Rosebær har været brugt i århundreder, helt tilbage til Hippokrates’ dage. Læs videre for at lære mere om de forskellige fordele ved hybenolie.
Hybenolie og C-vitamin
Hybenolie menes at indeholde mere C-vitamin end en appelsin eller en citron. C-vitamin har antioxidante egenskaber. Forskning viser, at C-vitamin kan hjælpe med at reducere skader fra ultraviolet lys forårsaget af frie radikaler. C-vitamin understøtter også kollagenproduktionen, hvilket hjælper med at reducere rynker. Endelig kan C-vitamin øge sårheling og hjælpe med at forebygge tør hud.
Da Storbritannien ikke kunne importere citrusfrugter under Anden Verdenskrig, opfordrede regeringen folk til at samle hyben. Man lavede hyben til sirup, som derefter blev distribueret til folk som en kilde til C-vitamin og andre næringsstoffer.
Når du vælger hybenolie til hudpleje, skal du huske på, at noget C-vitamin kan gå tabt under olieudvindingsprocessen. C-vitamin er også vandopløseligt og opbevares ikke godt. Det gør det svært at vide præcis, hvor meget C-vitamin der er i produkter til hudpleje med hyben.
Nogle producenter tilsætter C-vitamin til deres ros hybenolieformuleringer. Du får stadig fordelene ved C-vitamin til din hud, men du får måske ikke alle fordelene direkte fra hyben.
Andre fordele for huden
Rosehipolie indeholder A-vitamin, som kan gavne din hud ved at:
- reducerer og vender solskader
- reducerer rynker
- reducerer hyperpigmentering
- behandler mild til moderat akne
Der er anekdotiske beviser for, at hybenolie reducerer udseendet af ar og strækmærker. Men der er ingen videnskabelige beviser for at underbygge påstanden. Det kan skyldes oliens indhold af A-vitamin, C-vitamin og fedtsyrer.
Ledsagelse af slidgigt
Rosehudeolie er et folkemiddels middel mod slidgigt og ledsmerter. En gennemgang af undersøgelser fra 2008 viste, at hybenpulver reducerede slidgigt smerter ved slidgigt bedre end placebo uden negative bivirkninger.
Osteoarthritis er en type gigt. Den opstår, når brusk på enderne af dine knogler slides væk. De positive resultater fra hybenolie kan skyldes polyphenoler og anthocyanin i olien, som menes at kunne reducere inflammation og ledsmerter.
De antiinflammatoriske fordele ved hybenolie kan gøre det til en god mulighed for personer, der ikke kan tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) eller anden smertestillende medicin.
Og selv om hybenpulver var i fokus i gennemgangen af kliniske forsøg, understøtter resultaterne også de potentielle smertelindrende egenskaber af hyben i andre former.
Kilde til lycopen
En undersøgelse fra 2003 viste, at hyben er en stor kilde til lycopen. Lycopen er en antioxidant, der hjælper med at beskytte huden mod hudskadelige frie radikaler. En gennemgang af fire undersøgelser fra 2018 viste, at lycopenholdige produkter kan hjælpe med at beskytte huden mod solen.
Stressreduktion
Rosehipolie har en berusende duft og bruges i aromaterapi. Ifølge en undersøgelse fra 2009 reducerede indånding af hybenolie autonome reaktioner såsom systolisk blodtryk, iltmætningen i blodet og vejrtrækningsfrekvens. Desuden var deltagerne roligere og mere afslappede end deltagerne i kontrolgruppen.