Click To Share
- Share
- Pin
- Tweet
Er zijn een aantal voordelen van een sterke grip bij het golfen, Zo is de grip minder afhankelijk van timing, voelt hij natuurlijker aan tijdens de swing, zorgt hij voor een soepelere release, maakt hij het trekken gemakkelijker en helpt hij bij een sterke draaiing van het lichaam door de bal.
Wanneer we het hebben over een sterke grip, betekent dat NIET hoe hard je de club vastpakt. Een sterke grip betekent dat een rechtshandige golfer zijn linkerhand met de klok mee draait (als hij naar het handvat kijkt) en dan de club opnieuw vastgrijpt. Voor een linkshandige zou het betekenen dat de rechterhand tegen de klok in wordt gedraaid en opnieuw wordt vastgepakt.
U kunt experimenteren met verschillende graden van “kracht” als het gaat om uw golfswing. Maar vergeet niet dat elke verandering in het begin vreemd en vreemd zal aanvoelen, maar probeer het een paar keer op de golfbaan en misschien zelfs een maand of twee en je zult een aantal mooie verbeteringen in je swing zien.
Voordelen van een sterke golfgreep
minder afhankelijk van de timing van de baluitslag
Dit is misschien wel de belangrijkste op deze lijst. Door een sterkere grip op de club, zal het momentum van je swing het clubhoofd op een meer natuurlijke manier door de bal laten gaan. Dit betekent dat uw swing minder (of misschien zelfs geen) actieve handrotatie vereist tijdens de swing.
Door je handen op natuurlijke wijze door de bal te laten gaan, hoef je de bal niet te laten gaan om de bal recht te raken. Sterker nog, als je je handen op een natuurlijke manier laat loslaten, dan roteert het clubhoofd zelf langzamer (de rotatie wordt langzamer, niet noodzakelijkerwijs de swingsnelheid). Dus dat betekent dat je foutmarge om het clubhoofd naar het doel te laten wijzen wanneer het contact maakt met de bal veel groter is.
Een ander voordeel van het minimaliseren van je afhankelijkheid van een getimede release is dat je gemakkelijker een fade of draw kunt slaan door simpelweg kleine aanpassingen in je grip te maken. Aangezien u in staat bent om meer consistent met de club gezicht, het maken van de aanpassingen zijn gemakkelijker ook.
Gevoel natuurlijker bij setup en takeaway
Ik ben een beetje bevooroordeeld hier, maar ik denk dat een sterkere grip gewoon natuurlijker aanvoelt bij setup en tijdens de takeaway.
Eén aspect van de swing dat veel mensen vergeten is het maken van een goede setup en takeaway. De downswing krijgt alle aandacht. Maar als je jezelf in de juiste positie kunt brengen, dan hoef je alleen maar agressief af te wikkelen door de bal.
Bij de setup, voelt de sterkere grip krachtiger en comfortabeler aan. Het geeft je dat mentale beeld van backhanding de bal met je leidende hand. Ik heb dat altijd een goed mentaal beeld gevonden voor een solide slag.
Op de koop toe, een sterkere grip helpt je om de club in een krachtige positie te krijgen aan het begin van de swing. Het is nog steeds nodig en belangrijk om drills en een spiegel te gebruiken om te zien waar de club is en je swing te verfijnen, maar de sterke grip bevordert van nature de polsrotatie en scharnieren die de kenmerken zijn van een goede backswing.
bevordert een soepele krachtige balontsprong
Wanneer je een sterke grip op de club hebt, zal je balontsprong automatisch soepeler en sterker worden. De reden hiervoor is dat de balaanname meer passief is voor zover uw arm- en handspieren erbij betrokken zijn.
Centrifugale kracht doet het meeste werk, waardoor je vloeiender en agressiever kunt swingen zonder je zorgen te hoeven maken over de timing van de release.
Maakt het makkelijker om draws te slaan
Dit kan overdreven zijn, maar een sterke grip maakt het makkelijker om het clubface te sluiten in de downswing en draws te slaan. Je moet alleen oppassen dat je het slagvlak niet te veel sluit en de bal van de baan haakt!
Promoot een sterke lichaamsdraai door de bal
Ten slotte vereist een sterke grip bijna een sterke lichaamsdraai door de bal. Als je je lichaamsdraai afremt bij een sterke grip, zal het slagvlak veel te snel sluiten en een haak veroorzaken.
Na een handvol van deze, zul je erachter komen hoe belangrijk de lichaamsrotatie is en je zult het meer en meer gaan doen. Met de negatieve feedback van een slecht schot, leer je je lichaam elke keer te draaien tijdens het schot.
Moet je een sterkere golfgreep gebruiken?
In het kort, waarschijnlijk.
Als je het nog nooit hebt geprobeerd en je worstelt met je swing, dan is het een goed idee om het eens te proberen. Het heeft mijn spel veel geholpen en het zou voor jou een groot verschil kunnen maken.
Maar er is niet één pasklare oplossing voor het zwaaien met een golfclub. Iedereen heeft andere behoeften en andere sterke en zwakke punten.
Dus ga er op uit en kijk wat voor u werkt EN neem les van een PGA gecertificeerde instructeur. Zij kunnen je swing persoonlijk bekijken en je in de juiste richting sturen.
Veelgestelde vragen
Wat is een sterke grip bij golf?
Een sterke grip bij golf verwijst naar de handpositie waarmee een golfer de golfclub vastpakt. Als een rechtshandige golfer zijn linkerhand met de klok mee op de grip draait, maakt hij deze sterker. In het algemeen geldt dat als de vouw tussen duim en wijsvinger naar de rechterschouder wijst (voor een rechtshandige golfer), dit wordt beschouwd als een sterke grip. Er zijn voordelen verbonden aan een sterke golfgreep.
Gebruiken pro’s een sterke grip?
Ja. Veel pro’s gebruiken een sterke grip op de PGA Tour. Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson en Bubba Watson staan er allemaal om bekend een sterke grip te gebruiken. Vergelijk dit met de tijd van Jack Nicklaus, toen een meer neutrale grip de overheersende gripstijl op de tour was.