Miód Musztarda Brukselka Slaw

easy brussels sprout salad salad recipe

easy brussels sprout salad recipe

Jeśli nie zrobiłeś jeszcze tej brukselki, to już przegapiłeś! Jest duża szansa, że przegapiliście ten przepis, ponieważ ukrywał się on w archiwum pod niezbyt apetycznymi zdjęciami. Mam nadzieję, że te są bardziej kuszące.

Ta sałata jest nieodparcie chrupiąca i pikantna, z prostym dressingiem miodowo-musztardowym. Świeżo opiekane migdały oferują pikantną chrupkość, a suszone wiśnie (lub żurawina) sprawiają, że jest to strzał w dziesiątkę.

brussels sprout slaw ingredients

brussels sprout slaw ingredients

This slaw stores well in the fridge for a few days, so it’s great to keep on hand for sandwiches, soups and quick meals.

It’s easy to make, too-especially if you have a food processor with a shredding attachment. W przeciwnym razie, możesz cienko pokroić brukselkę ręcznie. Let’s get to it!

how to make brussels sprout slaw

how to make brussels sprout slaw

Recipe development notes from 2013 (the referenced restaurant has since closed):

Nigdy nie jadłam coleslaw jako dziecko, więc teraz jest to dla mnie nowość. Zawsze unikałem tajemniczych, pełnych majonezu sałatek na potlucks (co się pod nimi kryło?). Patrząc wstecz, podejrzewam, że ominęło mnie kilka wspaniałych zrazów i wiele okropnych sałatek z galaretką. Oh well.

Coleslaw dostał moją pełną uwagę w ciepłą noc tego lata. Kilku przyjaciół i ja pojechaliśmy do Justus Drugstore, rodzinnej, byłej apteki przekształconej w restaurację dla smakoszy w uroczym miasteczku na obrzeżach Kansas City. Usiedliśmy na patio, które ma bardziej swobodne menu niż wnętrze. Trzy koktajle później, nasze jedzenie przybył.

Mój wegetariański burger przyszedł z boku coleslaw. Wziąłem kęs i moje kubki smakowe wykonały mały szczęśliwy taniec. Ten colesław był czymś innym. Był chrupiący, świeży, pikantny i słodki jednocześnie. Wahał się na granicy bycia zbyt słodkim lub zbyt pikantnym, ale nigdy nie spadł z krawędzi. To było idealne.

Mam obsesję na punkcie odtworzenia doświadczenia Justus coleslaw od tamtej pory. Zadzwoniłem i poprosiłem gospodynię, aby przeczytała dla mnie składniki z menu (domowej roboty cydr z gruszek, marynowany w occie korzeń selera, imbir i marynowana marchew), ale ich surówka nie wydawała się wykonalna dla domowych kucharzy. Od tego czasu zrobiłem miski i miski coleslaw kapusty na bazie octu, ale żaden nie zaspokoił jak Justus slaw.

Innego dnia zauważyłem dwóch moich prawdziwych przyjaciół tweetujących o sałatce, więc oczywiście musiałem wiedzieć więcej na ten temat. Była to sałatka z brukselki i rukoli z miodowo-musztardowym dressingiem w The Mixx, jednym z moich ulubionych miejsc w mieście. Będąc sobą, musiałam natychmiast spróbować tej sałatki.

Podczas gdy z radością pałaszowałam tę gigantyczną brukselkę, przyszło mi do głowy, że rozdrobniona brukselka świetnie zastąpiłaby drobno poszatkowany korzeń selera w Justus slaw. Potem pomyślałem, że emulgowany dressing musztardowy byłby przyjemny i kremowy, prawie jak majonez. Ta da! Ta sałatka powstała.

brussels sprout slaw with honey mustard dressing

brussels sprout slaw with honey mustard dressing

What to Serve with Brussels Sprout Slaw

This slaw is a great gluten-free salad or side dish. Brukselka jest zazwyczaj najlepsza w chłodniejszych miesiącach, więc ten przepis jest idealny na jesienno-zimowe potlucks i świąteczne posiłki (takie jak Święto Dziękczynienia).

Oto kilka propozycji podania:

  • Favorite Grilled Cheese Sandwich
  • Vegetarian Stuffed Acorn Squash
  • Savory Mashed Sweet Potatoes
  • Crispy Baked Sweet Potato Fries or Perfect Roasted Carrots
  • Creamy Roasted Cauliflower Soup or. Zupa z pieczonego brukwi
  • Domowe wegetariańskie chili

przepis na sałatkę z brukselki

przepis na sałatkę z brukselki

Dajcie mi znać w komentarzach, jak Wam wyszła sałatka! Uwielbiam słuchać od Ciebie.

Masz ochotę na więcej kiełków? Oto kilka innych moich ulubionych przepisów na brukselkę:

  • Balsamic Roasted Brussels Sprouts with Cranberries & Pecans
  • Shredded Brussels Sprouts & Arugula Salad with Sunshine Dressing
  • Raw Kale and Brussels Sprouts Salad with Tahini-.Maple Dressing
  • Brussels Sprouts Pizza with Balsamic Red Onions

brussels sprout slaw recipe

brussels sprout slaw przepis

Print

Honey Mustard Brussels Sprout Slaw

save
  • Autor: Cookie and Kate
  • Prep Time: 20 mins
  • Cook Time: 5 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 side salads 1x
  • Category: Sałatka
  • Metoda: Ręcznie
  • Kuchnia: Amerykańska

★★★★★

5 z 70 recenzji

Ten pyszny przepis na slaw zawiera rozdrobnioną brukselkę rzuconą z pikantnym dressingiem miodowo-musztardowym, opiekanymi migdałami i suszonymi wiśniami (lub żurawiną). Przepis daje 4 duże porcje; podwoić, jeśli chcesz.

Skala1x2x3x

Składniki

Kolekcja

  • 1 funt brukselki
  • ⅓ filiżanki migdałów w kawałkach, tostowane (migdały wędzone w hikorze byłyby świetne, jeśli je znajdziesz)
  • ⅓ filiżanki cierpkich suszonych wiśni lub żurawiny, posiekane
  • ⅓ filiżanki drobno poszatkowanego parmezanu

Dressing miodowo-musztardowy

  • ¼ filiżanki extra-oliwy z oliwek
  • 2 łyżki stołowe octu jabłkowego
  • 1 łyżka stołowa miodu
  • 1 łyżka stołowa musztardy Dijon
  • 1 ząbek czosnku, wyciśnięty lub zmielony
  • ¼ łyżeczki drobnej soli morskiej

Instrukcje

  1. Rozdrobnić kiełki: Najpierw odetnij twarde końcówki kiełków i wszelkie brązowiejące zewnętrzne liście. Następnie rozdrobnij je w robocie kuchennym używając ostrza do krojenia, dociskając kiełki do ostrza za pomocą dołączonego plastikowego popychacza. Jeśli nie masz robota kuchennego, pokrój je tak cienko, jak to tylko możliwe, używając ostrego noża szefa kuchni, a następnie zrób kilka dodatkowych kotletów na dobrą sprawę.
  2. Jeśli używasz surowych migdałów, opiekaj je na średnim ogniu przez trzy do czterech minut, często mieszając, aż będą aromatyczne i nabiorą złotego koloru na krawędziach.
  3. Zmieszaj razem oliwę z oliwek, ocet, miód, musztardę i czosnek, aż do uzyskania mieszanki. W średniej misce do serwowania, wrzucić rozdrobnione kiełki z migdałami, posiekanymi suszonymi owocami, parmezanem i dressingiem. Skosztuj i dodaj szczyptę lub dwie soli, jeśli potrzebujesz czegoś więcej.
  4. Podawaj natychmiast lub przykryj i przechowuj w lodówce do 4 dni. Brukselka zmięknie w trakcie marynowania. Z czasem brzegi brukselki mogą lekko zbrązowieć. Obudź resztki, posypując je odrobiną soli i dodając odrobinę octu.

Przypisy

Przepis zainspirowany coleslawem z patio drogerii Justus i sezonową sałatką z brukselki w The Mixx.
Make it dairy free/vegan: Pomiń parmezan, lub zastąp wegański parmezan, lub spróbuj wymieszać odrobinę białego miso z dressingiem, aby to nadrobić. Dla wegan slaw, również zastąpić syrop klonowy dla miodu.
Make it orzech free: Pomiń migdały i być może dodaj pepitas lub nasiona słonecznika, jeśli chcesz.

▸ Informacje o wartości odżywczej

Przedstawione informacje są szacunkowe, dostarczone przez kalkulator żywieniowy online. Nie powinny być traktowane jako substytut porady profesjonalnego dietetyka. Zobacz nasze pełne informacje na temat odżywiania tutaj.

Czy zrobiłeś ten przepis?
Daj mi znać jak Ci wyszedł! Zostaw komentarz poniżej i podziel się zdjęciem na Instagramie z hashtagiem #cookieandkate.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.