As três fases do Abuso Narcissista são Idealizar, Desvalorizar e Descartar. Eles podem andar de um lado para o outro até que VOCÊ receba e pare o ciclo.
IDEALIZE
Narcisistas escolhem um alvo por muitas razões, mas para se qualificar como um ‘grande alvo’ eles procuram por suas vulnerabilidades que lhes mostrarão o que você já tolerou antes. Muitas vezes os alvos são escolhidos com base em seu status, empregos, atratividade, popularidade, sucesso e riqueza. Quanto maior o status de qualidade que você oferece, maior o valor que você tem para eles, primeiro para conquistar, depois para destruir.
Após eles terem decidido que você tem um valor de ‘suprimento’ para eles, eles estão vigilantes em sua busca, inundando os alvos com atenção amorosa, elogios e eles instantaneamente lhe dizem como você é diferente de qualquer pessoa com quem eles já estiveram.
A linguagem do ciclo Idealize
- Eu sempre sonhei com alguém tão perfeito quanto você é. Você é a melhor coisa que já me aconteceu.
- Eu soube logo que éramos Almas Gémeas (ou Chamas Gémeas).
- Seu ex era louco por te deixar ir, você é incrível. Nunca te vou deixar.
- Nunca ninguém foi tão bom para mim.
DEVALOR
As vítimas de abuso muitas vezes desconhecem que esta fase já começou, a sua intuição está a incomodá-los de que algo mudou e muitas vezes é difícil pôr um dedo nisso.
Os narcisistas jogam um jogo público e um jogo privado o que torna mais difícil de entender. Expressar as suas preocupações de repente transforma-o no ‘ciumento’ e eles fazem-no duvidar de si mesmo. Ele/ela fica frio e descuidado quase da noite para o dia, é quando a “máscara cai” e você vê a pessoa real. Eles fazem desculpas e se nós não aceitamos essas desculpas, então você é o “louco”. Eles estão a gerir as suas expectativas desde o contacto constante até aos grilos este abuso verbal e emocional dói.
A linguagem do ciclo Devalue
- Quanto mais te conheço, mais não gosto de ti. Os meus ex eram muito melhores, mais simpáticos que, mais bonitos que, mais inteligentes que, e mais responsáveis que tu.
- Você nunca foi bom o suficiente para mim. Não acredito que me enganaste para acreditar que eras outra pessoa.
- Eu consigo ver porque é que todos te deixam. Você nunca escuta ninguém e sempre precisa estar certo.
- Você é uma confusão emocional; não posso continuar pegando seus pedaços.
DISCARD STAGE
Muitas vítimas costumam dizer que o ‘descarte’ saiu do nada e que tudo estava bem, então elas recebem um telefonema, uma mensagem de texto ou uma mensagem do Facebook descartando-as de uma forma fria e dolorosa. Nesta fase, a vítima é o ‘X maluco’, a ‘cabra psicopata’ que manda a cabeça girar a estas falsas acusações
. É importante saber que o narcisista vai focar seus pontos fortes e chamá-los de seus pontos fracos. Isso é chamado de campanha de difamação e o objetivo aqui é arruinar você, fazer você rastejar em uma bolinha e não ser capaz de educar a si mesmo que este não era eles e não você. Muitas vítimas são jogadas no CPTSD e sofrem muito enquanto tentam juntar suas vidas.
A linguagem do ciclo de descarte
- Eu nunca te enganei; você é o trapaceiro, e eu não estou mais parado para ser abusado.
- Eu sou honesto e todos sabem disso. Ninguém vai acreditar nas tuas mentiras porque és um mentiroso patológico.
- Eu nunca fui assim antes de tu entrares na minha vida. Eu odeio drama e tu prosperas nele.
- Tu és louco e precisas de ajuda.
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