Lo primero es lo primero. ¡Felicidades mamá!
A menudo nos bombardean con información sobre los cambios que experimenta nuestro cuerpo durante el embarazo, pero una vez que nace nuestro bebé la atención abandona nuestro cuerpo y se centra en nuestro pequeño. Debido a esto, a menudo podemos sentirnos perdidas sobre los cambios naturales de nuestro cuerpo después del embarazo.
La verdad es que, cuando se trata de su ciclo, muchas cosas pueden cambiar después de tener un bebé, y estos cambios a veces pueden ser una sorpresa para los nuevos padres. Aunque no existe un período posparto «normal», estamos aquí para eliminar algunas de las conjeturas y prepararla para la siguiente etapa de su viaje por el embarazo.
¿Qué pasa con los loquios?
Alrededor de una semana después de haber dado a luz, es probable que note una secreción llamada loquios. Los loquios suelen ser de color blanco cremoso a rojo, pero no deben confundirse con el período real. La principal diferencia entre los loquios y la regla es que los loquios son más ligeros y acuosos. También puede tener un olor dulce y, a diferencia de la regla, el flujo de loquios aumentará cuando haga esfuerzos.
¿Cuándo volverá a venirme la regla?
El momento en que le venga la regla depende de algunos factores. Normalmente, las mujeres que dan el pecho de forma regular tendrán la regla más tarde que las que sólo dan el biberón. Esto se debe a que la hormona prolactina, necesaria para producir leche materna, suprime las hormonas reproductivas. Con un aumento de la prolactina es poco probable que ovules, lo que a su vez significa que no tendrás el periodo.
En promedio, las mamás que amamantan completamente pueden esperar que sus períodos comiencen a regresar alrededor de los 6 meses posparto. Si no da el pecho, o no lo hace de forma exclusiva, su periodo puede volver a aparecer entre 1 y 3 meses después del parto.
¿Mi periodo será diferente?
¡Puede serlo! Tu primera regla después del embarazo podría ser más abundante de lo que estás acostumbrada, y luego se irá aligerando con el tiempo. Estos son algunos de los cambios que podrías notar:
- Pequeños coágulos
- Flujo más abundante o más ligero de lo habitual
- Calambres más fuertes o más débiles de lo habitual
- Duración irregular del periodo
El seguimiento de tu flujo tanto antes como después del embarazo puede ser una forma útil de controlar los cambios en tu periodo después de tener un bebé. Aquí es donde las aplicaciones de seguimiento del periodo como Cycles pueden ser muy útiles. Tener un registro de tus síntomas puede ayudarte cuando visites al médico, o incluso para recordar qué esperar después de un futuro embarazo.
A qué prestar atención
Aunque es normal experimentar cambios en la menstruación después del parto, hay algunos síntomas que requieren atención médica. Llame a su médico si nota alguno de los siguientes:
- Fiebre repentina
- Se moja más de una compresa por hora
- Sangrado continuo durante más de 7 días
- Dificultad para respirar
- Dolor de cabeza intenso
- Coágulos de sangre muy grandes
- Dolor repentino e intenso cuando empiezas a sangrar
El regreso de tu ciclo menstrual después de tener un bebé puede sentirse como un shock para el sistema. Aunque es de esperar que notes un cambio con respecto a tus periodos anteriores al embarazo, es importante que escuches a tu cuerpo y compruebes cualquier síntoma que parezca fuera de lo normal.
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