TORSDAG, 3. november 2016 (HealthDay News) — Dehydrering er en velkendt fjende for udholdenhedsatleter, og en fjende, som alle deltagere i New York City Marathon på søndag vil tænke på.
Men vidste du, at det kan være potentielt dødeligt at drikke for meget vand, især hvis det ikke behandles korrekt?
Og du behøver ikke at være en eliteatlet som en maratonløber for at blive offer for det, som lægerne kalder vandforgiftning.
Vandforgiftning opstår, når en person har indtaget så meget vand, at saltniveauet i blodet bliver fortyndet, siger dr. Aaron Baggish, medansvarlig læge for Boston Marathon.
“Når natriumkoncentrationerne er lave i blodet, tillader det faktisk vand at sive ud af blodet til andre væv,” en tilstand kendt som hyponatriæmi, tilføjede Baggish, som også er associeret direktør for Cardiovascular Performance Program på Massachusetts General Hospital Heart Center.
Hjernen synes at være det organ, der er mest påvirket af hyponatriæmi, og begynder at svulme op, når vandet siver ud af blodet og ind i hjernecellerne, sagde han.
Sædvanligvis er symptomerne milde, såsom forvirring, hovedpine og kvalme. Men hvis de ikke behandles, kan folk ende med at få anfald, sagde Baggish.
I de værste tilfælde fortsætter hjernen med at svulme ukontrolleret, hvilket resulterer i en potentielt dødelig tilstand kaldet hjernestammehernie, sagde han.
“Hjernen er blødt væv, der er indeholdt i et fast kranium. Når hjernen svulmer op, er der kun én rigtig vej, den kan gå som udgang, og det er ned til bunden af kraniet, hvor der er et hul, der forbinder hjernen med rygmarven,” sagde Baggish.
Døden som følge af vandforgiftning er meget sjælden blandt atleter som maratonløbere, sagde dr. William Roberts, en tidligere formand for American College of Sports Medicine.
“Vi har bemærket måske et halvt dusin dødsfald ud af sandsynligvis 3 eller 4 millioner afsluttere, så det er ikke en meget almindelig dødsårsag,” sagde Roberts, som også er professor ved University of Minnesota’s Department of Family Medicine and Community Health. Marathonløbere er mere tilbøjelige til at dø af et hjerteanfald eller et hedeslag, sagde han.