Månatliga reflektioner om de 12 stegen från EAI:s styrelse
STEG 2: FANN ATT LITA PÅ ATT EN KRAFT STÖRRE SOM VÅR SJÄLV KAN ÅTERSTÄLLA OSS TILL SANITET.
” Om jag inte trodde att HP kunde återställa mitt förstånd och hjälpa mig att leva ett liv som jag själv valt skulle jag inte ha någon anledning till hopp. Jag tycker att hopp är så viktigt i livet. Hopp om en bra dag, hopp om att jag kan övervinna hinder och hopp om att saker och ting kan bli bättre. När jag har sett mina mörkaste stunder har det varit när jag förlorade hoppet och det var vid samma tillfällen som jag förlorade tron på att Gud uppmärksammade mig. Att vara med i programmet och arbeta med stegen hjälper mig att hålla mig borta från dessa mörkaste stunder. Det hjälper mig att komma ihåg att Gud vill att jag ska ha ett fridfullt liv och att jag måste visa tillit och tro för att det ska ske och för att jag ska kunna arbeta med programmet till sin fulla potential.” – Paul N., EAI:s kassör
” Den princip som förkroppsligas i steg 2 är hopp. Efter att ha erkänt min maktlöshet i steg 1 var jag tvungen att uppbåda något slags hopp om att jag skulle få eller få någon makt någonstans ifrån som skulle hjälpa mig; och jag visste att det inte skulle komma från mig eller att jag visste att jag inte hade det i mig eftersom jag kämpade mot den här saken med maktlöshet över mina känslor så länge jag kunde minnas, men det blev bara progressivt värre eller jag blev alltmer maktlös tills jag inte hade någon annanstans att vända mig. Alla kommer inte från denna plats, men jag tänkte antingen ta livet av mig när jag lämnade mitt första möte eller faktiskt prova programmet eftersom det var mina absolut sista två alternativ. Så ni vet vad som hände. Jag är här för att berätta historien. Jag tackar Gud för Emotions Anonymous och jag tackar Emotions Anonymous för att de har fått mig tillbaka i kontakt med den kraft som har återställt mitt förnuft och som fortsätter att låta mig, som jag brukar säga, passera som en frisk person. Jag har fortfarande några djupa problem som jag arbetar med och kommer att arbeta med tills de kastar smuts på mig. När jag arbetar med ett problem dyker ett annat upp. Och nya problem tillkommer varje dag. Just nu när jag skriver arbetar jag till exempel med att acceptera pandemin av coronaviruset/covid 19. Att acceptera att det är vad det är, att det fortfarande dödar människor varje dag och att jag måste göra vad jag måste göra för att skydda mig själv och andra. Detta är bara en av dem, men det finns andra som jag arbetar med samtidigt. Jag vet ärligt talat inte var jag skulle vara utan Emotions Anonymous och allt stöd som de ger mig. Jag vill verkligen inte ens tänka på det.” – Derita P., EAI Trustee
”Begreppet ”Jag kan inte göra mig själv frisk” som jag lärde mig i steg 1 gjorde att jag kunde acceptera hoppet om ett annat sätt att bli frisk som jag fann i steg 2. När jag först läste det här steget kände jag att någon som jag inte förtjänade att bli frisk. Det verkade omöjligt att jag någonsin skulle bli frisk om jag inte ens visste vad det innebar. EA Big Book definierar helt enkelt förnuft och vansinne. Att veta att jag måste införliva steg 2 i mitt liv måste betyda att jag är galen. Mina gamla övertygelser fick mig att tro att någon högre makt inte skulle hjälpa en sinnessjuk person. I det här programmet har jag lärt mig att denna kraft som är större än jag själv alltid kommer att möta mig precis där jag är. Det var i EA som jag lärde mig att jag kan utveckla mitt eget trossystem. Det sätt på vilket det är skrivet svart på vitt i vår Big Book gjorde att jag kunde tro på vad jag fick höra. Jag blev också glad över att få veta att det här steget fungerar för oss även innan vi helt och hållet har utvecklat vårt trossystem. Det räcker att börja med ärlighet, öppenhet och vilja att tro. Genom att arbeta med programmet ökade min självkänsla. När jag började tro mer på mig själv kom jag att tro att jag förtjänar sundhet. När jag började se mig själv för den jag är blev jag mer öppen för att en kraft som är större än jag själv skulle kunna återställa mig till sinnesfrid. För att omsätta detta återställande till sundhet i handling började jag göra sunda saker. Jag fick en gång höra ”börja göra de små sakerna bra så att du också kan göra de stora sakerna bra”. Exempel på ”små” saker som hjälpte mig är: bädda min säng varje dag, lägga undan min tvätt och regelbundet ta hand om mig själv. Jag utmanar dig att se dig omkring och se på vilka sätt din högre makt hjälper dig att återfå ditt förnuft.” – Kelsey W., EAI Trustee
” Innan jag kom till det här programmet trodde jag att jag trodde på en högre makt. Men när jag gjorde mitt andra steg insåg jag att jag hade förväxlat min position och min högre makt. Jag ville bestämma vad som skulle hända och vad som inte skulle hända för mitt liv i stället för honom. Och om något gick fel med mig skulle jag bli involverad i honom och till slut bli besviken på honom. Jag var inte villig att ta emot hjälp för att läka mina känslor från en högre makt, och jag kunde inte heller läka mig själv. Med det andra steget insåg jag att den högre makten hjälper mig, jag behöver bara sträcka ut handen till honom.” – Behzad D., EAI Trustee