A história da Color Light Therapy
Color Light therapy é uma técnica de restauração do equilíbrio através da aplicação da cor no corpo. Sua história tem raízes tão antigas quanto a cultura Maia.
Na Índia, a Ayurveda, uma antiga forma de medicina praticada há milhares de anos, é baseada na idéia de que cada indivíduo contém cinco elementos do universo que estão presentes em proporções específicas exclusivas de cada indivíduo, incluindo seu tipo de personalidade e constituição. Quando esses elementos estão fora de equilíbrio, a Ayurveda trabalha com as energias inerentes às cores do espectro para restaurar esse equilíbrio.
No antigo Egito, a arte de curar com a cor foi fundada na tradição hermética, os antigos egípcios e gregos usavam minerais coloridos, pedras, cristais, salvas e corantes como remédios, e santuários de tratamento pintados em vários tons de cor.
Na China, a medicina tradicional chinesa incorpora a cor para ser associada a cada órgão e sistema elementar. Este método de cura olha para a ideia de que cada indivíduo é um equilíbrio. A primeira roda de cores foi inventada por Sir Isaac Newton. Ele dividiu a luz do sol branca em vermelho, laranja, amarelo, verde, ciano e azul. Ele então juntou as duas extremidades do espectro de cores para mostrar a progressão natural das cores.
Light Therapy tem sido valorizada ao longo da história como uma notável fonte de cura. Hoje, as aplicações terapêuticas da luz e da cor estão sendo investigadas nos principais hospitais e centros de pesquisa em todo o mundo. Os resultados indicam que a luz de espectro total, ultravioleta, colorida e laser pode ter valor terapêutico para uma série de condições, desde dor crônica e depressão até distúrbios imunológicos.
Benefícios do bem-estar
Terapia luminosa tem sido relatada, como parte de um estilo de vida saudável, para reduzir temporariamente o inchaço, aliviar a dor, diminuir a inflamação, acelerar a cicatrização de feridas abertas e reduzir grandemente a recuperação geral após procedimentos médicos/cirúrgicos. Os pacientes têm demonstrado maior amplitude de movimento, diminuição da tensão muscular e espasmo e melhoria da circulação.
A terapia com luz LED rejuvenescedora pode ser usada para o controle temporário da dor, como dores nas articulações e costas, músculos doloridos ou rasgados, entorses, artrite, cicatrizes pós-cirúrgicas, queimaduras, feridas e muito mais. Quando usada com tecnologia infravermelha, a terapia com luz (fototerapia) é uma das formas mais eficazes e não invasivas de melhorar o bem-estar geral.
A terapia com luz também é usada para aliviar temporariamente a Desordem Afetiva Sazonal (SAD). A SAD afecta os indivíduos quando a falta de luz solar resulta em depressão sazonal. A fototerapia ajuda com o SAD ao reiniciar o relógio biológico interno (ritmos circadianos), ajudando os indivíduos a dormir melhor e a regular o seu humor. Mesmo empresas, como a GE e a Philips, criaram produtos fototerapêuticos para melhorar e regular o humor.
Benefícios Cosméticos
A terapia com luz também é um tratamento crescente para o anti-envelhecimento. Muitos indivíduos têm visto uma redução temporária na aparência de linhas finas, rugas, pés de galinha e manchas de idade.
A terapia com luz é “eficaz para melhorar a aparência do rosto, pescoço e peito, reduzindo os sinais de envelhecimento, rugas e manchas de idade”, diz Web M.D. Combinada com terapia infravermelha, a fototerapia com LED pode ser uma ótima maneira de revitalizar a pele.
Cura com Cor
Cor é a luz dividida em diferentes comprimentos de onda vibrando a diferentes velocidades e em diferentes freqüências. Objetos que ABSORB todos os comprimentos de onda e NÃO refletem são negros na natureza. Objetos que REFLETEM todos os comprimentos de onda e NÃO refletem são brancos na natureza. Entre o preto e o branco está COLOR. As cores são comprimentos de onda de energia que, para nós, aparecem como cor devido ao potencial e capacidades do objecto para absorver ou reflectir a energia.
Vermelho
Vermelho é chamado “O Grande Energizador”.
Amarelo
Amarelo ajuda a despertar inspiração mental despertando mentalidade superior.
Verde
Verde é a cor de cura universal. O verde está a meio caminho no espectro de cores; portanto, contém tanto uma natureza física como uma natureza espiritual, em igual equilíbrio e em igual harmonia.
Azul
Azul, por outro lado, está no extremo oposto do espectro visível. O azul pode ser usado para qualquer tipo de doença associada à fala, comunicação ou garganta.
Azul
Azul tem uma ação libertadora sobre a mente, aliviando a repressão. Como o laranja é uma mistura de vermelho e amarelo, ele combina energia física com sabedoria mental, induzindo uma transformação entre menor reação física e maior resposta mental.
Violeta
Violeta é a última cor que podemos ver antes da luz passar para ultra-violeta. A violeta purifica os nossos pensamentos e sentimentos dando-nos inspiração em todos os empreendimentos. A energia violeta nos conecta ao nosso eu espiritual trazendo orientação, sabedoria e força interior, e aumenta o talento artístico e a criatividade. Leonardo da Vinci proclamou que você pode aumentar dez vezes o poder da meditação ao meditar sob os raios suaves da violeta, como encontrado nas janelas das igrejas.
Light therapy usa cores para as suas capacidades de bem-estar propostas no tratamento de distúrbios emocionais e físicos. A terapia da luz é baseada na premissa de que cores diferentes evocam respostas diferentes nas pessoas. Por exemplo, algumas cores são consideradas estimulantes, enquanto outras podem ser suavizantes. A terapia da cor tem sido sugerida para muitos usos, com base na tradição ou em teorias científicas. Consulte um profissional de saúde antes de usar a terapia das cores para qualquer uso.
Recursos
1. Padrão Natural: Uma organização que produz revisões cientificamente baseadas em tópicos de medicina complementar e alternativa (CAM)
2. Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM): Uma divisão do Departamento de Saúde dos EUA & Serviços Humanos dedicados à pesquisa de Estudos Científicos Selecionados: A Color Therapy Natural Standard revisou toda a literatura médica atualmente disponível para preparar a monografia profissional a partir da qual esta versão foi criada.
A informação desta monografia foi preparada pela equipe profissional da Natural Standard, com base em uma revisão sistemática completa das evidências científicas. O material foi revisado pela Faculdade da Harvard Medical School com edição final aprovada pelo Natural Standard.
Alguns dos estudos mais recentes estão listados abaixo:
1. Deppe A. Terapia com luz ocular: um estudo de caso. Aust J Holist Nurs 2000;7(1):41.
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4. Natural Standard Research Collaboration, Chief Editors: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier/Mosby, 2005.
5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inibição de metástases pulmonares de células de melanoma B16 expostas à luz azul em camundongos. Int J Molecular Medicine 2002;10(6):701-705.
6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Light therapy for seasonal affective disorder in primary care: randomised controlled trial. Br J Psych 2001;178:311-316.
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