Para os não iniciados, um dos planos de dieta para emagrecer da nova era e natural é a limpeza com água salgada. É necessário beber a mistura logo pela manhã, com o estômago vazio. Dentro de 30 a 60 minutos, você começará a sentir os efeitos laxantes da bebida salgada e poderá passar a próxima hora no banheiro. É recomendado como um limpador para ajudar a livrar o seu corpo de substâncias tóxicas.
Does Sal Water Cleanse ajuda a perder peso?
Como funciona?
De acordo com Laveena Vazirani, naturopata dietista, “Para começar, a mecânica do corpo é bastante simples: ao baixar uns copos grandes de água salgada quente, cria contracções musculares no sistema digestivo que movem tudo para fora, de cima para baixo. Você ativa a própria capacidade do seu corpo de se limpar de dentro para fora. Tem de ser a forma mais eficaz e eficiente de limpar todo o seu sistema digestivo e o melhor de tudo, é natural. O sal na água combina com a saliência do seu corpo para que a água não seja realmente absorvida. Por outras palavras, é um verdadeiro “flush”.
O que vais precisar?
Vais precisar de água purificada ou fervida e sal marinho puro. Finalmente, você deve ter um lugar confortável para descansar. Um sofá ou cama será convidativo se você não se sentir tão bem na primeira hora ou algo assim. Esta sensação passa, mas você quer ser gentil consigo mesmo enquanto dá um tratamento tão intenso como este.
Como você fará uma limpeza com água salgada?
Uma limpeza com água salgada eficaz e fácil significa fazer o máximo possível para garantir que as coisas corram suavemente. Você vai querer programar o seu flush para um dia que não seja muito exigente. A maioria das pessoas quer estar em casa para a sua limpeza. No entanto, também é aconselhável que as mulheres não façam o autoclismo perto do seu período. O seu corpo vai precisar de toda a sua força para o dia, por isso guarde-o para o meio do seu ciclo. Um estômago vazio reduzirá muito a probabilidade de vomitar quando você beber a mistura. Também permitirá que a água salgada funcione mais eficazmente porque não irá competir por outros recursos necessários para digerir os alimentos.
Quando o ideal é fazer a Limpeza?
Primeira coisa da manhã é o momento ideal, embora a qualquer momento duas horas após a última refeição também funcione, pois tem menos a reter.
O que é que realmente perde?
Perderá peso ao beber um produto de limpeza com água salgada, não o peso de gordura permanente, mas o peso da água (aproximadamente até 4,5kgs). A bebida salgada faz com que você tenha algo chamado diarréia osmótica, devido à quantidade excessiva de sal na água, que é chamada de carga altamente solúvel. Quando o sal lavagem atinge seu intestinos, seu corpo ? incapaz de absorver a ?gua, que causa a diarréia.
Pros de um Sal Lavar ?gua para perder peso
It’s mais que um colo lavagem.
O dieter perde quantidade significativa de peso.
É basicamente prepara o dieter para uma dieta real porque pelo tempo ela é feito, ela tem limpado seu sistema de dentro para fora.
Diminui consideravelmente o inchaço.
Cons de uma limpeza com água salgada para perder peso
Há um aumento nos movimentos do intestino solto que pode levar à desidratação, o que pode fazer zapping de energia, dar-lhe dor de cabeça ou fazer com que se sinta tonta. Além disso, a diarreia excessiva pode levar a um desequilíbrio electrolítico, que pode causar espasmos musculares, confusão e alterações na pressão arterial, convulsões, batimentos cardíacos irregulares ou mesmo convulsões.
As primeiras crises são mais propensas a náuseas; amordaçar e vomitar não são incomuns.
O dieter também vai sentir muita sede depois. Você pode beber mais água e chupar em cubos de gelo para compensar a sensação desconfortável de secura na sua boca.