Pierwsze rzeczy. Gratulacje, mamo!
Często jesteśmy bombardowane informacjami o zmianach, przez jakie przechodzą nasze ciała w czasie ciąży, ale kiedy nasze dziecko się rodzi, uwaga opuszcza nasze ciała i skupia się na naszym maleństwie. Z tego powodu często czujemy się zagubione, jeśli chodzi o naturalne zmiany zachodzące w naszym ciele po ciąży.
Prawda jest taka, że jeśli chodzi o twój cykl, wiele może się zmienić po urodzeniu dziecka, a zmiany te mogą być czasem zaskoczeniem dla nowych rodziców. Podczas gdy nie ma czegoś takiego jak „normalny” okres poporodowy, jesteśmy tu po to, aby ułatwić Ci zgadywanie i przygotować Cię na następny etap Twojej podróży w ciąży.
Co to jest lochia?
Około tygodnia po porodzie, prawdopodobnie zauważysz wydzielinę zwaną lochią. Lochia ma zazwyczaj kolor od kremowobiałego do czerwonego, ale nie należy jej mylić z prawdziwą miesiączką. Główna różnica między rzęsistkowicą a miesiączką polega na tym, że rzęsistkowica będzie jaśniejsza i bardziej wodnista. Może mieć również słodki zapach i, w przeciwieństwie do miesiączki, jej przepływ zwiększy się, kiedy będziesz się wysilać.
Kiedy znowu zacznie się miesiączka?
Kiedy dostaniesz miesiączkę zależy od kilku czynników. Zazwyczaj kobiety, które regularnie karmią piersią, dostają miesiączkę później niż te, które karmią tylko butelką. Dzieje się tak dlatego, że hormon prolaktyna, który jest potrzebny do produkcji mleka matki, tłumi hormony rozrodcze. Przy wzroście prolaktyny jest mało prawdopodobne, że dojdzie do owulacji, co z kolei oznacza brak miesiączki.
Przeciętnie mamy, które w pełni karmią piersią, mogą oczekiwać, że miesiączka zacznie powracać po około 6 miesiącach od porodu. Jeśli nie karmisz piersią lub nie karmisz wyłącznie piersią, miesiączka może powrócić po 1-3 miesiącach od porodu.
Czy moja miesiączka będzie inna?
Może być! Twoja pierwsza miesiączka po ciąży może być cięższa niż ta, do której jesteś przyzwyczajona, a z czasem będzie coraz lżejsza. Oto kilka innych zmian, które możesz zauważyć:
- Małe skrzepy
- Większy lub lżejszy przepływ niż zwykle
- Silniejsze lub słabsze skurcze niż zwykle
- Nieregularne długości okresu
Śledzenie swojego przepływu zarówno przed, jak i po ciąży może być użytecznym sposobem monitorowania zmian w miesiączce po urodzeniu dziecka. To właśnie tutaj aplikacje do śledzenia okresu, takie jak Cycles, mogą być bardzo przydatne. Posiadanie zapisu objawów może pomóc Ci podczas wizyty u lekarza, a nawet w przypomnieniu sobie, czego się spodziewać po przyszłej ciąży.
Na co uważać
O ile normalne jest doświadczanie zmian w miesiączkowaniu po porodzie, istnieją pewne objawy, które wymagają pomocy medycznej. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów:
- Nagła gorączka
- Moczenie więcej niż jednej podpaski na godzinę
- Nieustanne krwawienie przez ponad 7 dni
- Kłopoty z oddychaniem
- Silny ból głowy
- Bardzo duże skrzepy krwi
- Nagły i silny ból, kiedy zaczynasz krwawić
.
Powrót cyklu miesiączkowego po urodzeniu dziecka może być szokiem dla organizmu. Chociaż możesz oczekiwać, że zauważysz zmiany w stosunku do swoich okresów sprzed ciąży, ważne jest, aby słuchać swojego ciała i sprawdzać wszelkie objawy, które wydają się nietypowe.
Znajdź więcej wskazówek dotyczących ciąży, porodu i nie tylko, śledząc nas @cycles.app!
.