El programa SPEAR de análisis de carrera es una evaluación biomecánica realizada por un fisioterapeuta utilizando el OptoGait. El OptoGait es un programa de análisis de vídeo digital que nos permite medir la cadencia, el tiempo de vuelo, el tiempo de contacto, las asimetrías de las piernas izquierda y derecha, y la longitud de la zancada al correr.
Estos datos -combinados con una evaluación del movimiento funcional- recogen cualquier anomalía en la marcha y la desalineación desde el cuello hasta los tobillos que podría conducir a lesiones. Esto nos permite crear un programa de ejercicios personalizado que aumentará su eficiencia al correr.
¿Quién puede beneficiarse de un análisis de carrera?
El análisis de carrera puede beneficiar a todo el mundo, desde los nuevos corredores hasta los corredores de competición de élite que buscan disminuir el riesgo de una lesión relacionada con la carrera. La biorretroalimentación por vídeo en tiempo real permite a los atletas de todos los niveles ver y corregir sus movimientos al correr, garantizando la máxima eficiencia y simetría.
OptoGait es utilizado actualmente por todos los centros de entrenamiento olímpico de EE.UU., el ejército de EE.UU. en West Point y equipos deportivos profesionales de todo el país.UU. y Europa para evaluar de forma eficiente y eficaz el rendimiento humano.
¿Cómo funciona un análisis de la marcha?
El sistema OptoGait evalúa los parámetros espaciotemporales de la marcha con el uso de una barra transmisora y otra receptora. Las barras, colocadas a ambos lados de una cinta de correr, contienen cada una 96 LEDs que se comunican en una frecuencia infrarroja con el mismo número de LEDs en la barra opuesta. Durante la evaluación, el sistema mide la simetría de cada paso -cuánto tiempo se tarda entre los pasos, cuánto tiempo aterriza en un pie o en el otro- y recoge cualquier anormalidad en la marcha y la desalineación desde el cuello hasta los tobillos que podría conducir a lesiones.
¿Cuánto cuesta un análisis de carrera en NYC?
Un Análisis de Correr SPEAR cuesta 250 dólares, e incluye:
- Un completo Análisis de Correr
- Una impresión de tus datos de OptoGait
- Un programa de ejercicios personalizado creado por un Fisioterapeuta licenciado
- Recomendaciones adicionales para el entrenamiento
¿Quieres saber más?
Mire como Carley Schleien, PT, DPT, camina a través de todo el proceso de un análisis de correr, para que pueda tener una idea de lo que puede esperar de su visita.