Chris:
Tengo 39 años y, creo que, según la báscula que tengo en casa, peso entre 115 y 120. Mido 1,70 y hago ejercicio cada dos días sin falta. ¡Hago cardio y pesas y como todo el tiempo! Mi pregunta es ¿por qué por la mañana mi báscula de Médicos pesa 14 lbs más que la mía? Casi me vuelvo loca!
Jennifer
Jennifer:
Cálmate, hay una razón perfectamente lógica por la que la báscula de tu médico te pesó 17 libras más que tu báscula.
De hecho creo que hay varias razones.
Por el bien del argumento vamos a suponer que tu día fue algo así.
Te has levantado por la mañana, te has subido a la báscula y te has metido en la ducha.
Cuando has terminado de secarte has decidido desayunar.
Te has tomado 2 tostadas, 2 huevos, una taza de café de 16oz. y un vaso de agua. Paras en el Wa-Wa de camino a tu cita y te tomas otra taza de café porque aún no estás despierto.
Felicidades, pesas un kilo más que cuando te pesaste la primera vez porque tienes el estómago lleno de comida, pero agárrate fuerte porque es sólo el principio.
Llegas a tu cita con el médico, esperas 20 minutos y la enfermera te pide que te subas a la báscula en la sala de atrás. Te quitas los zapatos pero te dejas el resto de la ropa puesta porque desnudarse en la consulta del médico es algo que prefieres no hacer si no es necesario. Así que saltas ciegamente a la báscula completamente vestido sin pensarlo dos veces.
Llevas pantalones cortos con un cinturón, una camisa calcetines y por supuesto tu ropa interior. Las llaves del coche están en tu bolsillo con algunos billetes de dólar y algo de cambio.
La ropa extra, las llaves y el cambio añaden 3-4 libras adicionales para un total de siete libras de aumento de peso.
Ahora te subes a una báscula que tu médico utiliza para pesar a los pacientes.
Tu médico tiene una buena consulta y ve una media de 15 pacientes al día 5 días a la semana, cada mes durante la mayor parte del año.
Esto significa que aproximadamente 75 personas a la semana, 300 personas al mes y la friolera de 3.600 cuerpos al año suben y bajan de esa báscula en particular.
¿Cuál cree que es la probabilidad de que sea 100% exacta?
Así es, lo ha adivinado, no muy buena. De hecho, es muy posible que tenga hasta 10 libras de peso debido al alto volumen de desgaste y la gran cantidad de personas que la utilizan.
Suma todo y tendrá alrededor de 17 libras de aumento de peso inmerecido, así que no hay razón para voltear.
La moraleja de esta historia es que los médicos tienen cosas más importantes que hacer que recalibrar sus básculas cada mes para asegurarse de que son 100% precisas. Tampoco te van a pedir que te subas a la báscula en tu traje de cumpleaños para demostrar que tienen tu peso perfecto.
Están buscando cambios drásticos y patrones de aumento o pérdida de peso.
Así que la próxima vez que se enfade por la báscula de otra persona recuerde que hay muchos factores que podrían darle resultados inexactos.
Mi consejo sería comprobar su peso una vez a la semana en el mismo día, por la mañana antes del desayuno y después de ir al baño. Quítese toda la ropa y utilice sólo su báscula.
