- Facebook118
- Pinterest10.9K
Ten Zdrowy Przepis na Truskawkę i Cytrynę Bez Cukru Popsicle to najlepszy domowej roboty mrożony owocowy ice pop. Ten deserowy przysmak jest keto, low carb i wykonany z organicznym słodzikiem i bez aspartamu.
This post contains affiliate links. Proszę przeczytać moje pełne ujawnienie tutaj. Jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
DLA PEŁNEJ LISTY SKŁADNIKÓW I KOMPLEKSOWEJ INSTRUKCJI, ZOBACZ KARTĘ PRZEPISÓW NA KOŃCU TEGO POSTU. PRZED PRZEWINIĘCIEM, W TYM WPISIE SĄ WAŻNE INFORMACJE.
Książka kucharska Keto Essential Cookbook jest dostępna TERAZ ZA DARMO! W przypadku twardej kopii, płacisz tylko za wysyłkę i obsługę. Pobierz ponad 100+ pysznych przepisów z węglowodanami netto, tłuszczem, białkiem i liczbą kalorii dla każdego przepisu. Kliknij tutaj, aby kupić swój dzisiaj!
Czy zawsze bałeś się zrobić własne popsicles w domu? Szukasz mrożonych smakołyków, które nie są zbyt trudne? To jest idealny przepis!
Z tylko garścią składników o niskiej zawartości cukru, będziesz zachwycony po wykonaniu tego przepisu.
Kupując w sklepie mrożone smakołyki bez cukru, prawie zawsze zawierają sztuczne składniki. Owocowe pops w domu są sposobem, aby przejść, ponieważ masz bezpośrednią kontrolę nad składnikami, które dodajesz.
Będziesz używać słodzika w tym przepisie, ale jest on całkowicie wolny od cukru rafinowanego.
Składniki do przepisu
- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny
- Świeże lub mrożone truskawki
- Woda
- Sproszkowane owoce Monkfruit Słodzik
- Forma do kieliszków
- Wyciskacz do cytryn
- Blender
How to Make Homemade Sugar-Free Popsicles
- Wyciśnij sok z cytryn do blendera.
- Dodaj truskawki, wodę i sproszkowany organiczny słodzik monkfruitowy. Zblendować.
- Wlać zblendowaną mieszankę do foremek popsicle.
- Mrozić przez 4 godziny.
Jakiego słodzika użyć
Zalecam sproszkowany organiczny słodzik monkfruitowy. Ma zero kalorii i węglowodanów. Jeśli użyjesz słodzika granulowanego, zauważysz ziarnistą różnicę w teksturze.
Ile kalorii i węglowodanów?
Każdy popsicle ma 17 kalorii i 3 węglowodany netto.
Wskazówki dotyczące substytutów i pomysły na smaki
- Bluesowe jagody
- Maliny
- Czarne jagody
- Świeżo wyciskane pomarańcze
Jak przechowywać Popsicles
Przechowywać popsicles w zamrażarce. Ta forma do popsicles z Amazon jest świetna do przechowywania ich, gdy są już gotowe. Możesz również wyjąć je z formy (po zamrożeniu) i przenieść do szczelnych toreb.
How Long Will the Popsicles Last?
Popsicles zazwyczaj wytrzymują 6-8 miesięcy w zamrażarce.
Przepisy na lody keto
Keto Fudge Popsicles
Keto Mason Jar Ice Cream
Przepisy na desery keto
Keto Peanut Butter Cookies
Keto Chocolate Avocado Brownies
Keto Chocolate Chip Cheesecake Fat Bombs
Keto Cream Cheese Sugar Cookies
Keto Pound Cake
Keto Chocolate Chip Cookies
Keto Low-Carb Cheesecake
Click here for a complete listing of Keto Low-Carb Recipes.
Print Pin
Healthy Strawberry and Lemon Sugar-Free Popsicles
Zapisz ten przepis tutaj. Zapisany!
Składniki
- 1/2 filiżanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 1/2 filiżanki wody
- 1/2 filiżanki słodzika cukierniczego Spróbować wielokrotnie i dostosować do smaku.
- 1 funt świeżych lub mrożonych truskawek
Instrukcje
-
Wszystkie składniki dodać do blendera.
-
Blendować przez 45-60 sekund do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Wlać zblendowaną mieszankę do foremek do popsicle.
-
Założyć pokrywkę na foremkę i dodać patyczki do popsicle.
-
Zamrażać przez 4 godziny.
-
Wyjąć formę do popsicle z zamrażarki i uruchomić dno i bok formy pod wodą, aby poluzować popsicles.
-
Wyjmij sopelki z foremek i podawaj.
Wideo
Wskazówki
- 1/2 szklanki słodzika spowoduje powstanie sopelków, które smakują podobnie do lemoniady truskawkowej. Smak jest łagodny i nadal można poczuć cytrynę. Dla słodszych popsicles dodaj dodatkowy słodzik, być może 3/4 filiżanki.
- Zależnie od tego, jakiej formy używasz, możesz mieć wystarczającą ilość mieszanki do 12 popsicles, co obniżyłoby makra!
- Jeśli używasz granulowanego słodzika, zauważysz ziarnistą różnicę w teksturze. Zalecany jest sproszkowany.