Soutiã mal uso hoje em dia. E quando o faço, as hipóteses de ser um com fio são poucas para nenhuma.
Apesar de viver em Bali, abracei uma abordagem mais livre e fluida à minha roupa e aparência. Isso significava usar roupas em que me sentia completamente confortável, e minimizar a quantidade de produtos que colocava na minha pele.
Dito isto, ficar sem peito era um passo natural para mim, porque os meus seios mal preenchem um A-cup. Nunca precisei de apoio mamário (à parte, claro); e não faço ideia do que é ter seios grandes que se agitam constantemente quando se anda.
Mas se não tiver dores ou desconforto de ficar sem seios, então sou totalmente a favor. Porque os sutiãs são tão restritivos, muitas vezes caros, e uma chatice extra que não precisamos na vida.
Todas as mulheres adoram essa sensação de tirar o sutiã no fim de um longo dia, certo?
Então porque não ter essa sensação todo o dia, todos os dias em vez disso?
Bem-vindos aos muitos benefícios de ficar sem os seios!
Mas quero deixar uma coisa bem clara. O objectivo deste artigo não é convencê-lo a queimar imediatamente todos os sutiãs e libertar os mamilos, porque é isso que as feministas fazem.
Não. O objectivo é mostrar-lhe que a escolha – usar ou não usar um sutiã – é sua.
A sociedade gosta de nos ditar a nós mulheres como devemos ser e como devemos agir. Mas que se lixe a sociedade. Este é o teu corpo, e a tua vida. Por isso encorajo-te a fazeres as tuas próprias escolhas, e certifica-te que as fazes inteiramente por ti.
Qual é a sensação de ires sem soutien?
Deixar-te tropeçar na calçada porque estavas tão excitada para chegar a casa e tirar o teu soutien sem alças? Pedindo por um amigo.
-Man Repeller
Quando você começa a ficar sem cabelos, pode parecer estranho. Porque você está removendo uma peça de roupa justa que você provavelmente está usando todos os dias desde que chegou na puberdade.
De repente, seus seios ficarão livres. Nada de copos, ou segurá-los para cima ou para baixo.
E isto pode deixá-lo um pouco consciente de si mesmo. Não se preocupe, isto é como eu me sentia também, e é totalmente normal.
Você pode ter medo de sair de casa sem sutiã; por medo das pessoas olhando para você, e julgando-a por seus mamilos serem visíveis através de sua camisa.
Se isto é como você se sente, então comece a ficar sem seios em casa até ficar mais confortável com isso. Eventualmente, você se acostumará, e não usar sutiã será semelhante a ter suas mãos ou suas pernas expostas.
Você também começará a se sentir mais conectada ao seu belo corpo, agora que ele está menos coberto. Os seus seios vão sentir-se como se fossem mais uma parte de si novamente; em vez desta parte externa do corpo que você luta para dentro de um colete de forças todos os dias.
Aqui estão 12 incríveis benefícios de ficar sem seios:
Antes de começarmos, quero enfatizar a importância de usar sempre um sutiã de apoio enquanto se exercita.
Isso é para proteger a estrutura interna dos seios, e também para proteger o resto do seu corpo. Se você não usar um sutiã e tiver seios grandes, então suas costas e pescoço terão que se esforçar mais para equilibrar seu peso.
Então vá sem braless quando quiser, mas não quando estiver fazendo exercício!
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Aqui estão os muitos benefícios de ficar sem peito.
Você pode ficar mais confortável sem sutiã.
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Se estiver usando um sutiã adequado (o que a maioria das mulheres não está), ele ainda pode colocar muita pressão sobre o seu corpo.
Dores no saco e pescoço, dores na caixa torácica, marcas de sulcos nos ombros ou costas, e irritação da pele são queixas comuns de mulheres que usam soutien de todas as formas e tamanhos.
Imagine pondo um fim a tudo isso hoje em dia, simplesmente abandonando seu sutiã.
Mais de 80 por cento das mulheres estão usando o tamanho errado de sutiã de qualquer forma.
Em 16, eu consegui meu primeiro trabalho em tempo parcial no departamento de lingerie em Debenhams. Isso significava que eu era treinada em sutiãs de ajuste, e fazia pelo menos cinco por semana durante os próximos três anos.
Então eu sei que é verdade que a maioria das mulheres estão usando o tamanho errado de sutiã – mesmo quando parece estar ajustando corretamente.
Isso pode ser corrigido ao ser medida por alguém que sabe o que está fazendo. Mas a realidade é que todos os sutiãs são ligeiramente diferentes.
Então, mesmo que você saiba qual é o seu tamanho geral, provavelmente não será o mesmo toda vez que você comprar um sutiã. E isso significa que há uma grande probabilidade de acabar por comprar e usar um soutien que não lhe serve ou que não a suporta correctamente.
Por isso, porque não se poupa ao incómodo e desfruta dos benefícios de ficar sem seios?
Vai descobrir a sua forma natural de peito.
Como mulheres, estamos condicionadas a acreditar que os nossos seios devem ter aquele aspecto arredondado, acolchoado e em forma que um soutien proporciona. Vemos filmes, anúncios, desfiles da Victoria’s Secret, e especialmente na forma de implantes mamários.
Mas a realidade é que os seios não têm essa forma. E os seios de cada mulher são ligeiramente diferentes.
Bastante grandes, pequenos, redondos, redondos, salientes, assimétricos – não há forma certa ou errada.
Quando você vai sem seios, você vai ver a forma natural dos seus seios, e vai ficar mais confortável com a sua forma. E é um lembrete muito necessário de como todos nós somos diferentes como mulheres, e como isso é bonito.
Não há provas de que os sutiãs realmente funcionam.
Uma das principais razões pelas quais escolhemos usar um sutiã é porque temos medo de acreditar que os nossos seios vão ficar flácidos com o tempo por causa da gravidade se não o fizermos.
Para começar, alguns seios são naturalmente descaídos; e não há nada de errado com isso.
Segundamente, um estudo francês descobriu que as mulheres que ficaram sem seios (mais de 15 anos) desenvolveram mais tecido muscular, o que permitiu que seus corpos suportassem seus seios naturalmente.
No entanto, é importante notar que este foi um estudo de apenas algumas centenas de mulheres, e todas elas tinham menos de 35 anos de idade; portanto, elas podem não ter começado a sentir perda de colágeno ou de elasticidade da pele.
Mas no lado oposto, não há nenhuma pesquisa que tenha provado que o uso de sutiã impede que seus seios caiam com o tempo.
A sua circulação terá um impulso.
A maioria de nós desconhece as implicações para a saúde do uso do sutiã. Afinal de contas, é apenas uma peça de roupa, certo? E quase todas as mulheres os usam, por isso não podem fazer nenhum mal, certo?
Errado.
Um soutien é como um círculo gigante de arame que espreme à volta do peito durante cerca de 10 horas todos os dias. Quando algo está tão apertado em você, pode comprimir seus principais vasos sanguíneos, e resultar em má circulação.
Então, ir de brales – mesmo por apenas alguns dias por semana – vai permitir que seu sangue flua livremente e melhorar a circulação. Você pode até notar uma diferença física, como sentir-se mais energético ou apenas mais saudável e feliz em seu corpo.
Você dormirá melhor.
Se você decidir que ficar sem bruços no dia não é para você, você nunca deve usar sutiã quando estiver dormindo.
Como mencionamos acima, isso pode afetar sua circulação, pode ser fisicamente desconfortável, e irá impedi-lo de desfrutar de um sono confortável e tranquilo.
Não é bom para o seu corpo de forma alguma – mesmo que um sutiã desportivo seja o seu sutiã de eleição.
Não o faça!
Os benefícios de ficar sem sutiã: você tem aquela sensação de “apenas tirei o meu sutiã” todo o dia, todos os dias.
Não preciso de lhe explicar esta sensação. Se você é uma mulher que já usou sutiã, sabe do que estou falando.
Mas imagine não ter que esperar até chegar em casa para desfrutar desta sensação de euforia.
Imagine desfrutar da sensação de tirar o sutiã durante todo o dia, simplesmente optando por ir sem saliência.
Por que não experimentar por um dia, e ver como você se sente? Pode mudar a sua vida.
Os seus mamilos não serão mais escondidos.
Eu acho que parte da razão porque acreditamos que temos de usar um sutiã é porque é visto como tabu se os nossos mamilos são visíveis através do nosso top.
Eu também costumava pensar assim. Há mais de uma década, quando a Rachel Green estava a passar pela fase de libertar os mamilos em Friends, senti-me a julgá-la por isso.
A Rachel só está a fazer isso para chamar a atenção para ela.
A Rachel está a fazer com que pareça mesmo vadia.
Por que é que os mamilos dela estão sempre fora?!
E eu não conseguia parar de olhar para os mamilos dela. Eles eram tudo o que eu via em todas as cenas. Porque era invulgar ver na altura, e eu não sabia melhor.
Mas os homens andam em topless no verão o tempo todo, com os mamilos em exposição total. Então quem se importa se alguém consegue ver os seus mamilos através da sua t-shirt?
Estou farto destes dois pesos e duas medidas. E tomando a deixa da Rachel, estou a libertar os meus mamilos. És bem-vindo a fazer o mesmo.
Guardar dinheiro não comprando sutiãs.
Não vou dizer que os sutiãs são caros, porque não acredito que sejam.
Isso é porque venho de um passado de moda, e sei que tantas peças vão para fazer um sutiã com fio. Mesmo sendo uma peça realmente pequena, é uma peça complexa.
Mas um dos melhores benefícios de ir sem sutiãs é que você não precisa mais comprar sutiãs. Eles deixam de ser um item essencial do guarda-roupa.
E isso deixa-lhe mais dinheiro para poupar ou gastar no que quiser. Um retiro, um curso online, ou mesmo um novo par de sapatos em vez disso.
Não está pronto para ir sem sutiãs? Bralettes &Sutiãs sem fio oferecem benefícios similares aos braless.
Às vezes eu vou sem fio, e outras vezes eu opto por bralettes bonitas, sem fio; porque, bem, elas são tão bonitas, e são confortáveis também.
Eu atualmente tenho uma caixa de lingerie entregue a mim todos os meses pela Imperatriz Mimi, pela qual estou apaixonada. Faz-me sentir tão mimada e como uma deusa total. E a melhor parte é que cada conjunto de lingerie que eu recebo é completamente sem fios, o que significa que é ao mesmo tempo sexy e confortável.
Quantas vezes você pode dizer isso?
Se você não está pronta para ir sem fios, mas você está procurando por mais conforto, então bralettes ou sutiãs sem fios são o caminho a seguir. Eles ainda oferecerão um pouco de suporte, mas serão muito mais confortáveis do que os sutiãs com fio padrão que você está acostumado a usar.
Mas se algo o deixa desconfortável, você não deve fazer isso. Período.
Como disse no início deste artigo, não estou a pressioná-lo para fazer algo que o faça sentir-se desconfortável. Não deves fazer nada que te faça sentir desconfortável; quer isso sejam escolhas de vestuário, quando estás num encontro, ou mesmo quando estás a fazer sexo.
Então, se ires sem braless te faz sentir desconfortável, e te faz realmente auto-consciente, então não o faças. Dê a si mesmo algum tempo. Veja como você se sente daqui a um ano. E não te julgues por como te sentes. Não importa o que mais ninguém esteja fazendo.
Equalmente, se você se sente mais confortável em ir sem braless em um encontro, ou em direção à mercearia, então é exatamente isso que você deve fazer. Às vezes as pessoas vão julgar-te, mas a vida é assim. A questão é, você vai permitir que as opiniões de outra pessoa ditam sua vida?
A partir do momento em que você se acostumar a ir sem braless, pode se sentir incrivelmente poderoso e libertador
De todos os benefícios de ir sem braless, o que está no topo da lista é o quão poderoso e libertado você vai se sentir.
Você provavelmente passou a maior parte da sua vida usando um sutiã porque lhe foi dito para fazê-lo. Foi enraizado em você como uma menina que é isso que as mulheres fazem.
Usamos sutiãs que fazem nossos seios uniformemente arredondados e acolchoados. E ter os mamilos em exposição seria vulgar e pouco feminino, então você os mantém escondidos.
Mas depois você cresce, e você se pergunta porque você está fazendo todas essas coisas que outras pessoas lhe disseram para fazer. E você diz, foda-se, e você começa a fazer o que você quer fazer.
E porque você é uma mulher, muitas pessoas não vão gostar disso. Porque isso mostra que és selvagem e não podes ser domada. Mostra que você tem uma mente própria e não tem medo de trilhar seu próprio caminho.
Ser essa mulher é fortalecedora. É libertador. E essa é a mulher que eu quero ser.