Program nauczania Brązowego Pasa

W Majestacie, uczniowie z Brązowym Pasem (3 gup) ćwiczą formę Taegeuk Oh Jang. Trigram I Ching dla tego poomsae (☴) reprezentuje wiatr. Wiatr jest nieustępliwy, nie do zatrzymania. Możesz zobaczyć nieustępliwą naturę tego poomsae w krokach 5-8: Środkowy blok, środkowy blok; kopnięcie, pięść w tył, środkowy blok; kopnięcie, pięść w tył, środkowy blok; pięść w tył – ruchy po prostu nadchodzą, nieustannie… jak wiatr. Żadne inne Taegeuk Poomsae nie ma tak długiego, nieprzerwanego łańcucha technik. Jest to naprawdę piękny przykład tego, jak znaczenia trygramów są wyrażone w poomsae. Fakt, że tylko pierwsza linia trygramu jest linią łamaną wskazuje, że tylko pierwszy główny obrót w tej formie jest pivot-in-place.

PoomsaeT5_3D

Jak na to co wydaje się być stosunkowo prostym poomsae, jest naprawdę ogromna ilość głębi w tej formie. W kroku 2 i 4 po raz pierwszy używana jest postawa boczna – częste źródło wyzwań wśród początkujących uczniów, ponieważ często błędnie wyciągają stopy do postawy chodzącej. Uderzenie Łokciem do Celu w kroku 10 i 12 jest przyjemne do wykonania, ale uzyskanie odpowiedniej ilości „skrętu” tułowia może być trudne. W krokach 16 i 18, Boczne Kopnięcie z Ciosem jest szczególnie trudne do dobrego wykonania. Przeczytaj więcej o tym poomsae wraz z instrukcjami krok po kroku na stronie: Taegeuk Oh Jang.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.