Nancy Riptonová a Melanie Potocková, autorky knihy „Samokrmení dítěte“, vás vyzývají, abyste se sami informovaně rozhodli, zda budete své dítě krmit pyré, či nikoli. Stejně jako příkrmy z prstů hrají pyré důležitou roli při vývoji úst a učení se přijímat různé chutě a textury potravin. Podle jejich názoru by pyré mělo být součástí prvních zkušeností dítěte s jídlem i mimo něj, a to ve spojení s bezpečnými příkrmy z prstu nebo z ruky. Malé děti zvládnou různé chutě, textury a zkušenosti s krmením. Ochutnávání různých potravin nyní vede k tomu, že dítě je později v životě dobrodružnějším strávníkem.
Úloha raného krmení lžičkou
Krmení dítěte pyré lžičkou hraje specifickou a užitečnou roli. Děti si při sání pyré ze lžičky rozvíjejí lepší kontrolu rtů a pohybů. Omezuje také množství jídla, které dítě vyplivne, a dostává do bříška více potravy. Většina rodičů však vkládá dítěti lžičku do úst a při vyjímání lžičky seškrabuje jídlo z horní části rtů dítěte. Místo toho můžete své dítě naučit sát jídlo ze lžičky.
PRAVIDELNÉ TECHNIKY SÁNÍ JÍDLA ZE LŽIČKY
Naučení dítěte sát jídlo ze lžičky správným způsobem mu pomůže umístit jazyk na správné místo, aby mohlo tlačit jídlo směrem k hrdlu.
- Sestupte si k dítěti na úroveň očí. Nekrmte dítě, když stojíte nad ním. Když se dítě musí dívat nahoru na vás, je pro něj obtížnější pohodlně polykat. Navíc budete mít tendenci zvedat lžičku nahoru.
- Začněte se špičkou lžičky ponořenou do pyré. První ochutnávky berte jen jako ochutnávky. Postupně se propracujte k plným lžičkám.
- Přibližujte lžičku k ústům dítěte a počkejte, až lžičku otevře a přijme. Zásadní je číst signály dítěte. Budujete pečující vztah, jehož základem je společný zážitek z krmení. Odolejte nutkání seškrábnout dítěti jídlo z horního rtu nebo ze střechy úst. Nechte ho, aby zavřelo horní ret a sálo pyré ze lžičky, zatímco vy mu lžičku vedete přímo z úst v tandemu. Udržování lžičky rovnoběžně s podlahou pomáhá dítěti vyvinout správnou polohu jazyka pro další fázi, polykání.
- Dejte dítěti čas, aby pohnulo pyré dozadu a polklo. Obvykle to trvá vteřinu nebo dvě, ale zpočátku si všimnete, že dítě vytlačuje jídlo zpět a pak polyká. Časem začne tento sací reflex (pohyb vpřed/vzad) slábnout a nakonec spolkne více jídla, než kolik ho vytlačí ven.
- Zopakujte. Nezapomeňte číst signály svého dítěte, usmívat se a mluvit na něj. Jídlo je společenský zážitek. Poznáte, že se vaše dítě chce zapojit, pokud:
- Otevře ústa, jakmile se přiblíží lžička.
- Mírně se předkloní, aby lžičku přijalo.
- Má příjemný výraz ve tváři.
- Při krmení se na vás dívá.
- Chytá se lžičky, aby ji samo nebo s vaší pomocí přiložilo k ústům.
- Pokud dítě zavírá ústa, je nervózní nebo se jinak brání jídlu, nenuťte ho. Odložte jídlo a nakrmte ho mateřským mlékem nebo umělou výživou. Za další den nebo dva pak zkuste pyré znovu. Sledujte známky toho, že vaše dítě není připraveno na krmení:
- Odvrací se od lžičky
- Zavírá ústa, když se lžička přiblíží
- Dává roubík
- Odvrací se od lžičky
- Blokuje lžičku rukama nebo si zakrývá ústa rukama
.
Výhody začátku s pyré
- Snižuje dávení a nepohodlí dítěte.
- Zvyšuje šanci na získání první pozitivní zkušenosti s jídlem.
- Pomáhá naučit dítě správné technice polykání.
- Seznamuje dítě se strukturou pyré
VYUŽÍVÁNÍ SPRÁVNÉ LŽIČKY
Lžička je pouze nástrojem k předkládání pyré. Mnoho rodičů v zemích po celém světě používá prst, kousek pevné stravy namočený v pyré nebo dokonce vlastní ruce dítěte jako první nástroj pro prezentaci „cucavých“ potravin. Pro účely této knihy doporučujeme lžičku s tím, že nejdůležitější je právě akt sání pyré.
Rodiče často krmí děti lžičkami velikosti dospělého člověka nebo lžičkami pro batolata, zatímco ve skutečnosti by první lžička měla být velmi plochá s malou „lžičkou-miskou“. Miminka mají malá ústa a potřebují malé lžičky, aby se cítila pohodlně a naučila se sát jídlo ze lžičky. Vybírejte lžičku, která má plochou, úzkou misku právě tak velkou, aby se vešla na jazyk dítěte, ale nezakrývala okraje jazyka. Vaše dítě musí být schopno zvednout boky (postranní okraje) jazyka jen mírně nahoru, když lžička spočívá na jazyku, pak zavřít horní ret a očistit jídlo od lžičky, když ji vytahujete z úst. Naučit se používat postranní okraje jazyka a rtů (zejména horního rtu) pomáhá dítěti vytvořit si zralý polykací vzor pro snadné žvýkání a polykání pokročilejších textur.
Přechod k samostatnému krmení lžičkou
Tajemstvím, jak ze samostatného krmení vytěžit co nejvíce, je vědět, kdy přejít od výlučných pyré. Většina dětí se může začít sama krmit do sedmi měsíců. I když můžete pyré příležitostně nabízet i nadále, po sedmém nebo osmém měsíci věku by již nemělo tvořit velkou část stravy vašeho dítěte. Dítě, které si příliš zvykne na určitý způsob stravování, se může zdráhat zkoušet nové chutě a textury. Přijde také o zkušenost, že se v útlém věku samo krmí. Jakmile vaše dítě dokáže kvalifikovaně polykat pyré, je čas zavést samostatné krmení lžičkou a příkrmy z prstů. Děti začnou namáčet lžičkou kolem devátého měsíce věku. Dalším krokem je nabírání, které se může objevit o několik měsíců později. Rodiče mohou dětem nabízet lžičkou pyré a kaše přibližně do 12 měsíců věku. Občasné nabízení lžičkou v tomto období vystavuje děti různým chutím a texturám, zatímco se učí samy zvládat namáčení a později nabírání. Ke zvládnutí chaotického samostatného krmení lžičkou může dojít až kolem 15. až 18. měsíce.
Upravený výtah z knihy Samostatné krmení dětí:
Vydalo nakladatelství Fair Winds Press (16,99 liber), autorky Melanie Potocková a Nancy Riptonová.