Spring is always a time to celebrate as you move out of the dark, cold winter and into longer, sunnier days. Mas com a mudança de estações vem a chegada das alergias e para algumas pessoas, parece que elas não se arrependem até meses mais tarde, quando um resfriado volta a entrar no ar.
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De acordo com o allergist-immunologist David M. Lang, MD, as várias estações de alergia se estendem por grande parte do ano.
“A estação do pólen de árvores é geralmente no início da primavera em março, abril, e na primeira quinzena de maio, enquanto a estação do pólen de gramíneas é tipicamente meados de maio até o início de meados de julho”, diz ele. “E a estação das tascas é normalmente de meados de Agosto até à primeira geada”
Ele acrescenta que o calendário pode variar de ano para ano, dependendo das condições meteorológicas. Por exemplo, uma primavera fria e úmida pode atrasar a estação do pólen das árvores e causar a sua sobreposição com o pico da estação do pólen das gramíneas, causando um duplo golpe para quem sofre de alergia.
O tempo diurno também pode afetar a contagem de pólen em determinados dias. “A chuva lava o pólen do ar, então os dias chuvosos tendem a ser dias com menor contagem de pólen”, diz a Dra. Lang. “Por outro lado, os dias de verão quentes e arejados normalmente têm contagens de pólen mais altas”
Esporos de bolor, mais problemas
Pólen de Besides, os pacientes também podem se tornar sensibilizados aos esporos de bolor transportados pelo ar.
“Os bolores são muito mais numerosos no ar ambiente do que os pólens”, observa o Dr. Lang, “e há bolores que estão presentes em grandes quantidades em condições úmidas e chuvosas. Mais importante, porém, o clima mais quente pode ser uma época particularmente ruim para o bolor.
“Há bolores que atingem o pico em dias de calor e umidade máximos. Portanto, mais tarde no verão, particularmente de meados de julho até o início de setembro, é quando a contagem de bolores fica muito alta”, diz ele.
Isso pode fazer uma má combinação para muitas pessoas que são alérgicas tanto a um ou mais pólens quanto a bolores. “Esse é um padrão comum”, diz o Dr. Lang, “que as pessoas terão esses sintomas o ano todo e terão um pico de sintomas na primavera e no verão”.
Muitos dos pacientes que o Dr. Lang vê, diz ele, são polissensibilizados, ou alérgicos a múltiplos alergênios. “Às vezes vemos pessoas com sintomas clássicos de rinoconjuntivite (sintomas nasais e oculares) que ocorrem sazonalmente – como em meados de agosto através da geada, e sabemos que é provável que seja de tasneira”
“Mas, mais freqüentemente, vemos pessoas com sintomas durante todo o ano e há picos nos períodos mais quentes do ano. Mas então podemos encontrar em testes cutâneos eles são sensibilizados a pólens e bolores, assim como ácaros e pêlo de gato ou cão”
Diferenças geográficas
Complicar um pouco mais é onde você está geograficamente. Por exemplo, na Califórnia, a erva das Bermudas é o principal alergénio polínico que desencadeia os sintomas e a tasneira não é um problema.
E no Texas, são os cedros das montanhas. “Os cedros de lá polinizam no início do ano, em janeiro e fevereiro e podem ter contagens de pólen de árvores no ar muito maiores do que teríamos no nordeste de Ohio”
Como lidar com
Embora as alergias possam fazer você se sentir absolutamente miserável, não tem que ser sempre assim. O Dr. Lang recomenda uma combinação de evitar e medicação. Por exemplo, fechar as janelas da sua casa (e do seu carro ao dirigir) e usar o ar condicionado pode reduzir muito a quantidade de pólen dentro de casa.
Medicação também é extremamente importante para ajudar a controlar os sintomas e mantê-lo concentrado mesmo quando essas contagens de pólen ficam altas.
Esteróides intranasais
“Esteróides intranasais são a medicação mais eficaz para lidar com alergias”, diz o Dr. Lang. Os esteróides intranasais disponíveis no balcão, Rhinocort, Nasacort e Flonase são eficazes e seguros para uso.
Anti-histamínicos
Outra medida eficaz contra alergias, diz Dr. Lang, são os anti-histamínicos orais. “Se você vai tomar um anti-histamínico”, ele aconselha, “você deve tomar um que seja não sedativo ou de baixa sedativa”. Estes, chamados anti-histamínicos de segunda geração, incluem Claritin, Allegra, Zyrtec e Xyzal.
Allergists e vacinas contra alergias
Se estes não funcionarem, no entanto, o Dr. Lang assegura-nos que ainda há esperança. “Se você está experimentando um nível de sintomas que interfere com o seu desejo de realizar atividades ou se seus sintomas estão interferindo com o desempenho no trabalho ou na escola, causando perturbação do sono ou deficiência do sono apesar das medidas de prevenção e dos medicamentos regulares, você deve consultar um alergologista”, ele diz.
Ele também acrescenta que as vacinas contra alergia, chamadas de imunoterapia alergênica, também são uma opção para pacientes devidamente selecionados. “Com tantos americanos que sofrem de alergias sazonais, o Dr. Lang incentiva os pacientes a procurarem a combinação certa de remédios que possam ajudá-los, incluindo consultar um alergologista. “Nós frequentemente vemos pacientes que estão sofrendo desnecessariamente e podemos ajudar.”