Hvad er ægløsning?
Når en kvinde kommer i puberteten, begynder hun at få ægløsning, en proces, hvor et modent æg (også kaldet en gamet), der er klar til at blive befrugtet af en sædcelle, frigives fra en af æggestokkene (to kvindelige reproduktionsorganer, der er placeret i bækkenet). Hvis ægget befrugtes af en sædcelle på vej ned gennem æggelederen, opstår der en graviditet, og ægget sætter sig fast i livmoderens slimhinde indtil moderkagen (et organ, der er formet som en flad kage, og som kun dannes under graviditeten og udfører en metabolisk udveksling mellem fosteret og moderen). Hvis ægget ikke bliver befrugtet, når det bevæger sig ned gennem æggelederen for at nå frem til livmoderen, løber endometrium (livmoderens slimhinde) ud og passerer gennem skeden (den passage, hvorigennem væske forlader kroppen under menstruationen; også kaldet fødselskanalen), en proces, der kaldes menstruation.
Da den gennemsnitlige menstruationscyklus varer 28 dage (fra den første dag i en menstruationsperiode til den første dag i den næste menstruationsperiode), har de fleste kvinder ægløsning på dag 14. På dette tidspunkt oplever nogle kvinder mindre ubehag i underlivet, pletblødning eller blødning, mens andre ikke oplever nogen symptomer overhovedet.
En kvinde er mest frugtbar (i stand til at blive gravid) et par dage før, under og efter ægløsningen.
Hvad er menstruation?
Menstruation er den del af en kvindes menstruationscyklus, der omfatter menstruation af endometrium (livmoderens slimhinde), og som forekommer i hele kvindens reproduktive liv. Ved hver menstruationscyklus (i gennemsnit) forbereder endometriet sig på at give næring til fosteret, mens stigende niveauer af østrogen og progesteron hjælper det med at tykkere sine vægge. Hvis der ikke sker en befrugtning, udgør endometriet sammen med blod og slim fra skeden og livmoderhalsen (den nederste, smalle del af livmoderen mellem blæren og endetarmen) menstruationsstrømmen (også kaldet menses), som tømmer kroppen gennem skeden.
Hvornår begynder menstruationen?
I gennemsnit sker menarche (en ung piges første menstruation) mellem 12 og 14 år generelt, to år efter hendes bryster (gennemsnitlig alder 10 til 12 år) og i de fleste tilfælde ikke længe efter, at hun får kønshår (gennemsnitlig alder 12 år) og hår i armhulen. Stress, forskellige former for anstrengende motion og kost kan påvirke menstruationens begyndelse og regelmæssigheden af menstruationscyklusen.
Det amerikanske College of Obstetricians and Gynecologists anbefaler, at en ung kvinde konsulterer sin læge, hvis hun ikke er begyndt at få menstruation i en alder af 16 år, og/eller hvis hun ikke er begyndt at udvikle bryster, kønshår eller armhulehår i en alder af 13 eller 14 år.
Hvor lang er en menstruationscyklus?
For menstruerende kvinder varer den gennemsnitlige menstruationscyklus 28 dage, der begynder med den første dag i den sidste menstruation (som i gennemsnit varer seks dage, idet nogle kvinder har en meget let og andre en meget kraftig menstruation) og slutter med den første dag i den næste menstruationsperiode. Men kvinders cyklusser varierer i længde, især i de første to år efter menarche (en ung piges første menstruation). Kvinder kan have cyklusser så korte som 23 dage eller så lange som 35 dage. Alt, der afviger fra dette interval, betragtes dog som unormalt og kan kræve lægehjælp.