Foråret er altid en tid til at fejre, når du bevæger dig ud af den mørke, kolde vinter og ind i længere, solrigere dage. Men med årstidsskiftet kommer allergierne, og for nogle mennesker føles det som om, at de ikke giver slip før måneder senere, når der igen kommer kulde i luften.
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores websted er med til at støtte vores mission. Vi støtter ikke produkter eller tjenester, der ikke er fra Cleveland Clinic.Politik
Ifølge allergi-immunolog David M. Lang, MD, strækker de forskellige allergisæsoner sig over en stor del af året.
“Træpollensæsonen er normalt i begyndelsen af foråret i marts, april og første halvdel af maj, mens græspollensæsonen typisk er fra midten af maj til begyndelsen og midten af juli,” siger han. “Og ragweed-sæsonen er normalt fra midten af august til den første frost.”
Han tilføjer, at kalenderen kan variere fra år til år, afhængigt af de meteorologiske forhold. For eksempel kan et koldt og vådt forår forsinke træpollensæsonen og få den til at overlappe med toppen af græspollensæsonen, hvilket kan give allergikere en dobbelt ulykke.
Det daglige vejr kan også påvirke pollentalet på bestemte dage. “Regn skyller pollen ud af luften, så regnvejrsdage har tendens til at være dage med lavere pollental”, siger Dr. Lang. “Omvendt har varme og luftige sommerdage typisk højere pollental.”
Skimmelsporer, flere problemer
Bortset fra pollen kan patienter også blive overfølsomme over for luftbårne skimmelsporer.
“Skimmelsvampe er meget mere talrige i luften end pollen,” bemærker Dr. Lang, “og der er skimmelsvampe, der er til stede i store mængder under fugtige, regnfulde forhold. Vigtigere er det dog, at varmere vejr kan være et særligt dårligt tidspunkt for skimmelsvampe.
“Der er skimmelsvampe, der topper på dage med maksimal varme og luftfugtighed. Så senere på sommeren, især fra midten af juli til begyndelsen af september, er det tidspunkt, hvor antallet af skimmelsvampe bliver meget højt,” siger han.
Det kan være en dårlig kombination for mange mennesker, der er allergiske over for både en eller flere pollen og skimmelsvampe. “Det er et almindeligt mønster,” siger Dr. Lang, “at folk har disse symptomer året rundt og har et højdepunkt af symptomer i foråret og sommeren.”
Mange af de patienter, som Dr. Lang ser, siger han, er polysensibiliserede, eller allergiske over for flere allergener. “Nogle gange ser vi folk med klassiske symptomer på rhinokonjunktivitis (næse- og øjensymptomer), der forekommer sæsonbestemt – f.eks. midt i august og frem til frosten, og vi ved, at det sandsynligvis skyldes ragweed.”
“Men oftere ser vi folk med symptomer året rundt, og der er toppe i de varmere perioder af året. Men så kan vi ved hudtest finde ud af, at de er sensibiliserede over for pollen og skimmelsvampe samt husstøvmider og katte- eller hundeskæl.”
Geografiske forskelle
Det komplicerer tingene yderligere, hvor man befinder sig geografisk. For eksempel er bermuda græs i Californien det vigtigste pollenallergen, der udløser symptomer, og ragweed er ikke et problem.
Og i Texas er det bjergcedertræer. “Cedertræerne der bestøver tidligt på året, i januar og februar, og de kan have meget højere antal træpollen i luften, end vi ville have i det nordøstlige Ohio.”
Sådan klarer du det
Selv om allergier kan få dig til at føle dig helt elendig, behøver det ikke altid at være sådan. Dr. Lang anbefaler en kombination af undgåelse og medicin. For eksempel kan du ved at lukke vinduerne i dit hus (og din bil, når du kører rundt) og bruge din aircondition i høj grad reducere mængden af pollen indendørs.
Medicin er også enormt vigtig for at hjælpe med at håndtere symptomerne og holde dig fokuseret, selv når pollentallene bliver høje.
Intranasale steroider
“Intranasale steroider er den mest effektive medicin til at håndtere allergier,” siger Dr. Lang. Rhinocort, Nasacort og Flonase, der fås i håndkøb, er intranasale steroider og er effektive og sikre at bruge.
Antihistaminer
En anden effektiv foranstaltning mod allergi, siger Dr. Lang, er orale antihistaminer. “Hvis du skal tage et antihistamin,” råder han, “bør du tage et, der enten er ikke-sedationsfremmende eller svagt sedationsfremmende.” Disse såkaldte andengenerations antihistaminer omfatter Claritin, Allegra, Zyrtec og Xyzal.
Allergikere og allergiskud
Hvis disse ikke virker, forsikrer Dr. Lang dog, at der stadig er håb. “Hvis du oplever et niveau af symptomer, der forstyrrer dit ønske om at udøve aktiviteter, eller hvis dine symptomer forstyrrer dine arbejds- eller skolepræstationer, forårsager søvnforstyrrelser eller søvnforringelse på trods af undgåelsesforanstaltninger og regelmæssig medicinering, bør du opsøge en allergolog,” siger han.
Han tilføjer også, at allergiskud, kaldet allergenimmunoterapi, også er en mulighed for korrekt udvalgte patienter. “Allergiskuddene giver mulighed for at påvirke det underliggende allergiske potentiale, der driver symptomerne.”
Med så mange amerikanere, der lider af sæsonbestemte allergier, opfordrer Dr. Lang patienterne til at finde den rette kombination af midler, der kan hjælpe dem, herunder at opsøge en allergolog. “Vi ser ofte patienter, der lider unødigt, og vi kan hjælpe dem.”