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Aperçu
La salive, ou crachat, est fabriquée par les glandes salivaires et est très importante pour une bouche saine. Elle humidifie et décompose les aliments, lave les particules alimentaires des dents et des gencives, et aide les gens à avaler. En outre, la salive contient des minéraux tels que le calcium et le phosphate qui aident à garder les dents fortes et à lutter contre la carie dentaire.
La bouche sèche, également appelée xérostomie (ZEER-oh-STOH-mee-ah), est la condition de ne pas avoir assez de salive pour garder la bouche humide. La bouche sèche peut arriver à tout le monde de temps en temps, par exemple en cas de nervosité ou de stress. Cependant, lorsqu’elle persiste, elle peut rendre la mastication, la déglutition et même la parole difficiles. La sécheresse buccale augmente également le risque de carie dentaire ou d’infections fongiques dans la bouche, car la salive aide à garder les germes nocifs sous contrôle.
La sécheresse buccale n’est pas une partie normale du vieillissement. Si vous pensez avoir la bouche sèche, consultez votre dentiste ou votre médecin pour déterminer pourquoi votre bouche est sèche.
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Causes
Il existe plusieurs causes possibles de la bouche sèche :
- Effets secondaires de certains médicaments. Des centaines de médicaments peuvent amener les glandes salivaires à produire moins de salive. Par exemple, les médicaments contre l’hypertension artérielle, la dépression et les problèmes de contrôle de la vessie provoquent souvent une sécheresse buccale.
- Maladie. Le syndrome de Sjögren, le VIH/SIDA et le diabète peuvent tous provoquer une sécheresse buccale.
- Radiothérapie. Les glandes salivaires peuvent être endommagées si elles sont exposées à des radiations pendant le traitement du cancer.
- Chimiothérapie. Les médicaments utilisés pour traiter le cancer peuvent rendre la salive plus épaisse, ce qui provoque une sensation de sécheresse dans la bouche.
- Les lésions nerveuses. Une blessure à la tête ou au cou peut endommager les nerfs qui indiquent aux glandes salivaires de produire de la salive.
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Symptômes
Les symptômes de la bouche sèche comprennent :
- Une sensation collante et sèche dans la bouche
- Des difficultés à mâcher, à avaler, à goûter ou à parler
- Une sensation de brûlure dans la bouche
- Une sensation de sécheresse dans la gorge
- Des lèvres fissurées
- Une langue sèche, sèche et rugueuse
- Des plaies dans la bouche
- Une infection dans la bouche
- Une mauvaise haleine
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Diagnostic
Votre médecin ou votre dentiste examinera vos antécédents médicaux et vous posera des questions sur les médicaments que vous prenez. Il peut également suggérer des analyses sanguines ou un test qui mesure la quantité de salive que vous produisez.
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Traitement
Selon la cause de votre sécheresse buccale, votre prestataire de soins peut recommander un traitement approprié. Par exemple, si un médicament est à l’origine de la sécheresse buccale, le médecin ou le dentiste peut conseiller de changer de médicament ou d’ajuster les doses, ou encore prescrire un substitut de salive.
Il existe également des mesures d’autosoins que vous pouvez prendre pour soulager la sécheresse buccale, comme boire beaucoup d’eau, mâcher un chewing-gum sans sucre et éviter le tabac et l’alcool. De bons soins bucco-dentaires à la maison et des examens dentaires réguliers vous aideront à garder une bouche saine.
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Helpful Tips
Vous pouvez soulager les symptômes de la bouche sèche en :
- Sautant d’eau ou de boissons sans sucre souvent.
- Sautant d’eau ou de boisson sans sucre pendant les repas. Cela facilitera la mastication et la déglutition. Cela peut également améliorer le goût des aliments.
- Éviter les boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé et certains sodas. La caféine peut assécher la bouche.
- Mâcher des chewing-gums sans sucre ou sucer des bonbons durs sans sucre pour stimuler le flux de salive ; les bonbons aromatisés aux agrumes, à la cannelle ou à la menthe sont de bons choix. Certains chewing-gums et bonbons sans sucre contiennent du xylitol et peuvent aider à prévenir les caries.
- Éviter les aliments épicés ou salés, qui peuvent provoquer des douleurs dans une bouche sèche.
- Éviter le tabac ou l’alcool. Ils assèchent la bouche. Si vous êtes un fumeur actuel, envisagez d’arrêter de fumer.
- Utiliser un humidificateur la nuit.
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Ressources supplémentaires
- Magazine NIH MedlinePlus – Été 2020
La personnalité de télévision Carrie Ann Inaba parle de son expérience avec le syndrome de Sjögren ; le NIDCR partage les dernières recherches sur le Sjögren et répond aux questions sur la bouche sèche, un symptôme commun. - MedlinePlus : Bouche sèche
La collection de liens de la Bibliothèque nationale de médecine des NIH vers des organisations gouvernementales, professionnelles et à but non lucratif/bénévole avec des informations sur la bouche sèche. - Bouche sèche ? Don’t Delay Treatment
La Food and Drug Administration américaine fournit des informations sur la bouche sèche et offre des conseils aux consommateurs sur la façon de soulager ses symptômes. - Fondation du Sjögren
La Fondation du Sjögren éduque les patients et leurs familles sur le Sjögren, sensibilise le public et les professionnels à cette maladie et encourage la recherche de nouveaux traitements et d’un remède. - Arrêter de fumerdu Centers for Disease Control and Prevention.
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- Bouche sèche : Questions et réponses
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