Barn gråter av många anledningar. Gråt är en känslomässig reaktion på en plågsam upplevelse eller situation. Graden av ett barns ångest beror på barnets utvecklingsnivå och tidigare erfarenheter. Barn gråter när de känner smärta, rädsla, sorg, frustration, förvirring, ilska och när de inte kan uttrycka sina känslor.
Råpa är en normal reaktion på upprörande situationer som ett barn inte kan lösa. När barnets copingfärdigheter är uttömda blir gråt automatiskt och naturligt.
Med tiden lär sig barnet att uttrycka känslor av frustration, ilska eller förvirring utan att gråta. Föräldrarna kan behöva fastställa riktlinjer för att hjälpa barnet att utveckla lämpliga beteenden.
Löna barnet för att det inte gråter förrän vid rätt tillfälle och på rätt plats. Lär ut andra reaktioner på plågsamma situationer. Uppmuntra barnen att ”använda sina ord” för att förklara vad som gör dem upprörda.
När barnen utvecklar fler coping- och problemlösningsfärdigheter kommer de att gråta mindre ofta. När de mognar tenderar pojkar att gråta mindre än flickor. Många tror att denna skillnad mellan pojkar och flickor är ett inlärt beteende.
Temper tantrums är obehagliga och störande beteenden eller känslomässiga utbrott. De uppstår ofta som svar på otillfredsställda behov eller önskemål. Tantrums inträffar oftare hos yngre barn eller hos barn som inte kan uttrycka sina behov eller kontrollera sina känslor när de är frustrerade.