Declaración de uso interno
La AIA no respalda el uso terapéutico interno (oral, vaginal o rectal) de los aceites esenciales a menos que lo recomiende un profesional de la salud formado a un nivel clínico adecuado. Un nivel adecuado de formación debe incluir la química, la anatomía, el diagnóstico, la fisiología, las directrices de formulación y las cuestiones de seguridad relativas a cada vía interna específica (oral, vaginal o rectal). Por favor, consulte las Directrices de Seguridad de la AIA para el uso de aceites esenciales.
Uso de Aceites Esenciales en el Embarazo
Existen diferentes opiniones respecto al uso de aceites esenciales durante el embarazo, el parto y el alumbramiento. La AIA recomienda que las escuelas de aromaterapia incluyan un componente educativo sobre los usos apropiados y seguros de los aceites esenciales durante el embarazo, incluyendo la fisiopatología, los riesgos y los beneficios. Esto incluirá, entre otros, los aceites esenciales emenagogos y abortivos.
La inclusión de un componente educativo basado en la seguridad en relación con el embarazo preparará al profesional de la aromaterapia cualificado para determinar los aceites seguros para cada trimestre, la dilución adecuada y una variedad de usos de los aceites esenciales para complementar la atención rutinaria de la maternidad. Los profesionales de la aromaterapia evitarán el uso de cualquier aceite esencial cuando las cuestiones de seguridad sean inciertas.
Lista de precaución de aceites esenciales
Hay ciertos aceites que han sido identificados como altamente tóxicos, cancerígenos o que causan irritación en la piel. Aquí hay una LISTA de aceites para usar con precaución. Dado que proporcionar una lista completa de aceites esenciales está más allá del alcance de esta página web, un recurso completo es el libro Essential Oil Safety, Second Edition, de Robert Tisserand y Rodney Young.
¿Es seguro utilizar el aceite esencial «puro» (sin diluir) en la piel?
Los aceites esenciales son sustancias concentradas, y por ello no recomendamos utilizarlos sin diluirlos primero. Añada los aceites esenciales a un aceite portador como el de jojoba, coco, almendras u otros, antes de utilizarlos. Diluirlos de esta manera proporciona una medida de protección contra la irritación de la piel, las reacciones alérgicas e incluso la sensibilización.
Una regla general para diluirlos es utilizar una dilución del 1% para los niños (a partir de 6 años); las mujeres embarazadas; los adultos mayores; las personas con sistemas inmunitarios comprometidos, piel sensible u otros problemas de salud graves. Una dilución del 2% es aceptable para un adulto medio sin problemas de salud. Se pueden utilizar diluciones más altas, dependiendo de la situación y de la salud de la persona a la que se aplique. Le recomendamos que utilice la menor dilución posible que proporcione resultados eficaces.
Nota: Una dilución del 1% sería añadir 3 gotas de aceite esencial por cada cucharada de portador.
Declaración sobre la Técnica de la Gota de Lluvia
La Técnica de la Gota de Lluvia (RDT), el Aroma Touch y otras técnicas similares no cumplen los criterios para una práctica segura, tal y como se define en las Normas de Práctica de la AIA. Se han notificado efectos adversos en relación con la RDT, en particular. Estas técnicas se practican normalmente como una técnica única, y pueden no ser adecuadas para las personas con una función hepática o renal comprometida, las que padecen enfermedades cardíacas, las que toman medicamentos anticoagulantes, las que son alérgicas a la aspirina y otros trastornos. Leer más… Janice Gagnon-Warr ha dado permiso a la AIA para reimprimir el artículo en RDT.
Seguridad y ética de los aceites no diluidos
Este es un artículo especial escrito por Tony Burfield y Sylla Sheppar-Hanger en 2005. Sylla Sheppard-Hanger ha dado permiso a AIA para reimprimir este artículo. Haga clic aquí para leer el artículo.
Directrices generales de seguridad (almacenamiento, diluciones, modo de uso)
Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y siempre deben diluirse antes de aplicarlas sobre la piel. Es importante conocer la química y la calidad de los aceites que se utilizan. Utilice sólo aceites de alta calidad de fuentes acreditadas. Guarde los aceites en un lugar fresco y oscuro. La dosis es otro factor importante en la aromaterapia. Un exceso de ciertos aceites puede irritar la piel o provocar otros efectos secundarios. Los aceites esenciales se aplican siempre sobre la piel en combinación con aceites vegetales y de frutos secos, geles, lociones, mantas, sales u otros ingredientes herbales. Reduzca siempre la dosis en el caso de los niños, los ancianos, las mujeres embarazadas o cualquier persona con problemas de salud graves.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es una verdadera terapia holística, que ofrece posibilidades de curación simultáneas a nivel físico, emocional y energético. La aromaterapia funciona simplemente respirando profundamente: las moléculas aromáticas entran en nuestro torrente sanguíneo y viajan a todas las partes de nuestro cuerpo. La amplia gama de aromas disponibles puede ayudar suavemente a cualquier estado de ánimo o emoción.
Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son sustancias altamente concentradas, extraídas normalmente por destilación al vapor de una variedad de flores, hierbas, árboles, raíces y frutos. Cada aceite ofrece su propia química de cualidades curativas. La lavanda, el geranio, el abeto, el árbol del té, el eucalipto, el limón y la mirra son aceites que se utilizan habitualmente en aromaterapia.
Cada aceite esencial tiene su propio perfil químico que ofrece propiedades terapéuticas. Cada uno se clasifica como estimulante, equilibrante, relajante, o más específicamente, como antiviral, antibacteriano, antifúngico, descongestionante, analgésico, antiinflamatorio, digestivo, por nombrar algunos.
Un ejemplo típico lo muestra el uso de la lavanda, uno de los aceites más versátiles y ampliamente utilizados. La lavanda (Lavandula angustifolia) es conocida por calmar los dolores de cabeza por tensión, reducir la inflamación y el dolor, limpiar las heridas, ayudar a la reparación de los tejidos en caso de quemaduras y cortes, y relajar hasta el sueño.
Hoy en día, la aromaterapia se utiliza ampliamente en varios entornos sanitarios: en hospitales para el estrés, las náuseas y el cuidado del cáncer; en entornos de cuidado de personas mayores para reducir la agitación, mejorar el sueño y la calidad del aire interior; y en la terapia de masaje para la relajación y la reducción del dolor corporal.
Para empezar a recibir los beneficios de la aromaterapia: encuentre un aroma que le guste y disfrute de todos los dones que proporciona la naturaleza para la curación.
Cómo usar los aceites esenciales
Los aceites esenciales son un complemento de la medicina convencional. Busque siempre el consejo médico para las condiciones de salud graves. Los aceites esenciales se utilizan generalmente de dos maneras: por vía tópica y por inhalación.
Los usos tópicos incluyen: la adición de aceites esenciales a los baños y duchas para refrescar y limpiar; la aplicación directa sobre la piel para heridas, esguinces, distensiones, dolor muscular y tensión; y la elaboración de productos personalizados para el cuidado de la piel para una amplia gama de afecciones cutáneas comunes.
La inhalación de moléculas de aceites esenciales es el método más común para el apoyo emocional y del estado de ánimo, las afecciones respiratorias y la limpieza y purificación del aire. Los aceites esenciales se pueden inhalar con pañuelos o inhaladores, se dejan caer en agua humeante, se añaden a vaporizadores, se difunden o se pulverizan.
Consultar con un aromaterapeuta para la selección de aceites, los mejores métodos de aplicación y los niveles de concentración garantizará el éxito.
Qué esperar de su primera consulta de aromaterapia
Al elegir un aromaterapeuta, es importante tener en cuenta su formación, experiencia y filosofía de atención. Trabajar con un Aromaterapeuta es similar a trabajar con otros Proveedores de Salud Holística. Cuanta más información tenga sobre su historial de salud, mejor podrá aconsejarle.
En la primera visita se incluye un historial de salud que cubra la información básica sobre las enfermedades crónicas y agudas, las alergias y los medicamentos actuales.
Dependiendo del historial y la formación del Aromaterapeuta, el terapeuta también puede evaluar sus necesidades emocionales y sus sistemas energéticos. El terapeuta le aconsejará sobre los aceites que mejor se adaptan a sus necesidades y cómo utilizarlos al máximo.
El Aromaterapeuta mezcla hábilmente los aceites seleccionados, combinándolos sinérgicamente para potenciar las propiedades y el aroma deseados. Una visita de seguimiento es importante para discutir su respuesta y progreso con su terapeuta, en caso de que sea necesario algún cambio en su plan.