NARODOWY DZIEŃ ŚWIADOMOŚCI FIBROMYALGII
Co roku 12 maja br, miliony ludzi obchodzą Narodowy Dzień Świadomości Fibromialgii (National Fibromyalgia Awareness Day). Ten dzień dzieli światło reflektorów z innymi dniami świadomości 12 maja, takimi jak Międzynarodowy Dzień Świadomości Fibromialgii, Dzień Świadomości Fibromialgii, Międzynarodowy Dzień Świadomości Przewlekłych Chorób Immunologicznych i Neurologicznych lub Międzynarodowy Dzień Świadomości MCS, ME/CFS i FM, które są obserwowane na całym świecie.
Fibromialgia dotyka ponad 12 milionów Amerykanów. Jest to zespół mięśniowo-szkieletowy i powoduje wiele różnych objawów. Niektóre z nich obejmują:
- rozległy ból
- mocne punkty
- obejmujące zmęczenie
- lęki
- depresja
- migreny/przewlekłe bóle głowy
- zespół jelita drażliwego
- podrażniony pęcherz moczowy
- bezsenność
- nadwrażliwość na zimno/gorąco
- obrzęki
- fibro mgła (niemożność skupienia się/koncentracji)
- trudności w zapamiętywaniu
- nadwrażliwość na światło i zapachy
- sztywność
- zmniejszona energia
- hałas, światło i zapach wrażliwość
- wrażliwość skóry
.
Symptomy mogą przychodzić i odchodzić, trwające kilka minut, godzinę, dzień, tydzień, miesiąc lub rok. Chociaż nie ma lekarstwa na fibromialgię, różne zabiegi i terapie koncentrują się na zmniejszeniu ilości i częstotliwości bólu. Ich celem jest również poprawa jakości snu. Terapie takie jak ćwiczenia, masaż, akupunktura i chiropraktyka mają na celu opanowanie objawów bez interwencji farmakologicznych. Recepty pomagają opanować ból, poprawić sen i zwalczyć depresję.
Jak obchodzić #FibromyalgiaAwarenessDay
Dowiedz się więcej o fibromialgii. Wspieraj osoby, u których zdiagnozowano tę chorobę. Jeśli masz objawy opisane powyżej, poszukaj pomocy medycznej u swojego lekarza w celu uzyskania skierowania lub diagnozy. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie fibromialgię, kontynuuj leczenie lub podziel się sposobami leczenia, które sprawdziły się w Twoim przypadku. Użyj #FibromyalgiaAwarenessDay, aby opublikować post w mediach społecznościowych.
NATIONAL FIBROMYALGIA AWARENESS DAY HISTORIA
Pierwszy Narodowy Dzień Świadomości Fibromialgii (National Fibromyalgia Awareness Day) obchodzono w 1992 r. na cześć urodzin Florence Nightingale. Dokumenty historyczne sugerują, że Nightingale mogła cierpieć na objawy podobne do fibromialgii i chronicznego zmęczenia. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.fmcpaware.org.
Jest ponad 1500 dni narodowych. Nie przegap żadnego z nich. Świętuj każdy dzień® z National Day Calendar®!