La división geográfica de Noruega se define por las características dominantes del paisaje. En el sur de Noruega, los principales macizos montañosos (incluidas las montañas Hardangervidda, Jotunheimen y Dovre) y la divisoria de aguas (cuenca hidrográfica) que estos crean definen las principales zonas Fiordos occidentales (Vestlandet), Trondelag (Trøndelag) y Valles orientales (Østlandet). Como estas montañas son una característica tan dominante, los noruegos suelen decir «al este de las montañas», «al oeste de las montañas» o «al norte de las montañas».
Los grandes valles del este de Noruega cortan los macizos montañosos centrales de este a oeste o de sur a norte, mientras que los grandes fiordos del oeste cortan igualmente los macizos montañosos (o actulmente el escudo montañoso contiguo) desde el escarpado borde occidental del escudo hasta la cuenca. En la mayor parte del norte de Noruega, la divisoria de aguas define la frontera con Suecia. El paisaje «fragmentado» resultante es claramente visible en los mapas y en las imágenes de satélite.
Una costa muy larga e increíblemente accidentada es el rasgo más característico de Noruega. El Estudio Geográfico de Noruega esitma que la costa (incluyendo las islas) tiene más de 100.000 kilómetros (sólo Canadá tiene una costa más larga). El estudio geográfico también identifica 240.000 islas. La mayoría de los noruegos viven a pocos kilómetros del agua salada (fiordos o el océano). Prácticamente todas las ciudades son puertos de mar, con las notables excepciones de las ciudades del lago Mjøsa y las antiguas ciudades mineras de Røros y Kongsberg.
Los valles orientales se caracterizan por valles interminables, grandes lagos, densos bosques de pinos y, en las esquinas orientales y meridionales, tierras bajas relativamente planas. A lo largo de la cuenca (perímetro occidental y septentrional) se encuentran altitudes alpinas y vastas mesetas montañosas. El clima es mayoritariamente continental (inviernos fríos, veranos cálidos), excepto en las zonas cercanas al fiordo de Oslo. Oslo, la capital de Noruega, es la principal ciudad de la región oriental. Mientras que Oslo es el foco geográfico de los valles orientales, los dos principales sistemas de valles/ríos terminan en Drammen y Fredrikstad.
Los fiordos occidentales se caracterizan por sus grandes fiordos, innumerables islas, valles profundos que terminan de forma abrupta, colinas escarpadas, ríos a menudo cortos y furiosos. La región de los fiordos occidentales alberga varias de las cascadas más altas del mundo. El paisaje es generalmente accidentado y la topografía es compleja o extremadamente compleja. El clima es mayoritariamente oceánico templado/húmedo (sin temperaturas extremas), pero los inviernos son notablemente más fríos y generalmente más secos en las partes orientales/interiores. Montañoso y en grandes partes alpino, en la región de Sunnmøre (al sur de Ålesund) y en el condado de Nordland (sobre todo en los alrededores de Lofoten) las montañas alpinas se elevan abruptamente desde el océano Atlántico. Bergen es la principal ciudad de los fiordos occidentales. Stavanger se asienta en el borde norte de Jæren, la única llanura de tierras bajas de esta zona.
El paisaje de Trondelag se asemeja en parte al de los valles orientales, paisajes ondulantes y agradables, suaves valles de tierras bajas, grandes ríos y lagos, en parte tierras altas, amplios bosques/turberas en varias partes, tierras bajas azotadas por el clima en la costa, montañas alpinas a lo largo de la frontera. De clima costero a continental. La antigua Trondheim es la principal ciudad de esta zona.
El norte de Noruega es la vasta y variada zona que va desde Trondelag hasta la frontera con Rusia y Finlandia. Los condados de Nordland y Troms son en su mayoría extremadamente accidentados (fiordos profundos, montañas alpinas) como la región de los fiordos occidentales, pero también incluyen importantes valles interiores. El condado de Finnmark se caracteriza por una vasta llanura/planicie de modesta altitud cortada por amplios fiordos.
La costa sur (Sørlandet) son las tierras bajas y los valles/colinas relacionados desde la parte exterior del fiordo de Oslo hasta la pequeña ciudad de Flekkefjord. Esta zona se caracteriza por pequeños fiordos, numerosas islas pequeñas, numerosos ríos, colinas/bosques ondulados y altitudes modestas. Kristiansand es la principal ciudad de esta zona.
En Noruega hay varios cientos de miles de lagos (posiblemente hasta 450.000) que cubren el 5 % del territorio (una superficie del tamaño de Eslovenia). Más de 2.600 km2 o el 1 % de la superficie principal está cubierta por glaciares o nieves permanentes. El 37% del territorio principal está cubierto por bosques, mientras que el 44% es montaña o diversos tipos de «praderas» sin árboles.
Aquí hay un enlace a información de la oficina de turismo sobre atracciones naturales,