Dlaczego ci, którzy pokonali OCD przezwyciężyć?
W zabawnym i dowcipnym filmie animowanym „The Croods” jest scena pod koniec, gdzie bohaterowie, rodzina jaskiniowców, muszą podjąć decyzję, która może zagrozić ich życiu, aby dodać do tego, że nie wiedzą, co się stanie, ani w jakim kierunku zmierzają. Poprzez to scenarzysta i reżyser próbują wyjaśnić tajemnicę ludzkiej ewolucji.
Podczas terapii ukierunkowanej na zaburzenia obsesyjne, którą prowadzimy tutaj w IPITII i metodą AFOP®, którą opracowałem, jest moment, w którym pacjent musi dokonać symbolicznego „skoku” na poziomie ewolucyjnym. Rozumiem przez to wyjście ze znanej przestrzeni psychicznej i wejście w nieznany obszar psychiczny. Nie mówimy tu tylko o banalnym wyrażeniu „wyjście ze swojej strefy komfortu”. To coś znacznie więcej, trzeba podjąć ryzyko bycia sobą poprzez walkę, zmaganie się z osiągnięciem określonego celu. sięganie po pragnienia, walkę z lękiem.
Więc, jak i dlaczego udaje Ci się to osiągnąć?
Po pierwsze i zasadniczo przychodzi to poprzez systematyczność i wytrwałość w leczeniu. Poprzez aktywowanie prymitywnych komponentów w organizmie i zintegrowanie, i dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet, strony kobiecej – tego, co Jung nazwałby „animus”. Stąd wziął się tytuł mojej książki: „Uwolnić małpę, uratować księżniczkę”. Pacjent musi podjąć pewne działania w swoim życiu. Jeśli ich nie wykona lub jeśli wykona tylko symulację, nie uzyska żadnych rezultatów. Wszystko, co wydaje się oderwaniem lub transgresją i nie wyłamuje się ze znanej przestrzeni mentalnej, w której się poruszasz, nie będzie pomocne. W trakcie terapii przychodzi moment, w którym musisz się odważyć, a to oznacza zdolność do działania, do rozprzestrzeniania się, do łączenia się z samym sobą, do przełamywania barier i niepotrzebnych uprzedzeń, które są tylko wyrazem lęków utrudniających wyrażenie twojego autentycznego ja. Zawsze mówię, że ci, którzy pokonują zaburzenia obsesyjne, robią to, ponieważ znacznie zmienili swoje życie. W pewnym sensie chodzi o to, że nie można pokonać OCD, jeśli nie ma się odwagi zmienić swojego życia. Czy oznacza to porzucenie partnera, rodziny, miejsca zamieszkania, kota…? Nie. Oznacza to zmianę sposobu interakcji z otoczeniem, między innymi, i przejście od nadmiernego przystosowania do spontaniczności i wolności zarówno od zahamowań, jak i lęków. Przezwyciężenie zaburzeń obsesyjnych nie jest trudne, ale konieczne jest podjęcie pewnych kroków, a żeby to było możliwe, nikt nie może pozwolić sobie na zakotwiczenie się w tchórzostwie. Jeśli zaczniesz, musisz iść do przodu. To właśnie robimy tutaj w IPITII. Damián Ruiz Psycholog kliniczny Analityk jungowski Dyrektor IPITII .Jak to zrobić?
Co jest konieczne, aby to się stało?