Criança Altamente Sensível – Sinais, Hábitos e Pais

O seu filho está sempre à beira das lágrimas? O seu filho de repente fica todo calado, ou se afasta das pessoas e situações? Você sente que as reações de seu filho são um pouco emocionais demais? Se as suas respostas forem sim, então o seu filho pode ser sensível. Uma criança sensível precisa ser tratada com delicadeza.

Se você sente que suas habilidades parentais estão resultando em reações extremas de seu filho, talvez seja hora de fazer uma verificação da realidade. Continue lendo para saber se seu filho é altamente sensível e o que você precisa fazer para lidar com ele com cuidado.

Sinais de uma criança altamente sensível:

Uma criança altamente sensível, como o nome sugere, é mais suscetível às pessoas e situações ao seu redor. Aqui estão alguns traços de criança altamente sensível que você pode notar no seu filho:

Reage Emocionalmente:

A sua criança altamente sensível reagirá emocionalmente a quase tudo. Uma simples visita a uma loja de animais de estimação pode deixá-lo a sentir-se miserável pelos animais que lá estão. Um olhar severo da sua parte poderia reduzi-lo a lágrimas. Ser altamente sensível também faz com que seu filho tenha empatia com os outros. Ele pode se sentir tão mal com os problemas dos outros que quer sair do seu caminho para ajudá-los. Ele pode se preocupar demais com os outros e querer fazer as coisas certas para eles.

Broods Over Failures:

Se seu filho é altamente sensível, ele mergulhará mais profundamente nas coisas do que a maioria das outras crianças de sua idade. Para o seu filho, um evento simples como o fracasso em atingir um determinado alvo não será apenas isso. Ele se intromete sobre o assunto, pensando porque não percebeu o erro a tempo, e o que poderia ter feito a respeito. Isto pode resultar em stress e ansiedade.

Toma as coisas pessoalmente:

Para o seu filho, ser altamente emocional significa que tudo o que acontece é pessoal. O seu filho irá reagir a tudo de uma forma em que ele sente que tudo o que os outros dizem é aplicável apenas a ele.

Dificuldade em fazer uma escolha:

Uma característica comum entre crianças altamente sensíveis é a dificuldade em tomar uma decisão. O seu filho irá olhar para vários detalhes e subtilezas, tornando-lhe difícil a selecção. Por exemplo, se lhe for pedido para escolher um sabor de gelado, o seu filho vai demorar muito tempo a decidir. Em certos casos, ele pode achar difícil escolher, como algo tão simples como escolher um parceiro num jogo.

Feels Guilty:

Se o seu filho sentir que tomou uma decisão errada, ele vai se sentir extremamente culpado. Ele vai refletir demais sobre as razões. Não importa o que você diga ou faça, ele não sairia disso por muito tempo.

Displays A Tough Exterior:

Você não quer estar do lado errado para seus filhos sensíveis. Eles podem ficar zangados contigo durante um mês. Eles podem estar magoados por algo que você fez ou disse e simplesmente se agarram a isso do que expressá-lo a você.

Bem educados e educados:

As crianças que são sensíveis são bem comportadas e também esperam estar em ambientes similares.

Lêem bem as pessoas:

As crianças sensíveis têm um senso aguçado de observação e conhecem bem as pessoas. Observam traços de caráter e reúnem uma história precisa de quem é a pessoa.

Ama os animais:

As crianças que são sensíveis desenvolvem uma ligação especial com os animais em que confiam completamente neles. Não é só confiança que eles também são sensíveis às necessidades dos animais e tomam um cuidado extra com eles.

Fazem muitas perguntas:

As crianças geralmente fazem muitas perguntas. Às vezes as perguntas podem ser irritantes e podem ser pessoais. Mas em geral as perguntas podem deixá-lo com um senso de pensamento positivo.

São calculistas e tomam decisões firmes:

As crianças sensíveis geralmente tomam decisões depois de colocar um monte de emoções. Eles fazem coisas por uma razão e se falham, muitas vezes são deixados em dúvida. Uma vez que tomaram uma decisão, eles geralmente a mantêm mesmo que estejam sozinhos e podem ser desanimados às vezes para ver o quão insensíveis os outros podem ser.

Sentem-se responsáveis e admitem seus erros:

As crianças sensíveis não só tentam estudar seu ambiente, mas também se avaliam continuamente e mantêm suas emoções sob controle. Se sentem que cometeram um erro, não hesitam em admiti-lo e apreciam sempre os outros por pequenos actos.

Habits Of A Highly Sensitive Child:

• Crianças altamente sensíveis com o coração, pois simpatizam com os outros. A lógica não se aplica.
• São faladores e gostariam de ser apreciados pelos seus pares. Mas quando as pessoas oferecem
  Aviso podem ficar facilmente ofendidas.
• Estas crianças preferem ficar sozinhas, e passar mais tempo sozinhas.
• Têm um trabalho árduo para garantir que são perfeitas no seu trabalho.
• Confiam no seu instinto enquanto tomam uma decisão.
• As crianças sensíveis têm um grande sentido de observação e compreendem bem as pessoas.
• Amoram animais.

>

• Fazem muitas perguntas.

>

• Estas crianças não gostam de filmes de terror.

>

• Embora prefiram trabalhar sozinhas, também podem ser bons jogadores de equipa.
• Gostam de trabalhar em ambientes fechados onde não são visíveis para os outros.

Como ajudar uma criança sensível?

Como já deve saber, ser pai de uma criança altamente sensível exige cuidado e atenção. Siga estas dicas para lidar com ele com tacto:

Conheça os seus sentimentos:

• O seu filho tem uma grande variedade de emoções a correr, e você tem de se sintonizar como pai. Compreenda os sentimentos do seu filho. É um dos primeiros passos que você precisa dar quando você quer adotar a abordagem paternal correta em relação ao seu filho altamente sensível.
• Seu filho pode sentir-se emocionado o tempo todo, mas lembre-se dos casos em que você se sentiu magoado e alguém falhou em entender isso. Deixe seu filho saber que você entende o que ele sente.

Não tente mudá-lo:

• Para você, pode não ser uma grande coisa ser altamente sensível, mas para seu filho, é um modo de vida. Como pai, você pode se preocupar que ser altamente sensível pode machucar seu filho na maioria das vezes. É perfeitamente compreensível. Mas você também precisa perceber que esta característica não é algo que seu filho pode simplesmente apagar.
• Se você tentar forçar seu filho a mudar, isso só o fará retrair para dentro de sua casca. Ele vai pensar que você desaprova o comportamento dele, e isso vai fazê-lo sentir-se mais culpado e calado.
• Aceite e ame o seu filho do jeito que ele é. Faça-o sentir-se feliz e orgulhoso, e não um desajustado.

Segure-o:

• Diga ao seu filho que o ama, aconteça o que acontecer. Use suas palavras e ações para mostrar ao seu filho que você o ama do jeito que ele é.
• Seu filho pode às vezes sentir que ele é diferente dos outros, e pode ser um pensamento muito triste para ele.

Encoraje seus traços positivos:

• Algumas crianças podem ser rudes e destacar o seu filho por ser altamente sensível. Ajude seu filho a superar esses problemas destacando suas virtudes.

>

• Mostre-lhe como ele pode usar suas habilidades a seu favor. Diga-lhe que ser sensível é bom porque ele sente pelos outros. Nem todos podem fazer isso.
• O seu filho pode ter uma imaginação incrível, pode ser extremamente criativo, pode ser um ouvinte maravilhoso, pode perceber as coisas muito melhor e ter uma série de habilidades que nem todas as crianças têm.
• Ajude o seu filho a perceber estas qualidades e a apure-as mais.

Guie-o Devagar:

• O seu filho altamente sensível pode achar muito difícil fazer certas escolhas. O seu filho pode querer ficar fora de situações difíceis ou desconhecidas. Ele pode não querer interagir em uma reunião social e ser excepcionalmente tímido. Ajude-o a enfrentar estas situações sociais guiando-o na interacção com os outros.
• Se sentir que não é capaz de o convencer, não o castigue. Fale com ele e discuta as suas preocupações. Diga-lhe porque você sente que fazer as coisas de uma certa maneira pode ajudá-lo. Seu filho altamente sensível entenderá sua lógica muito melhor do que outras crianças de sua idade. Compartilhe com ele todas as razões que você tem para pedir-lhe que siga seus conselhos.
• Seu filho pode não mostrar nenhuma melhoria imediata, mas ele pode evoluir gradualmente.

Dê passos de bebê e trabalhe como uma equipe:

• Seu apoio pode ajudar seu filho de uma maneira grande. Ser pai de uma criança sensível inclui muito apoio. Haverá muitos casos em que o seu filho irá beneficiar muito do seu papel como parceiro do que apenas como pai.
• Por exemplo, o seu filho poderá ter dificuldade em fazer amigos numa nova escola ou turma. Ajude-o, planejando interações individuais. Você pode organizar datas de brincadeiras separadas em sua casa, onde seu filho possa interagir com um ou poucos novos amigos. Isso irá ajudá-lo a quebrar o gelo gradualmente e ficar mais confortável e confiante.

Não peça desculpas por causa da sua metade:

• Como pai ou mãe, às vezes você pode pedir desculpas em nome do seu filho quando você sente que ele não está socialmente confortável. Pare de pedir desculpas em nome de seu filho altamente sensível se você sentir que ele cometeu um erro social. Entenda que ele está achando difícil se ajustar e está tendo dificuldades.
• Se você pedir desculpas aos outros pelo comportamento de seu filho, ele imediatamente envia uma mensagem errada. Seu filho vai sentir que ele é uma causa de constrangimento para você. Isso fará de seu filho um introvertido, e ele pode se sentir desconfortável discutindo seus sentimentos com você mais tarde.
• Aceitar seu filho como ele é e apoiá-lo em uma multidão.

Plan Ahead:

• Situações suspeitas podem ser muito difíceis para o seu filho altamente sensível de lidar. Ser pai de uma criança sensível nesta situação pode ser feito desta maneira:
• Você já sabe que seu filho não gosta de grandes interações e encontros sociais. Esperar que talvez funcione e planejar algo sem o conhecimento dele pode ser um desastre ao invés de um sucesso.
• É bom primeiro planejar as coisas com o seu filho altamente sensível. Sente-se com ele e leve-o através de tudo o que você está planejando. Diga-lhe porque você acha que ele deve ir em frente, mesmo que ele se sinta desconfortável. Conte a ele sobre toda a diversão que vocês podem ter juntos e o quanto ele e todos vão gostar.
• Diga a ele que ele pode sempre fazer uma pausa com você no meio do evento, se ele não gostar. Pergunte ao seu filho se ele gostaria de o ajudar a planear as coisas. Envolva-o nas actividades de preparação para o ajudar a lidar com a situação.

Diga ao seu filho como gerir uma crise:

• Sua criança altamente sensível pode muitas vezes não ser capaz de lidar com uma situação social. Mesmo que você esteja sempre ao lado do seu filho, pode haver momentos em que ele tenha de se desenrascar sozinho. Pode ser na escola, nas aulas ou na casa de um amigo ou parente.

>

• Diga ao seu filho formas de ele se acalmar e controlar as suas ansiedades. Repetir ‘está tudo bem, eu posso lidar com isso’ ou ‘vai acabar logo’ e ‘eu posso fazer isso’ pode ajudá-lo a se sentir melhor. Ensine-o a entoar estas palavras mágicas suavemente.
• Tambem, ensine ao seu filho alguns exercícios respiratórios profundos e simples. Ele vai ajudar o seu filho durante ataques de pânico repentinos ou episódios de ansiedade, quando você pode não estar por perto para ajudá-lo.

Stay Calm:

• É um mantra parental extremamente crucial. É normal que às vezes você possa perder a calma como pai, especialmente quando todos os seus esforços para ajudar a se perder. Entenda que isso não é uma condição, mas um traço de personalidade. Você só precisa aprender a começar a olhar as coisas da perspectiva dele.
• Não se sinta culpado se suas melhores estratégias não estiverem funcionando. Fique calmo e dê a si mesmo algum tempo. Faça uma pausa e peça ajuda ao seu parceiro, especialmente se você sentir que pode perder a calma.

Veja a sensibilidade como um presente:

• Às vezes é frustrante quando o seu filho é incapaz de lidar com situações ou está chorando muito ou evitando reuniões sociais. Você precisa empatizar com a situação deles e identificar os seus talentos. Crianças sensíveis são frequentemente dotadas de várias artes e habilidades; você só tem que ajudá-las a identificar o seu potencial e ajudá-las com isso. Conte aos seus filhos sobre pessoas famosas que têm as suas características.

Focus On Strengths:

• Lembrar como o seu filho é talentoso ou como ele lida com as situações é importante. Desta forma, se você puder estar ciente e aceitar seus desafios, você pode ajudá-los a se treinar para serem mais confiantes. Fale com seu filho sobre os aspectos positivos de ser sensível.

Como evitar que seu filho sensível seja intimidado?

Desenvolva sua confiança:

O amor incondicional e o apoio dos pais e de outros adultos ajuda a criança a construir confiança. Dá-lhes coragem para compartilhar seus medos com você. Você tem que ensiná-lo a se defender e ao mesmo tempo protegê-lo e encorajá-lo de todas as maneiras possíveis.

Cuidado que se sentem seguros:

Tenha a chance de discutir as várias coisas que seu filho enfrenta na escola. Fale com eles sobre seus professores, colegas e seus acadêmicos. Se eles estão sendo intimidados, ensine-os a lidar com a situação. Muitas vezes é sugerido que eles vão a um adulto para pedir ajuda em tais circunstâncias. Tente não desencaminhar dizendo-lhe para evitar ou fugir do bullying.

Contar com os amigos:

As crianças altamente sensíveis têm dificuldade em fazer parte de grupos. As crianças de um grupo não são intimidadas, pois todos estão lá para os outros. É importante dizer à criança a importância de ter um amigo e ajudá-la a identificar um bom amigo que compreenda a condição sensível do seu filho.

Fisicamente apto:

As crianças que são activas no desporto são fisicamente aptas e também têm mais confiança do que as outras crianças. Como uma criança sensível pode evitar esportes coletivos, é importante que você a treine para estar em forma individualmente. O exercício físico ajuda-os a tornarem-se mais saudáveis, fortes e confiantes.

Boost His Confidence:

Uma criança fraca será sempre um alvo fácil para o bullying. Quando os pares comentam sobre a aparência física das crianças, uma criança extremamente sensível pode ser facilmente ofendida e ficar deprimida. Portanto, sugere-se que você mantenha uma dieta saudável para eles, para que eles estejam em forma e confiantes. Uma criança altamente sensível, que é confiante, pode lidar com sua sensibilidade.

Coisas que o pai de uma criança altamente sensível não precisa ouvir:

“Se você quiser classificá-los, dê-lhes um para o bem”:

A última coisa que os pais de uma criança altamente sensível fariam é puni-los ou tentar bater neles. Isso iria desencadear um efeito adverso. Coisas como levantar a voz contra a criança irão prejudicar imensamente o seu coração terno.

“Fazê-los Assistir a Eventos Sociais e Eles Irão Aprender”:

Atividades corriqueiras podem ser demais para as crianças altamente sensíveis. Pode levar semanas para que elas se tornem normais após tais eventos. Em vez disso, quando respeitamos a sua privacidade, isso irá enviar-lhes uma mensagem positiva de que compreendemos os seus limites. Tal empatia irá ajudá-las a se tornarem sociais com orientação.

“Deixe-as por elas mesmas e elas aparecerão”:

As questões que estão perturbando uma criança extremamente sensível são reais. Deixá-las sozinhas em tal situação só vai piorar a situação. Se uma criança não é capaz de se ajustar a um novo vestido ou a um novo ambiente, o pensamento estará constantemente na sua mente até que você aja e a ajude a superar o pensamento.

“He Is Getting Too Personal”:

As crianças extremamente sensíveis levam as coisas ao seu coração e facilmente se envolvem emocionalmente. Leva tempo para ensiná-las a não ser assim e as coisas simplesmente não acontecem durante um dia. Descartar seus sentimentos com conclusões nunca é útil.

“Ele precisa se envolver na equipe”:

As crianças altamente sensíveis frequentemente têm dificuldade em participar de jogos de equipe, pois se sentem estressadas devido à competição. Por vezes, os jogos de equipa podem envolver elementos onde podem ser provocados, ou podem não estar confiantes. Forçá-las a praticar tais desportos só irá prejudicar a sua auto-estima e deixar uma marca permanente nas suas vidas. Por vezes, os jogos de equipa ajudam-nos a aumentar a sua confiança. Se uma criança extremamente sensível não é um jogador de equipa, pode encorajá-la a participar em desportos que pode praticar individualmente.

“É apenas uma coisa de que tem medo”:

O medo experimentado por crianças altamente sensíveis é real, por muito mesquinho que pareça. Se elas estão alarmadas ou com medo de alguma coisa, sempre reconheça seu medo e construa confiança nelas para enfrentá-lo. Fale com elas sobre como elas devem superar seu medo.

“Toughen Them Up”:

Uma criança altamente sensível luta para lidar com o ambiente. Não seja insensível, fazendo tentativas de endurecê-los. Elas podem sentir-se inseguras por não poderem ser quem são e perder a sua individualidade. Dar-lhes orientações sobre como lidar com as situações e cuidar delas irá gradualmente ajudá-las a lidar com elas.

“He/ She Is A Cry Baby”:

Como mencionado acima, crianças altamente sensíveis levam as coisas a peito. Em situações desconfortáveis, elas acham muito difícil esconder suas lágrimas. Você deve empatizar com elas e entender seus verdadeiros sentimentos. Dê-lhes ferramentas para lidar com as situações do que ridicularizá-las por suas lágrimas.

“They Have To Adjust However Distracting Environment Can Be”:

Uma criança extremamente sensível que está tentando lidar com o ambiente da escola ou de um grupo vai achar muito difícil. Às vezes, o professor pode simplesmente sugerir que eles têm que se ajustar como os outros alunos. Mas para uma criança altamente sensível, o problema é real e estar em um ambiente distrativo simplesmente pioraria seus sentimentos.

“É Ele Que Você Está Falando Como Ele Não É Aquela Criança”:

As crianças altamente sensíveis podem ter um comportamento positivo na escola, mas vomitam uma birra em casa. É porque ele sabe que os pais o entenderiam e na escola ele tem que se desenrascar sozinho. Os professores podem não entender que seu filho se comporta assim em casa.

Se seu filho é altamente sensível, você tem sorte de ter uma pessoa tão carinhosa em sua vida. Nem todas as crianças podem pensar nos outros da maneira que o seu filho pode pensar. Tenha orgulho de seu filho altamente sensível e mostre a ele e ao mundo que você é uma mamãe sortuda. Faça equipa com o seu filho e seja também o seu maior apoiante! É extremamente difícil ter uma criança altamente sensível para os pais.

Você tem uma criança altamente sensível? Como você ajudou seu filho? Você escolheu alguma técnica especial de paternidade ou simplesmente ignorou e continuou? Como você ajudou seu filho altamente sensível? Partilhe as suas opiniões aqui com as outras mães.

Artigos recomendados:

• Dicas para lidar com uma criança altamente emocional
• Dicas para lidar com o seu filho amuado
• 4 Causas e 3 tratamentos para resolver problemas de ansiedade social em crianças
• 7 Dicas simples para corrigir maus hábitos nos seus filhos