Ik zal nooit de allereerste keer vergeten dat ik acupunctuur kreeg.
Zodra de naald erin ging, dacht ik dat ik flauw zou vallen, of zou gaan kotsen, of allebei. Later realiseerde ik me dat dit puur een reactie was die ik ontwikkelde omdat ik bang was en niet wist wat ik kon verwachten. Met andere woorden, het was psychosomatisch.
Als iemand me had verteld wat ik kon verwachten bij mijn eerste acupunctuurafspraak, zou ik waarschijnlijk een veel aangenamere ervaring hebben gehad. Sindsdien heb ik tientallen behandelingen gehad, en nog nooit iets dat me zo (negatief) beïnvloedde. Meestal val ik gewoon in slaap. En dat zegt veel – voor iemand die in zijn hele leven slechts enkele tientallen dutjes heeft gedaan.
Daarom wil ik met u enkele van de meest voorkomende dingen delen die u kunt verwachten wanneer u uw eerste acupunctuurafspraak hebt.
Wat gebeurt er meestal de eerste keer dat je acupunctuur krijgt
Je lacht, huilt, of valt in slaap van de acupunctuurbehandeling
Ik ben een huidige doctoraal student in de Chinese geneeskunde, en een ding dat een professor van mij zei, trof me echt.
Hij zei dat er over het algemeen drie dingen zijn die je kunt verwachten als je acupunctuur krijgt.
De patiënt zal vaak spontaan gaan lachen, spontaan gaan huilen, of in slaap vallen.
Ik zal nooit de eerste keer vergeten dat ik spontaan lachte tijdens een acupunctuursessie. Aangezien ik zoiets nog nooit in mijn hele leven had meegemaakt, was ik behoorlijk bang en wist ik (alweer) niet wat er aan de hand was.
Na een minuut of vijf, tien met de acupunctuurnaalden in me, begon ik me een beetje te verslikken in het lachen. Ken je dat gevoel dat je in de kerk bent, waar je stil moet zijn, en je ouders naar je staren terwijl je broer of zus probeert je aan het lachen te krijgen?
Omdat je in de kerk bent en niet mag lachen, probeer je het lachen in te dammen en dat geeft dan zo’n drukkend gevoel, waarbij je het gevoel hebt dat je gaat ontploffen van het lachen. Hoe meer je probeert het lachen te verbergen, hoe meer de druk toeneemt, tot je uiteindelijk gewoon gek wordt? Nou, zo voelde het voor mij.
Ik probeerde het lachen te onderdrukken, tot ik het uiteindelijk begaf. Ik lachte zo krampachtig dat ik – 20 minuten lang – niet kon stoppen, tot de tranen over mijn gezicht stroomden. Een paar minuten later viel ik in slaap, en werd wakker toen de acupuncturist vroeg of ik er klaar voor was.
Acupunctuur maakt vaak opgeslagen emoties los
Ik heb dit ook bij veel andere mensen en patiënten gezien. Het is mij ook nog een of twee keer overkomen. Behalve lachen, beginnen veel mensen spontaan te huilen.
Het typische scenario is dat de persoon een vreemde drang voelt om te huilen, en ze weten niet waarom ze huilen, maar de tranen stromen over hun gezicht.
Wat interessant is (met betrekking tot hoe acupunctuur emoties losmaakt) is dat de meeste van de tijd, mensen zich niet verdrietig voelen. Ze kunnen gewoon niet stoppen met huilen, en ze weten niet waarom.
Natuurlijk, de derde meest voorkomende reactie is dat mensen gewoon in slaap vallen. De sterke ontspanningsreactie treedt in als je de tintelingen voelt en naar de kleine witte ruis luistert.
Op den duur drijf je weg, en je begint te dromen. Als u ’s nachts moeilijk kunt slapen, zult u merken dat het heel gemakkelijk is om in slaap te vallen in de acupunctuurkamer.
Doet acupunctuur pijn?
Acupunctuur krijgen is niet zoals een prik krijgen (de meeste mensen voelen niets)
De meerderheid van mijn vrienden en familie hebben nog nooit acupunctuur gehad, en zijn als gevolg daarvan nerveus.
Je vraagt je misschien af: “Doet het pijn? Hoe voelt het? Ik haat naalden, dus waarom zou ik in vredesnaam tien of twintig naalden vrijwillig in mijn lichaam laten steken?”
De realiteit is de volgende:
- Acupunctuurnaalden zijn niet hypodermisch (bijv. hol, om bloed te kunnen trekken, wat over het algemeen betekent dat ze ook groter moeten zijn)
- Acupunctuurnaalden hebben geen scherpe, snijdende punt (een schuine kant)
- De maten van acupunctuurnaalden zijn klein vergeleken met een naald die je bij de dokter zou zien
- Acupunctuurnaalden doen over het algemeen geen pijn, en de meeste mensen voelen alleen een licht zoemend gevoel
Anecdotisch, in de meer dan 25 keer dat ik acupunctuur kreeg, is dit wat ik meestal voel aan de patiënt-kant:
Als ik een behandeling met 20 naalden krijg:
- Bij ongeveer 16 ervan voel ik alleen een zoemend, tintelend of zwaar gevoel dat zich verplaatst
- Ongeveer drie ervan voelen licht scherp aan bij het inbrengen, en binnen een paar minuten gaat het weg en verandert het in een gevoel van ontspanning
- Eén doet pijn
Hier het verschil tussen een naald die je gewend bent in een dokterspraktijk en een acupunctuurnaald.
Hypodermische naald:
Acupunctuurnaald:
Eerst, er is geen punt zoals bij een hypodermische naald, aangezien ze niet ontworpen zijn om bloed te zuigen.
De uiteinden zien er in het algemeen zo uit (afbeelding elektronenmicroscoop):
Afbeelding: Oosterse stromingen
Dientengevolge zijn ze niet ontworpen om zelfs maar dik genoeg te zijn om bloed te trekken, zijn ze niet ontworpen om te snijden of te knippen, en zijn ze een fractie van de grootte.
“Zijn er bijwerkingen van acupunctuur – of iets dat mis kan gaan?”
Als je nog nooit acupunctuur hebt gehad, is het natuurlijk logisch dat je je zorgen maakt.
Kan er iets ergs gebeuren als je acupunctuur krijgt?
Laten we het eens hebben over sensaties die je zou kunnen ervaren.
Dag tot dag, 99% van de “bijwerkingen” van acupunctuur zijn meestal:
- Dizeligheid
- Bij sommige inserties, een scherp gevoel
Als we wat meer in het onderzoek willen graven, om te zien wat er naar voren komt, dit is wat we zien.
Clinisch, een studie probeerde te zien wat de primaire bijwerkingen waren over 3.535 acupunctuurbehandelingen en vond:
- Lichte bloeding (2,90%) en hematoom (2,2%) wat over het algemeen gewoon betekent dat je een zwart-blauwe striem krijgt in de buurt van een acupunctuurpunt, zoals een verhoogde blauwe plek.
- Duizeligheid (1%)
- Nausea, gevoel van flauwte (minder dan 1%)
Een andere studie vond vrij vergelijkbare resultaten wat betreft “bijwerkingen”, zoals blauwe plekken, misselijkheid en duizeligheid, voor de meest voorkomende bijwerkingen.22https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK185079/×
In een andere systematische review werd gevonden dat in negen studies de meest voorkomende bijwerkingen waren:33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214278/pdf/12943357.pdf×
- vermoeidheid (2% tot 41%)
- licht bloedverlies (bij verwijdering) (.03% tot 38%)
- Ongemak van de naald (van 1% tot 45%)
Aan de andere kant meldde 86% van de patiënten een gevoel van ontspanning.
Acupunctuur Ongewenste Voorvallen vs. Conventionele geneeskunde
Iatrogene doodsoorzaken = behandeld worden door een arts of medische zorg krijgen
Elke keer komt er een paniekzaaier langs die zegt: “Acupunctuur is een GEVAARLIJKE praktijk, kijk, deze ene persoon is eraan overleden!”
In de Verenigde Staten was 2016 een jaar waarin onderzoek geprofileerd in het British Medical Journal meldde dat correct voorgeschreven medische behandeling nu de 3e belangrijkste doodsoorzaak is:44.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×55.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×
In hun studie onderzochten de onderzoekers vier afzonderlijke studies die medische sterftecijfers van 2000 tot 2008 analyseerden. Vervolgens extrapoleerden ze, met behulp van ziekenhuisopnamepercentages uit 2013, dat op basis van een totaal van 35.416.020 ziekenhuisopnames, 251.454 sterfgevallen het gevolg waren van een medische fout, wat volgens de onderzoekers nu neerkomt op 9,5 procent van alle sterfgevallen per jaar in de VS.
Volgens de CDC stierven in 2013 611.105 mensen aan hartaandoeningen, 584.881 aan kanker en 149.205 aan chronische ademhalingsziekten – de top drie doodsoorzaken in de V.S.S. Het nieuw berekende cijfer voor medische fouten plaatst deze doodsoorzaak achter kanker, maar vóór aandoeningen van de luchtwegen.
Vermeld in een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie was het percentage sterfgevallen of ernstige verwondingen (bijv. orgaanschade), of een ziekenhuisopname als gevolg van acupunctuur vermeld in een observationele studie van 190.000+ patiënten een gecombineerde 0,024% .66.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/× Dat komt neer op ongeveer 45 mensen.77http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/×
Vergeleken dat eens met de 251.000+ sterfgevallen die hierboven zijn genoemd, dan ziet dat er als volgt uit:
Eigenlijk komen 45 verwondingen/sterfgevallen niet eens in deze grafiek voor, dus moest ik er 3.000 bijzetten.
Het is duidelijk dat er problemen zijn met deze informatie. We kennen bijvoorbeeld niet de meldingsnormen in Azië (zoals China), of het percentage ongewenste voorvallen. Maar binnen acupunctuurkringen is het uiterst zeldzaam om er serieletsels of ziekenhuisopnames van te zien.
Wat er realistisch gezien zal gebeuren bij uw eerste afspraak
Merendeel van de tijd hebben mensen de neiging een diep gevoel van ontspanning, pijnverlichting, zoemen, tintelingen en gevoelloosheid te voelen, en zo nu en dan een beetje een scherp gevoel bij het inbrengen (dat na enkele minuten weggaat).
Anders dan dat, de meeste mensen hebben een geweldige eerste ervaring en beginnen te hunkeren naar het gevoel van ontspanning van acupunctuur.
Bent u van plan om acupunctuur te proberen? Wat is uw belangrijkste vraag of zorg?
-Alex