Muitos dos meus posts no blog são inspirados ou apresentam minha filha, mas este tópico em particular – feridas de frio – foi inspirado pelo meu amigo de infância mais velho. Quando éramos jovens, ela chamava suas feridas frias de “bolhas de febre”, que é um apelido para feridas frias na boca. As aftas não são bonitas e ela tinha vergonha das feridas e se sentia desconfortável. Trabalhando nos cuidados de saúde, muitas vezes me fazem as perguntas:
- O que são as feridas de frio?
- O que causa as feridas de frio?
- Por que as crianças (e adultos) são afetados por elas repetidamente?
- Como as aftas são prevenidas?
Continue lendo as respostas e as melhores práticas para ajudar a sua criança quando ela sofre de aftas.
O que são as aftas?
Um vírus na pele do rosto, dentro da boca e lábios causado pelo vírus do herpes simplex 1, também conhecido como HSV-1 (Porque é um dos oito vírus do herpes conhecidos). O HSV-1 é uma condição vista em todo o mundo e acredita-se que 60 a 95% de todas as pessoas foram infectadas de uma só vez, muitas até aos 15 anos de idade. Os indivíduos mais susceptíveis são recém-nascidos e crianças com condições de saúde como desnutrição, deficiências imunológicas e condições de pele como o eczema.
O maior problema para a maioria das crianças é a dor e desconforto das feridas de frio, mas também o estigma social das feridas de frio visíveis. As feridas podem causar vergonha, medo e constrangimento. As crianças podem ser provocadas, o que pode levar a uma perda de auto-estima. Continue lendo para saber como prevenir que as feridas de frio afetem seu filho.
As lesões ou “feridas de frio” podem ser dolorosas e embaraçosas, mas também podem ser fatais. Sem tratamento adequado, o vírus pode ser contagioso e viajar para a corrente sanguínea e atacar órgãos. Não há cura, mas existem alguns medicamentos. São necessários mais estudos para encontrar melhores medicamentos e uma vacina para prevenir este vírus. Uma vez que uma pessoa tem HSV-1 no seu sistema, ele permanece escondido no seu corpo e pode entrar em erupção novamente.
Mais comuns feridas de frio espalhadas
O vírus pode ser transmitido de pele para pele, através de fluidos corporais ou compartilhando alimentos, utensílios, copos e brinquedos. Ele pode ser transmitido mesmo que a pessoa que tem o vírus não tenha sintomas no momento. É mais contagioso quando o fluido rebentou da vesícula (ou lesão cheia de fluido), mas é contagioso desde o primeiro formigueiro de aviso até à cicatrização completa – mesmo depois de a ferida ter ficado com crosta. Pode ser espalhado das mãos do seu filho se ele morder ou chupar nos dedos, e também pode ser transmitido se o seu filho tiver eczema ou outras lesões ou queimaduras no rosto.
O vírus também pode se espalhar para:
- O pescoço, ouvido, rosto e mãos em crianças em idade escolar que participam de esportes de contato como luta livre ou pólo aquático (Cerca de 7,6% dos lutadores do ensino médio são afetados por feridas causadas pelo frio e precisam se abster de lutar até sarar (5 a 14 dias).
- Os genitais da sua criança, que depois se tornam herpes genital (HSV-2).
Infecção Primária e Secundária por Feridas Frias
O primeiro surto do vírus é chamado “primário” e pode envolver estes sintomas:
- Queimadura, formigueiro, dor ou dormência no local da ferida
- Fatiga
- Febre
- Febre
- Cheita de cabeça
- Perda de apetite
- Gânglios linfáticos inchados
Após a primeira vez, é chamada de “infecção secundária”.” Normalmente não é tão doloroso como a infecção primária, e envolve estes sinais e sintomas:
- Uma sensação de ardor, comichão ou formigueiro, seguido de vermelhidão ao redor da ferida
- Frios na borda externa dos lábios
- Frios no mesmo local que a infecção primária
- Frios que aparecem cheios de pus e depois crosta sobre
Algumas pessoas têm dois surtos por ano, enquanto algumas têm até seis surtos por ano.
Accionadores de feridas frias
- Determinados alimentos (pergunte ao médico do seu filho)
- Stress emocional ou físico
- Fatiga
- Iguidades como as comuns frio
- Sistema imunológico inferior
- Menstruação
- Overso uso de bebidas alcoólicas
- Gravidez
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Accionadores ambientais também causam a erupção de feridas frias, incluindo:
- Tempo quente ou frio
- Trauma na face
- Exposição prolongada ao sol
- Vento
Tratamento de feridas frias
Embora não haja cura para feridas frias, há tratamento. O tratamento da ferida fria depende da gravidade do surto. O objectivo é diminuir a dor e o período de tempo antes da ferida sarar. Existem cremes antivirais tópicos e cremes anestésicos para surtos mais suaves. Infecções mais graves podem requerer medicamentos antivirais orais e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para dor, como acetaminofeno ou ibuprofeno. As infecções mais graves podem requerer medicação intravenosa em ambiente hospitalar.
Prevenir feridas frias
Você pode começar a prevenir que as feridas frias afetem seu filho tão cedo quanto hoje com algumas dicas úteis:
- Evite temperaturas extremas (se possível), tais como abaixo de zero e temperaturas muito quentes
- Limpe bem os brinquedos do seu filho
- Não permita a partilha de utensílios de alimentação, copos, comida, maquilhagem e outros artigos de higiene pessoal
- Anime o exercício regular e uma dieta bem equilibrada de frutas e vegetais frescos
- Anime o seu filho a tossir e espirrar
- Recorde o seu filho a não beijar bebés e crianças, mesmo na bochecha, se houver uma dor de estômago fria presente
- Receba apoio nutricional de um dietista registado (se necessário)
- Se o seu filho estiver doente, eles devem ficar em casa e descansar
- Deprimir os níveis de stress emocional e físico do seu filho
- Confirme que o seu filho dorme oito horas por noite
- Modelo e ensine a lavar bem as mãos
- Reconheça os gatilhos que causam feridas frias no seu filho e fique atento a sinais de que um surto está a chegar
- Fique longe de pessoas doentes
- Ensine o seu filho a não tocar nos seus olhos, nariz e boca
- Utilizar bálsamo labial ou vaselina para evitar que os lábios da criança rachem (Alguns bálsamos labiais têm protetor solar embutido – estes são bons para usar quando estiver ao sol)
- Utilizar protetor solar de FPS 15 e maior
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Como em muitos dos blogs anteriores, há alguns temas comuns: exercício, uma dieta bem equilibrada, muito descanso e boa lavagem das mãos vêm-me imediatamente à cabeça!
Muitos agradecimentos a Mary Virgallito, MSN, RN, CIC, administradora clínica, Prevenção e Controlo de Infecções no Hospital Infantil de Los Angeles, pelo seu aconselhamento neste post do blog RN Remédios.