It isn’t easy to tell which marks on your skin are harmless, and which are suspicious.
Ale nie siedź i nie zastanawiaj się: Liczba zachorowań na czerniaka podwoiła się w ciągu ostatnich trzech dekad, co czyni go najczęstszym typem raka skóry w USA, według nowego raportu Centers for Disease Control and Prevention.
Related: The Men’s Health Better Man Project-2,000+ Scientific Tricks For Always Looking and Feeling Your Best
Być może słyszałeś o sztuczce „ABCDE”, którą wymyślili eksperci dermatologii, aby pomóc Ci określić niebezpieczne plamy na skórze: Flaguj znamiona, które są Asymetryczne, mają nieregularne Granice, zawierają więcej niż jeden Kolor, mają Średnicę większą niż rozmiar gumki do ścierania ołówka lub Ewoluują i zmieniają się w czasie.
Jest to dobra metoda nadzoru, ale nie jest niezawodna, mówi Clifford Perlis, M.D., dermatolog z Fox Chase Cancer Center w Filadelfii.
„Podczas gdy wiele czerniaków spełnia kryteria ABCDE, są też takie, które ich nie spełniają”, mówi. „A nawet w ich obrębie zdarzają się przypadki odstające. Na przykład, wiele przypadków czerniaka może być mniejszych niż gumka od ołówka.”
(Te przyciągające wzrok zdjęcia pokazują dokładnie, jak wygląda rak skóry.)
Oczywiście należy co roku zgłaszać się do dermatologa na badania przesiewowe skóry, ale trzeba też być czujnym na własną rękę. Oto jak uważać na własną skórę.
To może być czerniak, jeśli:
To nowość. „Po trzydziestce nie powinny rosnąć nowe znamiona” – mówi dr Perlis. Widzisz świeżą plamkę? Wskaż ją swojemu lekarzowi. Według nowego badania przeprowadzonego przez Harvard Medical School większość czerniaków wywodzi się z poprzednio normalnej skóry, a tylko 28 procent przypadków rozwija się z istniejącego znamienia.
Related: Top 10 Cancer Signs You Shouldn’t Ignore
Najlepszy przypadek: To tylko plama posłoneczna lub plama wątrobowa. Te małe, płaskie, jasnobrązowe plamy wyglądają jak znamiona i zwykle pojawiają się w miejscach narażonych na działanie słońca, takich jak przedramiona i ramiona.
Nie są rakowe, ale trudno odróżnić zwykłą plamę słoneczną od czegoś, co może być poważne.
Swędzi, krwawi lub boli. Normalne, zdrowe znamię nie powoduje bólu ani innych objawów, mówi dr Perlis. Należy go sprawdzić, jak najszybciej.
Jest zaskakującego koloru. Większość ludzi spodziewa się, że czerniaki są brązowe, ale niektóre wyglądają na różowe i mają kolor skóry, mówi dr Perlis. Czerwonawe, półprzezroczyste, perłowe i czarne plamy również mogą być rakowe.
To jest prawdopodobnie nieszkodliwe, jeśli:
Wygląda bardziej jak kurzajka. Możesz mieć rogowacenie łojotokowe, łagodną narośl o grubej, brodawkowatej, łuszczącej się lub woskowej powierzchni. Te narośla, które zwykle mają kolor od jasnobrązowego do czarnego, pojawiają się na twarzy, klatce piersiowej, ramionach lub plecach.
Related: How to Rid Yourself of Warts and Blisters Faster
„They don’t itch or hurt, but they can peel off and grow back,” Dr. Perlis says. W niektórych przypadkach, mogą one naśladować czerniaka w wyglądzie – zwłaszcza dla oczu przeciętnego faceta. „Najlepiej, aby ekspert pomógł Ci rozróżnić te dwie rzeczy”.
.