Voor het merendeel is vaginale pijn normaal en gaat na een paar dagen weg. In andere gevallen kan de pijnlijke vagina het gevolg zijn van een ernstige medische aandoening. De behandeling van vaginale irritatie hangt af van de oorzaak. In dit artikel zullen we de redenen onderzoeken, en vervolgens drie natuurlijke remedies bieden voor het verlichten van de pijn en het strakke gevoel van een ontstoken vagina.
Oorzaken van vaginale pijn
Gebrek aan smering
Wanneer je seksueel opgewonden bent, heb je een gezonde hoeveelheid natuurlijke smering. Als u niet genoeg voorspel heeft of niet genoeg glijmiddel produceert, kan vaginale droogheid de oorzaak van pijn zijn. Slippery Stuff is een ultraglad glijmiddel op waterbasis, aanbevolen door artsen, dat een vaginale moisturizer toevoegt aan uw seksleven.
Strakke bekkenbodemspieren
Uw vagina is een lange spier die bestaat uit verschillende delen, waaronder de vulva en de bekkenbodem. Vaginisme is een medische aandoening waarbij uw vaginale spieren samentrekken. Als je bekkenbodemspieren vernauwd zijn, kan seksuele penetratie ondraaglijk worden. Een natuurlijke oplossing is om uw vagina op te rekken met een vaginale dilator.
Een vaginale dilator is een buisvormig apparaat dat lijkt op een seksspeeltje, maar is een medisch behandelingshulpmiddel dat vaak wordt gebruikt om verlichting te bieden bij pijnlijke vaginale spieren. De Deluxe Neodymium Magnetic Vaginal Dilator Set is verkrijgbaar in verschillende maten, zodat u de juiste maat voor uw vagina kunt kiezen.
Lange en krachtige seks
Als u een lange nacht van krachtige penetratie achter de rug hebt, kunt u vaginale irritatie hebben. Een redelijke hoeveelheid pijn is normaal, maar als de pijn verzengend is of langer dan een paar dagen aanhoudt, moet u contact opnemen met uw arts. Het kan verband houden met een meer dringende zorg.
Vulvodynie
Vulvodynie is een onverklaarbare vulvaire pijn die langer dan drie maanden aanhoudt. Het kan optreden voor, tijdens of na de seks. De vulva is het gebied buiten de vaginale opening dat de geslachtsdelen omvat. Vrouwen beschrijven de pijn als brandend, brandend, stekend en kloppend.
Vaginisme
Vaginisme zijn de oncontroleerbare spasmen van de vaginale spieren. De samentrekkingen van de bekkenspieren kunnen ervoor zorgen dat uw vagina na de seks nog meer gaat kloppen en pulseren. Veel vrouwen gebruiken de Vaginismus Starter Kit om de vaginale spieren te rekken en te versterken. De behandeling helpt de pijn en het lijden te verlichten die met vaginisme gepaard gaan.
Hormoonveranderingen
De meeste mensen realiseren zich niet het belang van evenwichtige hormonen. Elke verandering in oestrogeen kan bepalen hoe seksueel opgewonden je je voelt en de redenen waarom je vagina gevoelig is. Vrouwen in de menopauze hebben een laag oestrogeenniveau, wat leidt tot vaginale atrofie (droogheid).
Vaginale infecties
Als u last heeft van ongewone afscheiding, vaginale jeuk of een branderig gevoel, kunt u een vaginale infectie hebben. Veel voorkomende infecties zijn onder andere de volgende:
- bacteriële vaginose
- urineweginfecties (UTI’s)
- genitale herpes
- gistinfectie
- bekkenontstekingsziekte (PID)
Als u vermoedt dat u een vaginale infectie hebt, maak dan een afspraak met uw arts.
Bartholin’s cyste
Als u pijn heeft tijdens het vrijen, kan dat komen door een Bartholin’s cyste (met pus gevulde zweer). Naast de vaginale opening zitten twee klieren die vernoemd zijn naar Caspar Bartholin de Jongere. Laten we eerst de lichaamsdelen van vrouwen niet naar mannen vernoemen, maar ze vaginale klieren noemen die verantwoordelijk zijn voor slijm of afscheiding om de seksuele activiteit aangenamer te maken. Soms kunnen ze zich vullen met vocht waardoor seks pijnlijk wordt.
Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s)
De Mayo Clinic zegt dat soa’s ontstaan door seksueel contact. Symptomen van een soa zijn onder meer de volgende: (2)
- sterk-ruikende vaginale afscheiding
- pijnlijke vagina tijdens seks
- hoge temperatuur
- bulten of zweren in de vulvar en genitale regio’s
- gezwollen lies lymfeklieren
- bloedingen
- pijn in de onderbuik
- huiduitslag
De meeste soa’s kunnen gemakkelijk worden behandeld, maar de sleutel is om de behandeling zo vroeg mogelijk te ondergaan om gezondheidseffecten op lange termijn te voorkomen.
Allergische reactie op latex of glijmiddelen
Pijnlijke seks kan het gevolg zijn van een allergische reactie op een latex condoom of glijmiddel op oliebasis. Uw huid kan gevoelig zijn voor latex en als reactie daarop geïrriteerd en ontstoken raken. Schakel over op een andere anticonceptiemethode en probeer een glijmiddel op waterbasis om de pijn te verlichten.
Gebruik een glijmiddel dat werkt
Vaginale droogheid kan komen door lage oestrogeenspiegels, verminderd seksueel verlangen, of zelfs het nemen van medicatie, zoals anticonceptie. Het gebrek aan vaginale vochtinbrengende middelen kan ervoor zorgen dat je je pijnlijk voelt na de seks. De oplossing is om een glijmiddel van hoge kwaliteit te gebruiken dat het weefsel of de vaginale spieren niet irriteert. Van Slippery Stuff Glijmiddelen is bewezen dat ze vaginale vochtinbrengende crème op alle noodzakelijke plaatsen aanbrengen om uw volgende seksuele ontmoeting zo aangenaam mogelijk te maken.
Strek de vaginale spieren met dilators
Een wetenschappelijk bewezen manier om pijn te voorkomen is het verlengen en strekken van uw bekkenbodemspieren met vaginale dilators. In een dubbelblind onderzoek met VuVa™ magnetische vaginale dilatatoren versus placebo dilatatoren, meldden patiënten die bekkenpijn behandelden met VuVa™ dilatatoren een vermindering van 80% van de totale pijn, vergeleken met de placebo dilatatoren. Het versterken van uw bekkenspieren helpt een pijnlijke vagina na seks te verzachten.
VuVa Dilatorsets zijn verkrijgbaar op www.vuvatech.com. Gemaakt in de VS. Wordt discreet verzonden voor uw privacy.
Probeer ijs tegen de pijn
Het gebruik van een ijspack is een middel dat de pijn van een pijnlijke vagina kan verminderen. Het beste zou zijn als u het ijspack niet op de blote vulvarhuid legt, maar over katoenen ondergoed. Een andere optie is om in een koud bad te gaan zitten. Houd het ijspack 5-10 minuten per keer op zijn plaats. Artsen raden af om het ijspack in uw vagina te plaatsen.
Als uw vagina pijnlijk aanvoelt, kan dat nadelige gevolgen hebben voor uw welzijn en seksleven. Hoewel sommige pijn na seks normaal kan zijn, kan het, als de pijn chronisch is, wijzen op een ernstige gezondheidsprobleem. De eerste stap is praten met een zorgverlener die u vertrouwt. In de tussentijd kan het gebruik van een glijmiddel, vaginale dilator, of ijs pack zijn natuurlijke remedies helpen.
https://sexualadviceassociation.co.uk/pain-during-or-after-sex/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/symptoms-causes/syc-20351240
VuVa nuttige links:
Hoe werken Neodymium Vaginale Dilators?
7 Redenen voor een strakke vagina en hoe los te maken
Hoe Vaginale Dilators te gebruiken
Hoe Vaginale Spieren te Ontspannen, Vaginisme & Seks
Vaginale Stretching – In vorm blijven met Dilators
Werken Dilators Echt? Ja, en ze kunnen je seksleven verbeteren!
Shop for VuVa Vaginal Dilators
Tara Langdale Schmidt is de uitvindster van de VuVa Dilator Company. Ze heeft zelf bekkenbodem disfunctie en wilde een dilator set maken die gemaakt is in Amerika en die vrouwen kunnen vertrouwen. VuVatech bestaat sinds 2014 en heeft al meer dan 40.000 vrouwen over de hele wereld geholpen. Ze heeft de Neodymium Vaginale Dilator gepatenteerd, waarvan klinisch is bewezen dat het helpt bij de doorbloeding en zenuwpijn.