Vi har alle sammen kigget på vores lamelgardiner og tænkt “de trænger til en god vask”, men du føler dig måske afskrækket fra at rengøre dem, fordi du ikke ved, hvor du skal begynde. Med alle de modstridende oplysninger, der flyder rundt, spekulerer du måske på, hvad den bedste metode egentlig er, for at sikre…
Måned: september 2021
Succotash har måske en historie, men den er lige trådt ud af fortiden
Opskriften på succotash fra Publican Anker er lavet med friske tranebærbønner, afskallede og kogte, indtil de er møre, og den er anrettet med en salsa verde. (Abel Uribe/Chicago Tribune/TNS) Succotash er måske nok en sydstatsfavorit og er opkaldt efter ordet “msickquatash” fra Narragansett i New England, men denne ret, som er mest kendt for at…
Hvorfor du har brug for en indholdsstrategi OG en indholdsplan
Indholdsstrategi versus indholdsplanlægning. Masser af mennesker tror, at de i bund og grund er det samme. Vi taler ofte med potentielle kunder, der siger ting som: “Åh, vi har allerede en plan”. Jeg ved efter lang tid i denne branche, at jeg nu er nødt til at stille spørgsmål om, hvad det egentlig er, de…
Brug denne styrke- og konditionstræningstræning, når du mangler tid
Når du er fast besluttet på at opnå store styrkeforbedringer – og forbedre din fysik – men mangler fritid til at træne, kan det føles som en umulig opgave. Sandheden er, at du kan blive stærkere og slankere på relativt kort træningstid, men kun hvis du bruger de dyrebare minutter perfekt. Og det er præcis,…
Skinkesteg 411…eller 911
“Hvad kan jeg gøre med en skinkesteg?” Det hører vi ofte. Frygt ikke længere for skinkestegen. Vi er her for dig med supernemme og varierede forslag til at bruge denne alsidige udskæring. Hvad er en “skinkesteg” egentlig? Skinkestegen er ikke syltet skinke. Det er en uskuret udskæring af kød, ligesom andre stege. Skinkestegen er skåret…
Top 101 bedste ideer til venskabstatoveringer – [2021 Inspiration]
Livet er bedre med venner, det er der ingen tvivl om. Uanset om de er livslange relationer, der er smedet i barndommen og strækker sig over årtier, eller nyere venner, der finder fælles interesser i sport og musik, er det de bånd, som vi skaber, der bringer glæde i vores liv. I betragtning af betydningen…
Denne dag i historien
Den 9. september 1776 erklærer den kontinentale kongres formelt, at navnet på den nye nation skal være “Amerikas Forenede Stater”. Dette erstattede udtrykket “United Colonies”, som havde været almindeligt anvendt. I kongressens erklæring af 9. september 1776 skrev de delegerede: “At i alle kontinentale kommissioner og andre instrumenter, hvor der hidtil er blevet anvendt ordene…
Forskellen mellem lavt blodsukker og dehydrering
3 MIN LÆSNING 1. oktober 2018 af Joanna K. Chodorowska Kender du forskellen mellem lavt blodsukker og dehydreringssymptomer? Her er nogle ligheder og forskelle. Når du ved, hvad årsagen til symptomet er, kan du vide, hvordan du kan afhjælpe det. Det er det, jeg gør med klienter. Jeg hjælper dem med at vide, hvad disse…
Fodplejefejl om vinteren, som du bør undgå
Beskyld vejret Hvis du lider af kolde fødder denne vinter, er temperaturen den mest sandsynlige årsag. Der er dog også andre tilstande, der kan få dine fødder til at føle sig uforholdsmæssigt kolde. Hvis dine fødder forbliver kolde, når de befinder sig i varmere, indendørs temperaturer, eller hvis det tager lang tid at tø op,…
Fluvoxamin: en gennemgang af dets terapeutiske potentiale ved behandling af angstlidelser hos børn og unge
Fluvoxamin er en selektiv serotonin-genoptagelseshæmmer (SSRI), der kan anvendes til behandling af angstlidelser hos børn og unge. Absorptionen af fluvoxamin var tilsvarende hos unge som hos voksne, hvilket tyder på, at den maksimale dosis af lægemidlet til patienter mellem 12 og 17 år kan være så høj som 300 mg/dag. Steady-state plasmakoncentrationer af fluvoxamin var…