Jane Fonda opens up how she got over her eating disorder, thanks to her famous aerobic workout.
Em 1982, quando Jane Fonda lançou o seu império de vídeos de treino aos 45 anos de idade, ela tinha recentemente ultrapassado um distúrbio alimentar que começou quando estava na adolescência – e diz que os exercícios foram fundamentais para ajudá-la a superar a doença.
“Eu estava fazendo o treino antes de começar o negócio, e isso me devolveu uma sensação de controle sobre o meu corpo”, disse ela ao editor-chefe do PEOPLE Jess Cagle, no episódio mais recente da Entrevista Jess Cagle.
Veja o episódio completo de The Jess Cagle Interview: Jane Fonda, streaming agora no PeopleTV.com, ou baixe o aplicativo PeopleTV no seu dispositivo favorito.
“Quanto mais tempo você colocar entre você e o vício, mais fácil fica”, ela diz sobre a recuperação tanto da bulimia quanto da anorexia. “Comecei o treino, e isso cimentou minha capacidade de comer normalmente, o que posso fazer agora”. Algumas pessoas dizem que você nunca consegue superar isso, mas você consegue”
RELACIONADO: Jane Fonda abre sobre o suicídio da sua mãe: “Tem um grande impacto no seu sentido de si mesmo”
Como ela finalmente parou o ciclo de bingeing e purging-ou simplesmente evitar a comida por completo-ela diz que a realidade era, ela estava ficando muito velha para lidar com isso.
“Havia um quartilho em meados dos meus quarenta anos onde eu percebi que se eu continuasse a ser controlado por esses vícios, que eu iria… não sei se eu iria morrer, mas minha vida iria desmoronar”, diz ela.
“À medida que você envelhece, com cada dobra, a fadiga e a hostilidade e o auto-aversão duram mais tempo”, diz ela. “Eu tinha um marido e filhos e uma carreira, e era politicamente ativa”. Não podia continuar fazendo tudo isso, e permitir que este vício arruinasse minha vida”. Por isso, parei com o frio”, diz ela. “
Ela acrescenta que não foi fácil: “Oh, foi tão difícil”, admite ela.
Fonda diz que gostaria que os outros entendessem que os distúrbios alimentares nunca têm a ver com comida. “Tem a ver com preencher um buraco”, diz ela. “Somos vasos que precisam estar cheios de álcool… mas há outras formas de preenchê-lo.”
Todos os tópicos em filmes
O melhor das pessoas
Receba notícias de celebridades e reais mais histórias de interesse humano entregues directamente na sua caixa de entrada