Koolbladeren voor Postpartum Borst Engorgement

Je gaat door negen (eigenlijk tien) maanden zwangerschap met de gedachte dat de bevalling het einde is van de mishandeling van je lichaam. Ik haat het om de brenger van slecht nieuws te zijn, maar dat is niet zo. Als je besluit borstvoeding te geven, heb je het ongemak van het leren voeden van je baby. Als je ervoor kiest geen borstvoeding te geven, moet je door het pijnlijke proces van het onderdrukken van de borstvoeding. Dat is geen makkie.

Ik ben een groot voorstander van borstvoeding, maar ik weet dat het niet voor iedereen is weggelegd. Ik heb al mijn kinderen borstvoeding gegeven, maar deze laatste zwangerschap was anders. Deze keer was ik draagmoeder. Ik wou dat het verschepen van mijn moedermelk een optie was, maar dat is het gewoon niet. Ik speelde met het idee om te doneren, maar besloot dat ik me weer als mezelf wilde voelen. Ik heb niet genoeg tijd op een dag om te stoppen en de hele dag te kolven. Ik moest mijn melkvoorraad laten opdrogen en dit was onbekend terrein voor mij. Ik had altijd geleidelijk gespeend.

De eerste paar dagen dacht ik dat ik de borstvoedingskogel had ontweken. Er was geen melk te zien. Toen kwam dag 5 na de bevalling. Ik werd die ochtend wakker met het gevoel alsof ik door een paard in mijn borst was geschopt (ja, dat is mij ook overkomen en ik kan de juistheid van deze beschrijving bevestigen). Omdat ik al een flinke buik had, zag ik eruit als een Hollywoodsterretje met een mislukte borstvergroting. Hier was ik net terug in mijn pre-zwangerschap garderobe en ik moest teruggaan naar zwangerschapskleding om mijn borst aan te passen.

Waar passen koolbladeren hier in?

Omdat ik natuurlijke opties verkies boven het slikken van een pil, googelde ik natuurlijke manieren om lactatie te onderdrukken. De meest voorkomende oplossing was het inbrengen van koolbladeren in je beha. Misschien ben ik toch niet zo groen, want dat leek voor mij de grens van vreemd te overschrijden. Helaas bestond de rest van het advies uit niet aanraken, niet warm douchen, niet kolven… Nou, dat deed me helemaal geen goed. Op dag 6 na de bevalling, was ik bijna in tranen. Ik kon niet slapen, ik kon zelfs niet comfortabel lopen. Drie beha’s op elkaar was niet ondersteunend genoeg en veroorzaakte zelfs een bijwerking – mastitis. Weet je wat ze aanraden tegen mastitis? Zachte massage van de borst, warme douches, en afkolven. Al de dingen die ik niet probeerde te doen om de borstvoeding te onderdrukken.

Desperate Times Call for Desperate Measures

Op het einde van dag 7 was ik bereid om zo groen te zijn als nodig was om een einde te maken aan mijn ellende. Ik ging naar de lokale natuurvoedingswinkel en haalde de groenste groene kool die ik kon vinden. Ik bracht het mee naar huis en stopte het in de koelkast zoals online was voorgesteld. Een uur later trok ik de buitenste bladeren van de kool en wikkelde ze om mijn misvormde Hollywood borsten (ja, het wordt echt hier vandaag mensen). Oh mooie opluchting!!! Het koelde meteen af en verzachtte heerlijk. Na een uur voelde ik me al veel beter.

Ik heb wel wat melk geperst uit het gebied waar ik de mastitis infectie kreeg. Geloof niet de hype online. Je kunt genoeg melk uitdrukken om comfortabel te zijn en toch de borstvoeding onderdrukken. De sleutel is om het alleen te doen als het absoluut noodzakelijk is en alleen genoeg om comfortabel te zijn. Laten we eerlijk zijn, het is niet zo dat je niet af en toe gaat lekken. Het kan net zo goed uit het gebied komen dat pijn doet.

Na vier dagen uitdrukken in het gebied dat ik geïnfecteerd was en de hele dag af en toe koolbladeren aanbrengen, waren mijn normale mamaborsten terug. Ik ben nu twee weken postpartum en moet nog steeds mijn herbruikbare zoogkompressen dragen, maar er is geen pijn of ongemak.

Hoe helpen koolbladeren de lactatie te onderdrukken?

Koolbladeren hebben antibiotische en anti-irriterende eigenschappen. Deze eigenschappen verbeteren de bloedtoevoer naar de borsten, waardoor het lichaam de in de borst opgesloten melk weer kan opnemen. Koolbladeren kunnen ook trekkende eigenschappen hebben, wat de reden is waarom mensen de bladeren gebruiken om opgesloten vocht te absorberen. Ben je bang dat dit weer zo’n new-age hippie ding is? Vraag uw grootmoeder wat haar generatie werd aangeraden. De behandeling met koolbladeren om de borstvoeding te onderdrukken bestaat al eeuwen. Er is zelfs onderzoek naar gedaan. Ik zeg het je, het werkt echt.

Om deze behandeling te gebruiken, gaat u naar uw kruidenier en haalt u een krop groene kool (rood werkt niet zo goed en geeft vlekken op kleding). Verwijder de kern van de kool en schil de bladeren van de buitenkant van de kool. Leg de groenste bladeren in de koelkast om af te koelen. De witte bladeren aan de binnenkant zijn niet zo effectief, dus voel je vrij om ze op te eten, te composteren, of geef ze aan je kippen als een leuke traktatie. Eenmaal afgekoeld, trek je er een paar bladeren uit, was je ze goed, en plet je de nerven met een deegroller of de hiel van je hand. Drapeer de geplette bladeren over de borst en zelfs tot aan de oksel als je zwelling voelt in dat gebied. Laat de bladeren maximaal een uur zitten.

Een paar woorden van waarschuwing: Uw kinderen zullen u vreemd aankijken als u de badkamer verlaat met een kool. Uw man kan minder dan grappige grappen maken over uw situatie. Als u vergeet de bladeren binnen een uur te verwijderen of als het buiten erg warm is, ruikt u naar het St. Patrick’s Day diner. De opluchting is dit alles waard.

Miracle Cabbage Leaves

Misschien heb je geen borsten of onderdruk je de borstvoeding momenteel niet. Koolbladeren kunnen nog steeds een redder in nood zijn voor u. Koolbladeren worden gebruikt om de zwelling te behandelen die gepaard gaat met verstuikingen, artritis, en zelfs post-operatieve zwelling. Koolbladeren worden ook vaak gebruikt voor kneuzingen. Ik neem de proef op de som toen ik laatst mijn knie kneusde (waarom vinden mijn kinderen het nodig om stoelen in de keuken te laten staan als het donker is?) Tot nu toe ziet de kneuzing er beter uit en voelt ze ook beter aan. Nog een dikke duim van mij voor kool!

Als je je melkvoorraad wilt verhogen, kijk dan niet verder dan Milkflow Fenegriek Gezegende Distel Drink Mix (het is veganistisch) en Havermout Chocolate Chip Milkin’ Cookies.

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Bio
• Laatste berichten

Ik ben een niettraditionele homesteader. Wat is een niet-traditionele homesteader? Ik zou graag denken dat wij de mensen zijn die niet in het plaatje passen. Ik ben een drukke moeder op een klein stukje land met niet veel financiële middelen, maar ik ben aan het uitzoeken hoe ik het leven kan leiden dat ik wil. Het leven van een huiseigenaar.