Esta información le ayudará a mejorar y mantener su salud vulvovaginal (salud de la vulva y la vagina) durante y después de su tratamiento contra el cáncer.
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Acerca de su salud vulvovaginal
A medida que envejece, la vagina y la vulva (la piel de la parte exterior de la vagina) se vuelven más secas y menos elásticas (se estiran). Este proceso puede producirse antes en las personas que se han sometido a tratamientos contra el cáncer o a una intervención quirúrgica para reducir el riesgo de cáncer. Algunas personas pueden tomar la hormona estrógeno para ralentizar este proceso. Sin embargo, es posible que el estrógeno no sea una opción segura para todas las personas.
A continuación encontrará algunas sugerencias para ayudarle a controlar la sequedad vaginal y vulvar y la pérdida de elasticidad. Revíselas con su médico o enfermera para ver cuáles pueden funcionar mejor para usted.
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Humectantes vaginales y vulvares
Los humectantes vaginales y vulvares ayudan a aumentar la humedad de la vagina y la vulva y a mejorar la calidad del tejido. Estos productos son diferentes de los lubricantes, que se utilizan durante la actividad sexual. Los humectantes vaginales y vulvares pueden utilizarse en cualquier momento, no sólo antes o durante la actividad sexual. Debe utilizar cremas hidratantes vaginales y vulvares varias veces a la semana para lograr la salud y el confort vaginal en general.
Las cremas hidratantes vaginales y vulvares de venta libre no son hormonales. Puede comprarlas en línea o en su farmacia local sin receta médica.
Los siguientes son ejemplos de hidratantes vaginales y vulvares:
Tipos hidratantes
- Productos de ácido hialurónico
- HYALO GYN®
- Este hidratante puede introducirse en la vagina con un aplicador desechable (aplicador que se puede tirar), ponerse en la vulva o ambas cosas.
- Puede comprar HYALO GYN en línea en www.hyalogyn.com.
- Revaree®
- Este humectante es un supositorio (un medicamento sólido que se disuelve cuando se introduce en su cuerpo). Se aplica en el interior de la vagina.
- Puedes comprar Revaree online en www.hellobonafide.com. Utiliza el código MSKREV25 en la caja para obtener un 25% de descuento en tu primer mes cuando pidas una suscripción mensual de Revaree. Esta oferta es sólo para suscripciones.
- HYALO GYN®
- Replens™ Hidratante Vaginal de Larga Duración
- Este hidratante vaginal puede introducirse en la vagina con un aplicador desechable, ponerse en la vulva, o ambas cosas.
- Puede comprar Replens Hidratante Vaginal de Larga Duración en su farmacia.
Tipos calmantes (aceite natural)
- Carlson® Key-E® Supositorios
- Son supositorios que se introducen en la vagina con un aplicador desechable. Funcionan mejor si los utiliza a la hora de acostarse.
- Puede comprar los supositorios Carlson Key-E en línea en www.carlsonlabs.com
- Aceites naturales, como la vitamina E o el aceite de coco
- Se pueden utilizar dentro o fuera de la vagina.
- Puede comprar aceites naturales en línea, o en su farmacia local o tienda de alimentos saludables.
Hable con su médico sobre qué tipo de crema hidratante es la mejor para usted. Si tiene sequedad e irritación graves, una crema hidratante podría ser mejor para usted.
Cómo utilizar las cremas hidratantes vaginales y vulvares
- Muchas cremas hidratantes vaginales vienen con un aplicador. Tendrás que llenar el aplicador con la crema hidratante y luego introducirlo con cuidado en tu vagina. Puede poner lubricante en la punta del aplicador para que sea más fácil introducirlo en la vagina.
- También puede utilizar cremas hidratantes vaginales en los tejidos de la vulva, incluidos los labios interiores y exteriores (los pliegues de piel que rodean la vagina). Para aplicar estas cremas hidratantes en la vulva, pon una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante o una uva) de crema hidratante en tu dedo. A continuación, masajee la crema hidratante en el orificio vaginal y en los labios vaginales.
- Si ha terminado recientemente un tratamiento contra el cáncer o está pasando por una menopausia repentina, es posible que tenga que utilizar las cremas hidratantes de 3 a 5 veces por semana para aliviar los síntomas.
- Las cremas hidratantes vaginales y vulvares deben usarse antes de acostarse, para que el producto pueda absorberse completamente.
Si también usa estrógeno vaginal, no lo use las mismas noches que usa estas cremas hidratantes. Para obtener más información sobre el estrógeno vaginal, lea la sección «Estrógeno vaginal» más adelante.
Si usa salvaslips o compresas mientras utiliza estos humectantes o para la incontinencia urinaria (pérdida de orina), puede utilizar una crema protectora de la piel como Aquaphor®, Balmex® o Desitin®. Los salvaslip y las compresas pueden resecar la vulva. Antes de utilizar el salvaslip o la compresa, póngase la crema protectora de la piel en la vulva para ayudar a sellar la humedad y proteger la piel.
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Lubricantes vaginales
Los lubricantes vaginales se utilizan para aumentar la lubricación natural durante la actividad sexual y ayudarle a sentirse más cómoda. Los lubricantes hacen que las relaciones sexuales o el contacto sexual sean más cómodos y placenteros. Los lubricantes vaginales suelen presentarse en forma de líquido o gel. Algunos ejemplos de lubricantes vaginales son:
| Lubricantes a base de agua | |
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| Lubricantes a base de silicona |
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| Aceites naturales | |
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Semen, la saliva y algunos ingredientes de los lubricantes (como la clorhexidina, la glicerina y el propilenglicol) pueden ser irritantes para algunas personas. Evite los lubricantes de color, con sabor o que se calienten, porque pueden ser irritantes. No utilice nunca vaselina (como Vaseline®) como lubricante. La vaselina es difícil de lavar y puede irritar la vagina o aumentar el riesgo de infección vaginal.
Si utiliza un preservativo de látex, utilice siempre un lubricante a base de agua o silicona. No utilices un lubricante a base de aceite porque pueden romper los preservativos de látex.
Cómo utilizar los lubricantes vaginales
Pon el lubricante en el orificio de la vagina y en lo que se vaya a colocar en la vagina o cerca de ella, como un aplicador, un dilatador, un dedo, un objeto o el pene de tu pareja, antes de que entre en la vagina.
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Estrógeno vaginal
El estrógeno vaginal es un medicamento hormonal que puede utilizarse para mantener su salud vulvovaginal. El estrógeno vaginal sólo está disponible con receta médica porque no es seguro para todo el mundo.
Los medicamentos enumerados a continuación son diferentes marcas y dosis de estradiol, un tipo de estrógeno vaginal. Asegúrese de hablar con su médico o cirujano antes de utilizarlos.
- Yuvafem (Vagifem®)
- Este medicamento viene en un aplicador. Introdúzcalo en su vagina todos los días a la hora de acostarse durante 14 días. Después de 14 días, introdúzcalo en la vagina dos veces por semana al acostarse.
- Imvexxy®
- Este medicamento se presenta en forma de supositorio vaginal a base de aceite. Introdúzcalo en su vagina todos los días a la hora de acostarse durante 14 días. Después de 14 días, introdúzcalo en la vagina dos veces por semana al acostarse.
- Estring®
- Este medicamento se presenta en forma de anillo vaginal. Introduzca el anillo en la vagina y empújelo lo más posible. Debe retirarlo y sustituirlo cada 90 días.
- Estrace®
- Este medicamento se presenta en forma de crema que puede ponerse dentro de la vagina y alrededor del orificio vaginal. Su médico o enfermera le enseñará la mejor manera de aplicarlo.
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Mejorar la sexualidad
Hay muchos productos disponibles para mejorar la sexualidad, como lubricantes, lencería y juguetes sexuales. Puede comprarlos en línea, en una tienda especializada o por teléfono.
La siguiente es una lista de tiendas especializadas ubicadas en la ciudad de Nueva York, así como algunos sitios web. También puede buscar en línea otras tiendas especializadas cerca de usted. El Memorial Sloan Kettering (MSK) no respalda a ninguna de estas empresas.
Tiendas especializadas de la ciudad de Nueva York
- Babeland (ubicación en el Soho)
43 Mercer Street (cerca de Broome Street)
Nueva York, NY 10013
212-966-2120
www.babeland.com - Babeland (ubicación en el Lower East Side)
94 Rivington Street (entre las calles Ludlow y Orchard)
Nueva York, Nueva York 10002
212-375-1701
www.babeland.com - Babeland (local de Brooklyn)
462 Bergen Street (entre la Quinta y la Sexta Avenida)
Brooklyn, Nueva York 11217
718-638-3820
www.babeland.com - Eve’s Garden
119 West 57th Street (entre la Sexta y la Séptima Avenida), Suite 1201
Nueva York, NY 10019
212-757-8651
www.evesgarden.com - The Pleasure Chest (West Village Location)
156 7th Avenue South
New York, NY 10011
212-242-2158
www.thepleasurechest.com - The Pleasure Chest (Upper East Side Location)
1150 2nd Avenue
New York, NY 10065
212-355-6909
www.thepleasurechest.com - Please
557 5th Avenue
Brooklyn, NY 11215
718-788-6969
www.pleasenewyork.com
Sitios web
- www.boudoir.com
- www.pureromance.com
- www.sinclairinstitute.com
- www.bettersex.com
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Programa de Medicina Sexual Femenina y Salud de la Mujer
Si desea más apoyo o información sobre la salud sexual y la intimidad, hable con su proveedor de atención médica sobre nuestro Programa de Medicina Sexual Femenina y Salud de la Mujer. También puede llamar al 646-888-5076 para obtener más información o concertar una cita.
El Programa de Medicina Sexual Femenina y Salud de la Mujer ofrece servicios en los siguientes lugares:
- Evelyn H. Lauder Breast Center
300 East 66th Street (entre las avenidas Primera y Segunda) - Rockefeller Outpatient Pavilion
160 East 53rd Street (entre las avenidas Lexington y Tercera)
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