Det er ikke let at se, hvilke mærker på din hud der er harmløse, og hvilke der er mistænkelige.
Men du skal ikke sidde og undre dig: Satser for melanom er fordoblet i løbet af de sidste tre årtier, hvilket gør det til den mest almindelige type hudkræft i USA, ifølge en ny rapport fra Centers for Disease Control and Prevention.
Relateret: Du har måske hørt om “ABCDE”-tricket, som dermatologiske eksperter har fundet på for at hjælpe dig med at finde frem til farlige hudpletter: Det er en metode til at hjælpe dig med at bestemme, hvordan du kan identificere de forskellige pletter på huden: Flagge modermærker, der er asymmetriske, har uregelmæssige grænser, indeholder mere end én farve, har en diameter større end størrelsen på et viskelæder eller udvikler sig og ændrer sig over tid.
Dette er en god overvågningsmetode, men den er ikke idiotsikker, siger Clifford Perlis, M.D., dermatolog ved Fox Chase Cancer Center i Philadelphia.
“Mens mange melanomer opfylder ABCDE-kriterierne, er der nogle, der ikke gør det,” siger han. “Og selv inden for det, er der outliers. For eksempel kan mange tilfælde af melanom være mindre end et viskelæder.”
(Disse iøjnefaldende billeder viser dig præcis, hvordan hudkræft ser ud.)
Du bør naturligvis opsøge en hudlæge til en årlig hudscreening, men du skal også være årvågen på egen hånd. Her er, hvordan du kan passe på din egen hud.
Det kan være melanom, hvis:
Det er nyt. “Efter midten af 30’erne bør du ikke få nye modermærker,” siger Dr. Perlis. Ser du en ny plet? Påpeg det over for din læge. De fleste melanomer opstår fra tidligere normal hud, mens kun 28 procent af tilfældene udvikler sig fra et eksisterende modermærke, ifølge en ny undersøgelse fra Harvard Medical School.
Relateret: Top 10 kræftsymboler, du ikke bør ignorere
Bedste tilfælde: Det er bare en solplet eller en leverplet. Disse små, flade, lysebrune pletter ligner modermærker og har tendens til at dukke op på soludsatte områder som dine underarme og skuldre.
De er ikke kræftfremkaldende, men det er svært at se forskel på en simpel solplet og noget, der kan være alvorligt.
Det klør, bløder eller gør ondt. Et normalt, sundt modermærke vil ikke forårsage nogen smerte eller andre symptomer, siger Dr. Perlis. Få det tjekket, straks.
Det har en overraskende farve. De fleste mennesker forventer, at melanomer er brune, men nogle ser lyserøde og hudfarvede ud, siger Dr. Perlis. Rødlige, gennemskinnelige, perleagtige og sorte pletter kan også være kræft.
Det er sandsynligvis uskadeligt, hvis:
Det ligner mere en vorte. Du kan have seborrheisk keratose, en godartet vækst med en tyk, vorteagtig, skællende eller voksagtig overflade. Disse vækster, som normalt varierer fra lysebrun til brun til sort i farven, har tendens til at dukke op i ansigtet, på brystet, på skuldrene eller på ryggen.
Relateret: De klør ikke og gør ikke ondt, men de kan pilles af og vokse igen,” siger Dr. Perlis. I nogle tilfælde kan de efterligne melanom i udseende – især for den gennemsnitlige fyrs øjne. “Det er bedst at få en ekspert til at hjælpe dig med at skelne mellem de to.”