Våren är alltid en tid att fira när man lämnar den mörka, kalla vintern och går över till längre, soligare dagar. Men med årstidsskiftet kommer allergierna och för vissa människor känns det som om de inte avtar förrän månader senare, när en kyla slår in i luften igen.
Cleveland Clinic är ett icke-vinstdrivande akademiskt medicinskt centrum. Annonsering på vår webbplats bidrar till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte produkter eller tjänster som inte tillhör Cleveland Clinic.Policy
Enligt allergist-immunolog David M. Lang, MD, sträcker sig de olika allergisäsongerna över en stor del av året.
”Trädpollensäsongen är vanligen i början av våren, i mars, april och första halvan av maj, medan gräspollensäsongen vanligen är från mitten av maj till början och mitten av juli”, säger han. ”Och säsongen för ragweed är vanligtvis från mitten av augusti till den första frosten.”
Han tillägger att kalendern kan variera från år till år, beroende på de meteorologiska förhållandena. En kall och blöt vår kan till exempel fördröja trädpollensäsongen och få den att överlappa med toppen av gräspollensäsongen, vilket ger en dubbel smäll för allergiker.
Dagligt väder kan också påverka pollenmängden under vissa dagar. ”Regn tvättar bort pollen från luften, så regniga dagar tenderar att vara dagar med lägre pollenhalter”, säger Dr Lang. ”Omvänt har varma och luftiga sommardagar vanligtvis högre pollenhalter.”
Skimmelsporer, fler problem
Bortsett från pollen kan patienterna också bli överkänsliga för luftburna mögelsporer.
”Skimmelsvampar är mycket talrikare i luften än pollen”, påpekar dr Lang, ”och det finns mögelsvampar som förekommer i stora mängder i fuktiga, regniga förhållanden. Viktigare är dock att varmare väder kan vara en särskilt dålig tid för mögel.
”Det finns mögelsvampar som når sin höjdpunkt under dagar med maximal värme och luftfuktighet. Så senare på sommaren, särskilt från mitten av juli till början av september, är det då antalet mögel blir mycket högt”, säger han.
Detta kan vara en dålig kombination för många människor som är allergiska mot både en eller flera pollen och mögel. ”Det är ett vanligt mönster”, säger Lang, ”att människor har dessa symtom året runt och har en topp av symtom på våren och sommaren.”
Många av de patienter som Lang träffar är polysensitiserade, dvs. allergiska mot flera olika allergener, säger han. ”Ibland ser vi människor med klassiska symtom på rinokonjunktivit (symtom i näsan och ögonen) som uppträder säsongsmässigt – t.ex. i mitten av augusti fram till frosten, och vi vet att det troligen kommer från ragweed.”
”Men oftare ser vi människor med symtom året runt och det finns toppar under de varmare perioderna på året. Men då kan det hända att vi genom hudtester upptäcker att de är överkänsliga för pollen och mögel samt dammkvalster, katt- och hundskinn.”
Geografiska skillnader
Den komplicerande faktorn är var man befinner sig geografiskt. I Kalifornien är till exempel bermudagräs det viktigaste pollenallergenet som utlöser symtom och ragweed är inte ett problem.
Och i Texas är det bergscederträden. ”Cederträden där pollinerar tidigt på året, i januari och februari, och de kan ha mycket högre halter av trädpollen i luften än vad vi skulle ha i nordöstra Ohio.”
Hur man klarar sig
Som allergier kan få dig att känna dig helt olycklig behöver det inte alltid vara så. Dr Lang rekommenderar en kombination av undvikande och medicinering. Om du till exempel stänger fönstren i ditt hus (och din bil när du kör runt) och använder luftkonditioneringen kan du kraftigt minska mängden pollen inomhus.
Medicinering är också enormt viktigt för att hjälpa till att hantera symtomen och hålla dig fokuserad även när pollenmängden blir hög.
Intranasala steroider
”Intranasala steroider är den mest effektiva medicinen för att hantera allergier”, säger dr Lang. Rhinocort, Nasacort och Flonase är intranasala steroider och är effektiva och säkra att använda.
Antihistaminer
En annan effektiv åtgärd mot allergier, säger dr Lang, är orala antihistaminer. ”Om du ska ta en antihistamin”, råder han, ”bör du ta en antihistamin som antingen är icke-sederande eller svagt sederande”. Dessa, som kallas andra generationens antihistaminer, inkluderar Claritin, Allegra, Zyrtec och Xyzal.
Allergister och allergisprutor
Om dessa inte fungerar, försäkrar dr Lang att det fortfarande finns hopp. ”Om du upplever en nivå av symtom som stör din önskan att utöva aktiviteter eller om dina symtom stör arbetet eller skolprestationen, orsakar sömnstörningar eller sömnstörningar trots undvikande åtgärder och regelbunden medicinering, bör du träffa en allergolog”, säger han.
Han tillägger också att allergiinjektioner, så kallad allergenimmunoterapi, också är ett alternativ för rätt utvalda patienter. ”Allergisprutor ger möjlighet att påverka den underliggande allergiska potentialen som driver symtomen.”
Med tanke på att så många amerikaner lider av säsongsrelaterade allergier uppmuntrar dr Lang patienterna att söka rätt kombination av medel som kan hjälpa dem, bland annat genom att träffa en allergolog. ”Vi ser ofta patienter som lider i onödan och vi kan hjälpa dem.”