Sept. 4, 2003 — The kalorii i tłuszczu ogary są na to ponownie. Tym razem badacze z Center for Science in the Public Interest przyglądają się zaletom i wadom barów lodowych, barów owocowych i innych mrożonych nowości sprzedawanych w supermarketach — i wierzcie lub nie, wiadomości są całkiem dobre.
Po szokującym raporcie grupy non-profit na temat zawartości kalorii i tłuszczów nasyconych w popularnych smakołykach sklepu z lodami, jej najnowsze badania dają nadzieję, że wszystko nie jest stracone. Okazuje się, że mrożone przysmaki sprzedawane w sklepach, średnio, mają mniej tłuszczów nasyconych i kosztują mniej niż te sprzedawane w lodziarniach.
Niektóre mrożone smakołyki, które znalazły się na szczycie listy za ich wysoki smak i niską zawartość tłuszczu i kalorii obejmują:
- Fudgsicles and Creamsicles
- Healthy Choice Low-Fat Fudge Bars
- Haagen-Dazs Chocolate Sorbet Bars
- Tropicana’s Strawberry 'n Cream and Orange Cream Bars
CSPI włączyło lodowe przysmaki do swojej kategorii „Best Bites”, jeśli miały nie więcej niż 2 gramy tłuszczu nasyconego, 150 kalorii i jakąś formę owoców (puree lub sok inny niż jabłkowy, winogronowy lub gruszkowy) jako jeden z głównych składników.
Badacze również znaleźć dziesiątki mrożonych barów owocowych, które pakowane wielki smak, ale minimalne nasyconego tłuszczu. Jednak smaki takie jak winogrono, jabłko, lub gruszka są najmniej pożywne i należy ich unikać grupa zaleca. Bardziej idealne wybory mają owoce, puree owocowe lub sok owocowy jako główny składnik.
Niektóre z najzdrowszych barów na liście obejmują te wykonane przez:
- Breyers
- Dole
- Tropicana
- Frozfruit
.