Pantera-zanger Phil Anselmo heeft in een interview met de If I Ruled The World Podcast onthuld hoe hij 20 kilo is afgevallen. Hij zei:
“Sprekend vanuit mijn eigen ervaring, in mijn jongste, sterkste lichaam, scheurde ik een onderste schijf toen ik ongeveer 24 jaar oud was, en tot afgelopen januari, heb ik er oorlog mee gevoerd.
Dus chronische pijn voldoet aan elke medicatie die je van een arts kunt krijgen of niet, ik heb ze allemaal gedaan. Dus dat is een strijd geweest, man.
En als je de chronische pijn mengt met de Hydrocodone, die een andere katalysator is voor een andere drug, die Xanax zou zijn – het gaat meestal hand in hand – dat is een giftig brouwsel in de hersenen, man. Dus het is een oorlog. En ik moet zeggen, ik ben nu negen maanden clean en ik heb al bijna drie jaar niet gedronken. Man, ik voel me beter en beter.”
Toevoegend hoe nuchter zijn voor zijn 50e verjaardag op 30 juni de viering veel aangenamer maakte dan sommige van zijn vorige verjaardagen, vervolgde de zanger:
Mijn 50e was beter dan mijn 30e en 40e door lichtjaren, man. Gewoon gemoedsrust en weten dat ik de volgende dag niet wakker zou worden met een kater – dat is een goed gevoel, man, elke dag.”
Hier is de sleutel:
“Het is hard werken en toewijding om terug te komen op een fysiek punt waar je gelukkig mee bent. Maar, man, ik ben gezakt naar 175 pond van 220 een jaar geleden. 175 – Ik ben licht zwaargewicht op dit moment, man.
Ik heb gekayakt en 12 rondes met de zak gewapperd. Dus ik kan dat allemaal doen, man. Dus ik weet dat ik gewoon weet dat het fysieke deel is… Ik weet dat het een strijd is en zo, maar het is ook te doen.”
Klik hier voor het hele interview.