Com 32 semanas de gravidez, você está bem no seu terceiro trimestre agora e, juntamente com os sintomas físicos, provavelmente estará sentindo muitas emoções enquanto se prepara para a chegada do seu bebê – que virá mais cedo do que você pensa.
Está agora grávida de 32 semanas, que é o início da semana 33. O seu bebé tem cerca de 44 cm de comprimento e aproximadamente 1.900 gramas de peso. Os pulmões do seu bebé continuam a amadurecer, produzindo quantidades crescentes de surfactante. Este é um líquido gordo (ou fosfolípido) que alinha os pulmões, ajudando os pequenos sacos dentro (chamados alvéolos) a expandir-se eficazmente para respirar após o nascimento.
A acção de sucção e deglutição do seu bebé (necessária para beber leite) coordena completamente entre 32 a 34 semanas. No entanto, se o seu bebé nascer tão cedo, pode necessitar de líquidos e glicose através de uma gota na veia e/ou ser alimentado com leite através de um tubo fino até ao estômago, porque a sucção cansa-os rapidamente. Quase 80 por cento dos bebés prematuros nascem entre as 32 e 37 semanas de gestação e são considerados “ligeiramente prematuros”.
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Mudanças físicas
Muitas mulheres começam a sentir-se pesadas e grandes agora e podem sentir a necessidade de abrandar. Tarefas físicas podem exigir mais esforço à medida que as semanas passam e você pode considerar parar de trabalhar (se empregado) nas próximas semanas.
Haemorróidas
Haemorróidas ou pilhas são essencialmente veias varicosas do canal retal. Podem aparecer como pequenos nódulos durante a gravidez, muitas vezes durante os últimos meses. As hemorróidas podem ser dolorosas (embora nem sempre) e causar muita comichão. Também podem sangrar, especialmente depois de um movimento intestinal. Por vezes, a hemorragia pode ser bastante intensa e intensa. Fale com o seu médico de família que lhe pode dizer qual a medicação de venda livre que pode usar e que é segura durante a gravidez.
Constipação intestinal pode ser comum durante a gravidez. Imagem: iStock.
Constipation
Dificuldade de abrir o intestino ou de passar os movimentos é uma queixa comum durante a gravidez e pensa-se que acontece porque o hormônio progesterona torna o movimento intestinal mais lento. Quanto mais tempo a comida permanece no intestino, mais água é reabsorvida do intestino, tornando os movimentos mais difíceis de passar.
Pressão directa no intestino do bebé em crescimento também pode retardar a passagem da comida através do intestino. Para algumas mulheres, a obstipação também contribui para causar hemorróidas.
Se está a tomar suplementos de ferro e pensa que isto a está a tornar com prisão de ventre, pergunte ao seu prestador de cuidados sobre a mudança para uma marca diferente ou sobre a sua substituição por uma preparação mais natural.
O Dr. Sam Hay diz que, embora a obstipação seja esperada e normal até esta altura da sua gravidez, “qualquer dor que se acumula, torna-se grave ou constante, e especialmente associada à hemorragia, não é normal. Isso precisa de uma viagem ao seu médico ou hospital para excluir uma hemorragia dentro do útero, ou na pior das hipóteses um aborto espontâneo”
Reacções emocionais
A gravidez aumenta as suas emoções e sentidos, com muitas mulheres a perguntarem-se “Em que tipo de mundo estou a trazer o meu bebé?”, particularmente depois de verem as notícias.
As cenas de sofrimento infantil e as separações de relações podem ser particularmente difíceis, muitas vezes reduzindo-a às lágrimas. Você também pode ser sensível a quem tem ao seu redor, talvez tornando-se mais seletiva em relação aos seus companheiros, ou não se socializando tanto. Tudo isto é bastante normal.
Preparações para o parto
Pain é tanto físico como emocional, muito mais do que apenas a resposta nervosa do corpo. É uma experiência muito pessoal, complexa e às vezes isolante para cada indivíduo. É importante ter uma conversa com o seu cuidador sobre o tipo de alívio da dor que você está esperando, ou quanta intervenção médica você estava planejando durante o parto.
Alívio da dor
As mulheres individuais abordam o tratamento de suas dores de parto de diferentes maneiras. Algumas vão com a mente aberta, fazendo uma abordagem de “esperar e ver”. Outras têm ideias pré-concebidas sobre a sua aceitação ou evitação do alívio da dor. Algumas não pensam no alívio da dor, acreditando que não vão precisar dele. É difícil saber o que o seu parto trará (mesmo que este não seja o seu primeiro bebé). Para trabalhar eficazmente com o(s) seu(s) cuidador(es) e melhorar uma experiência de parto positiva, é bom estar atento às suas opções e ao que está disponível.
É bom estar atento às suas opções para a gestão da dor durante o parto. Imagem: iStock.
Emoções
Cada mulher reage à sua dor durante o parto de formas muito únicas e individuais. Como ela expressa sua dor e como os outros interpretam suas reações pode significar coisas diferentes para a mulher, seu parceiro ou pessoas de apoio.
O que esperar de seu cuidador
Os cuidadores variam em seus próprios conhecimentos, crenças e filosofias. A sua abordagem pessoal, em combinação com a cultura de um local de nascimento, muitas vezes determina quando, como e se certas opções de alívio da dor são encorajadas, sejam elas médicas e/ou naturais.
Anestésicos para cesariana
O tipo de anestésico usado para cesarianas é, em última análise, a decisão do anestesista. No entanto, se não houver complicações, as mulheres podem desempenhar um papel na escolha do tipo de anestesia que preferem.
Este artigo foi originalmente publicado em 04/07/2017 e actualizado em 15/7/2020.
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