Historien om Farvelys Terapi
Farvelys Terapi er en teknik til at genoprette balancen ved at anvende farver på kroppen. Dens historie har rødder så langt tilbage som maya-kulturen.
I Indien er Ayurveda, en gammel form for medicin, der er praktiseret i tusindvis af år, baseret på den idé, at hvert individ indeholder fem elementer i universet, som er til stede i specifikke proportioner, der er unikke for hvert enkelt individ, herunder personlighedstype og konstitution. Når disse elementer er ude af balance, arbejder Ayurveda med energierne i spektrets farver for at genoprette denne balance.
I det gamle Egypten blev kunsten at helbrede med farver grundlagt i den hermetiske tradition, de gamle egyptere og grækere brugte farvede mineraler, sten, krystaller, salver og farvestoffer som remedier og malede behandlingshelligdomme i forskellige farvenuancer.
I Kina inkorporerer den traditionelle kinesiske medicin farver, der er forbundet med hvert organ og elementarsystem. Denne helbredende metode ser på ideen om, at hvert individ er en balance. Det første farvehjul blev opfundet af Sir Isaac Newton. Han opdelte hvidt sollys i rødt, orange, gult, gult, grønt, cyan og blåt. Derefter satte han de to ender af farvespektret sammen for at vise den naturlige udvikling af farverne.
Lystterapi er blevet værdsat gennem historien som en bemærkelsesværdig kilde til healing. I dag undersøges de terapeutiske anvendelser af lys og farver på store hospitaler og forskningscentre verden over. Resultaterne viser, at fuldspektret, ultraviolet, farvet og laserlys kan have terapeutisk værdi for en række tilstande fra kroniske smerter og depression til immunforsvarssygdomme.
Velvedsager
Lysterapi er blevet rapporteret, som en del af en sund livsstil, til midlertidigt at reducere hævelse, lindre smerter, mindske inflammation, fremskynde heling af åbne sår og i høj grad reducere den generelle genopretning efter medicinske/kirurgiske procedurer. Patienter har demonstreret øget bevægelighed, mindsket muskelspændinger og spasmer og forbedret cirkulation.
Foryngende LED-lysterapi kan bruges til midlertidig smertebehandling såsom led- og rygsmerter, ømme eller revnede muskler, forstuvninger, gigt, ar efter kirurgiske ar, forbrændinger, sår og meget mere. Når det bruges sammen med infrarød teknologi, er lysterapi (fototerapi) en af de mest effektive og ikke-invasive måder at forbedre det generelle velvære på.
Lysterapi bruges også til midlertidigt at lindre sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD). SAD påvirker personer, når manglen på sollys resulterer i sæsonbestemt depression. Lysbehandling hjælper mod SAD ved at nulstille det indre biologiske ur (cirkadiske rytmer), hvilket hjælper personer med at sove bedre og regulere deres humør. Selv virksomheder som GE og Philips har skabt fototerapeutiske produkter til at forbedre og regulere humøret.
Kosmetiske fordele
Lysterapi er også en voksende behandling til anti-aging. Mange personer har set en midlertidig reduktion i udseendet af fine linjer, rynker, kragefødder og alderspletter.
Lysterapi er “effektiv til at forbedre udseendet af ansigtet, halsen og brystet ved at reducere tegn på ældning, rynker og alderspletter”, siger Web M.D. Kombineret med infrarød terapi kan LED-fototerapi være en fantastisk måde at revitalisere huden på.
Helbredelse med farve
Farve er lys opdelt i forskellige bølgelængder, der vibrerer med forskellige hastigheder og med forskellige frekvenser. Genstande, der ABSORBERER alle bølgelængder og IKKE reflekterer, er sorte i naturen. Genstande, der REFLECTERER alle bølgelængder og DO reflekterer, er hvide i naturen. Mellem sort og hvid ligger farven. Farver er bølgelængder af energi, der for os fremstår som farve på grund af objektets potentiale og muligheder for enten at absorbere eller reflektere energien.
Rød
Rød kaldes “The Great Energizer.”
Gul
Gul hjælper med at vække mental inspiration, der vækker højere mentalitet.
Grøn
Grøn er den universelle helbredende farve. Grøn ligger midt i farvespektret; derfor indeholder den både en fysisk natur og en åndelig natur, i lige stor balance og i lige stor harmoni.
Blå
Blå på den anden side er i den modsatte ende af det synlige spektrum. Blå kan bruges til alle former for lidelser, der er forbundet med tale, kommunikation eller halsen.
Orange
Orange har en frigørende virkning på sindet og lindrer undertrykkelse. Fordi orange er en blanding af rød og gul, kombinerer den fysisk energi med mental visdom og fremkalder en transformation mellem lavere fysisk reaktion og højere mental reaktion.
Violet
Violet er den sidste farve, vi kan se, før lyset overgår til ultraviolet. Violet renser vores tanker og følelser og giver os inspiration i alle foretagender. Den violette energi forbinder os med vores åndelige selv og giver os vejledning, visdom og indre styrke, og den øger kunstnerisk talent og kreativitet. Leonardo da Vinci proklamerede, at man kan øge meditationens kraft ti gange ved at meditere under de blide violette stråler, som man finder i kirkevinduer.
Lysterapi bruger farverne på grund af deres foreslåede wellness-egenskaber i behandlingen af følelsesmæssige og fysiske forstyrrelser. Lysterapi er baseret på den forudsætning, at forskellige farver fremkalder forskellige reaktioner hos mennesker. Nogle farver anses f.eks. for at være stimulerende, mens andre kan virke beroligende. Farveterapi er blevet foreslået til mange formål, baseret på traditioner eller videnskabelige teorier. Rådfør dig med en sundhedsperson, før du bruger farveterapi til noget som helst formål.
Ressourcer
1. Naturlig standard: En organisation, der producerer videnskabeligt baserede anmeldelser af
komplementær og alternativ medicin (CAM) emner
2. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): En afdeling af det amerikanske sundhedsministerium & Human Services, der er dedikeret til forskning Udvalgte videnskabelige undersøgelser: Farveterapi Natural Standard har gennemgået al den aktuelt tilgængelige medicinske litteratur for at udarbejde den professionelle monografi, som denne version er udarbejdet ud fra.
Informationerne i denne monografi er udarbejdet af det professionelle personale hos Natural Standard, baseret på grundig systematisk gennemgang af videnskabelig dokumentation. Materialet blev gennemgået af fakultetetet ved Harvard Medical School med endelig redigering godkendt af Natural Standard.
Nogle af de nyere undersøgelser er anført nedenfor:
1. Deppe A. Ocular light therapy: a case study. Aust J Holist Nurs 2000;7(1):41.
2. Geldschlager S. Osteopatisk versus ortopædisk behandling af kronisk epicondylopathia humeri radialis: et randomiseret kontrolleret forsøg. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004;Apr, 11(2):93-97.
3. Maher CG. Effektiv fysisk behandling af kroniske lænderygsmerter. Orthop Clin North Am 2004;Jan, 35(1):57-64.
4. Natural Standard Research Collaboration, chefredaktører: Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier/Mosby, 2005.
5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inhibition af lungemetastase af B16 melanomceller udsat for blåt lys i mus. Int J Molecular Medicine 2002;10(6):701-705.
6. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Lysbehandling af sæsonbestemt affektiv lidelse i primærsektoren: randomiseret kontrolleret forsøg. Br J Psych 2001;178:311-316.
7. Wohlfarth H, Schultz A. Effekten af farvepsykodynamisk miljøændring på lydniveauet i folkeskoler. Int J Biosocial Res 2002;(5):12-19.
8. Zifkin BG, Inoue Y. Visuelle refleksanfald fremkaldt af komplekse stimuli. Epilepsia 2004;45(Suppl 1):27-29.