties, gedragsgerelateerde gezondheidskwesties, programma’s om te helpen bij het vinden van werk, juridische kwesties, en hoe u een geliefde kunt helpen behandeling te krijgen.
Zij bieden geen counseling en kunnen geen specifieke behandelingsaanbevelingen geven, maar ze kunnen vragen beantwoorden over lokale steungroepen en diensten. In het geval van een crisis, zal uw oproep worden doorgeschakeld naar een nationale crisis hulplijn.
ANAD Eating Disorders Helpline
Call: (630) 577-1330
De hulplijn van de National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur CST. Getrainde ANAD vrijwilligers zijn beschikbaar om je te helpen op welke manier ze maar kunnen. Als je vermoedt dat je een eetstoornis hebt, je je zorgen maakt over iemand van wie je houdt, hulp nodig hebt bij het stoppen van een eetbui, of gewoon hulp nodig hebt om een maaltijd door te komen, bel ze dan.
Crisis Text Line
Text: Sms “hallo” naar 741741
Een gratis, vertrouwelijke, 24/7 sms-lijn voor mensen in crisis. U ontvangt een automatische sms waarin u wordt gevraagd wat uw crisis is, en binnen enkele minuten wordt u doorverbonden met een live counselor. De persoon aan de andere kant van de lijn zal je helpen kalmeren en je in een veilige gemoedstoestand brengen. Mensen sms’en de crisislijn voor allerlei soorten problemen. Als je emotionele steun nodig hebt, maar nerveus bent om aan de telefoon te praten, is dit een goede plek om te beginnen.
Meer over gedragsverslavingen
Eetstoornissen en voedselgerelateerde gedragsverslavingen kunnen zich bij iedereen ontwikkelen, ongeacht geslacht, leeftijd of sociaaleconomische status. Veel voorkomende eetstoornissen zijn anorexia, boulimia en binge-eating disorder (BED). Veel mensen denken ten onrechte dat eetstoornissen een levensstijlkeuze zijn, meestal gemaakt door vrouwen en meisjes, maar eetstoornissen zijn er in alle soorten en maten.
Voedselgerelateerde gedragsverslavingen, zoals voedsel- en inspanningsverslaving, komen ook voor bij beide geslachten. Mannen die sporten beoefenen waarbij het gewicht van invloed kan zijn op de prestaties, zoals worstelen, turnen of lange-afstandslopen, lopen een groter risico op het ontwikkelen van een eetstoornis. Evenzo ontwikkelen acteurs, dansers en andere mensen in de podiumkunsten vaak eetstoornissen vanwege de intense controle op hun uiterlijk.1
Er zijn verschillende soorten eetstoornissen – sommige hebben te maken met te weinig eten en andere met te veel eten – maar ze hebben allemaal een paar kenmerken gemeen. Ten eerste, mensen met eetstoornissen zijn abnormaal gepreoccupeerd met voedsel en lichaamsbeeld. Ze zijn meestal doodsbang om aan te komen, ongeacht of ze dun, gemiddeld of zwaar zijn. Veel mensen met eetstoornissen zijn zeer geheimzinnig en voelen een grote mate van schaamte over hun gedrag.
Hieronder volgt een lijst van enkele veel voorkomende tekenen en symptomen van eetstoornissen:2
Anorexia Nervosa
- Extreem gewichtsverlies
- Verplicht sporten
- Extreem beperkt eten
- Vormd beeld van lichaamsvorm en gewicht
- Intense angst om aan te komen
- Onwil om normaal gewicht te behouden
Bulimia Nervosa
- Zere keel
- Gezwollen kaak/nek gebied
- Vaak naar de wc tijdens/na de maaltijd
- Eeltplekken op handen (van maagzuur)
- Tekenen van eetbuien
- verkleuring van tanden
- Intense angst om aan te komen
Binge Eating Disorder (BED)
- Aantoonbaar ontbreken van voedsel of lege voedselverpakkingen
- Secretief eten (’s nachts, in auto)
- Maaltijden overslaan of kleine porties nemen bij de maaltijd
- Periodiek diëten of vasten
- Eten tot het punt van pijn of ongemak
- Aanpassen van schema’s of rituelen voor eetbuien