Feche os olhos e imagine a situação de pele dos seus sonhos. Se você é algo como eu, você está imaginando um rosto claro, de aparência fresca, iluminado pela luz do sol – mas milagrosamente protegido dos danos causados pelo sol – sem maquiagem e brilhando, tudo por si só. Bem, os dermatologistas dizem que a fantasia pode ser uma realidade com apenas uma pequena mudança na sua rotina de cuidados com a pele na primavera: Comece a concentrar-se na barreira da sua pele.
“A principal função da pele é proteger-nos de coisas como radiação UV, toxinas, agentes patogénicos e qualquer coisa no ambiente externo que nos possa prejudicar”, diz o Dr. Aanand Geria, um dermatologista da Geria Dermatology em Nova Jersey, ao The Zoe Report. Cada camada da pele, da derme à epiderme, desempenha um papel na proteção; mas a camada mais externa da pele, conhecida como barreira, é a primeira linha de defesa – e quando isso fica comprometido, todas as outras camadas sentem os efeitos.
“Uma barreira cutânea danificada é a culpada de quase todos os problemas de pele, incluindo desidratação, secura, acne inflamatória, rosácea, eczema, e muito mais”, diz Liah Yoo e a sua equipa na KraveBeauty – a marca por detrás de Great Barrier Relief, um novo soro completamente dedicado à reparação da barreira – à TZR. Faz sentido: A função da barreira é manter os irritantes, alergênios e bactérias fora e manter a umidade dentro. Quando não está a funcionar correctamente, a pele torna-se sensível a todo o tipo de irritações, e boom. Olá, fugas e crises de erupção cutânea. Isto pode acontecer durante todo o ano, mas a pele do Inverno é particularmente susceptível a danos de barreira, graças às tempestades frias, ao ar seco e ao vento forte. “A Primavera é a estação ideal para reparar a sua barreira cutânea comprometida”, diz o Dr. Geria.
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Felizmente, uma nova colheita de produtos de cuidado da pele torna isso tão fácil, incluindo Great Barrier Relief e First Aid’s Ultra Repair BarriAIR Cream. A barreira cutânea é composta por ceramidas, colesterol e ácidos gordos naturais, e ambos os produtos têm como objectivo complementar a oferta actual da pele. “Great Barrier Relief usa ingredientes que imitam uma barreira saudável; como colesterol à base de plantas, ceramidas e squalane; para repor o que falta a uma barreira cutânea danificada”, diz a equipe de KraveBeauty. “Estes ingredientes existem naturalmente na pele quando esta é saudável e funciona no seu melhor, por isso o Grande Alívio de Barreiras visa repor na sua pele o que já deveria estar lá”. Da mesma forma, o hidratante reparador de barreira de Primeiros Socorros de Beleza apresenta ceramidas e ácido hialurónico, ambos ajudam a aumentar e proteger.
Outra forma de aumentar a sua barreira? Com uma dose saudável de probióticos – também conhecidos como boas bactérias. “Há bilhões de insetos – bactérias, fungos, vírus – que vivem felizes em nossa pele”, diz a Dra. Jennifer Herrmann, uma dermatologista certificada pela diretoria com sede em Beverly Hills, ao The Zoe Report. “O microbioma, ou habitat da pele destes microrganismos simbióticos, é essencial para promover uma barreira cutânea saudável”. Como, er, não tão bonito quanto parece, essas bactérias e fungos servem para “inibir o crescimento de insetos patogênicos ou causadores de doenças, ajudar a impulsionar tanto o sistema imunológico inato quanto adaptativo, ajudar a manter a barreira da pele saudável, mantendo células da pele chamadas queratinócitos, e ajudar a limitar a inflamação”, diz o Dr. Herrmann. Essencialmente, eles salvam a sua pele.
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“Quando o microbioma natural é perturbado, a pele tem maior probabilidade de sofrer de condições inflamatórias como eczema e acne, e é mais propensa a infecções e perda de água (pense em secura e irritação)”, continua o dermatologista. Para remediar esta situação, estoque-os em produtos de cuidado da pele fortificados com boas bactérias (probióticos) e alimentos para essas boas bactérias (prebióticos). A gama de cuidados de pele da Mother Dirt é uma das favoritas, e Eraclea acaba de lançar dois novos hidratantes embalados com o material doce.
Cuidar a barreira e o microbioma em tacto é mais do que o que você adiciona à sua rotina de cuidados de pele, no entanto – é também sobre o que evitar. “A ruptura da barreira cutânea é frequentemente devida aos nossos comportamentos de limpeza”, diz a Dra. Geria. “Lavar mais de duas vezes por dia ou usar produtos de limpeza agressivos que contenham sulfatos ou ácido salicílico são normalmente os culpados”. Ele acrescenta que esfoliantes químicos, como ácido glicólico, e esfoliantes físicos, como um Clarisonic, também podem romper a barreira da pele se usados em excesso. “Em geral, a esfoliação deve ser limitada a uma ou duas vezes por semana”, diz ele à TZR.
“Usar frequentemente máscaras de carvão ou de areia, usar antibióticos tópicos (como em muitos medicamentos para a acne), usar toner à base de álcool, ou fazer microdermoabrasão com demasiada frequência também pode remover a barreira da pele”, diz o Dr. Herrmann. Em vez disso, a dermatologia sugere a utilização de produtos de limpeza suaves (Pêssego & O novo Power Calm Cleanser da Lily é perfeito, uma vez que tem um pH equilibrado), evitando esfoliantes ácidos fortes, minimizando o uso de antibióticos tópicos e optando por hidratantes com ingredientes que aumentam a barreira.
Adiante, 12 produtos suaves, calmantes e (às vezes) cheios de bactérias para colocar sua barreira de volta no caminho da primavera.