Emociones Anónimas Programa de 12 pasos de recuperación

Reflexiones mensuales sobre los 12 pasos de la Junta de EAI

PASO 2: CONVENCIMOS DE QUE UN PODER MAYOR QUE NOSOTROS PUEDE RESTABLECER NUESTRA SANIDAD.

» Si no creyera que HP puede devolverme la cordura y ayudarme a vivir una vida de mi elección, no tendría motivos para la esperanza. Encuentro que la esperanza es muy importante en la vida. La esperanza de un buen día, la esperanza de que puedo superar los obstáculos y la esperanza de que las cosas pueden ser mejores. Cuando he visto mis momentos más oscuros ha sido cuando he perdido la esperanza y fue en esos mismos momentos cuando perdí la fe en que Dios me estaba prestando atención. Estar en el programa y trabajar los pasos me ayuda a alejarme de esos momentos más oscuros. Me ayuda a recordar que Dios quiere que tenga una vida pacífica y que necesito mostrar confianza y fe para que eso ocurra y para que pueda trabajar el programa en todo su potencial.» – Paul N., Tesorero de la EAI

» El principio plasmado en el Paso 2 es la esperanza. Después de admitir mi impotencia en el Paso 1, tuve que reunir algún tipo de esperanza de que obtendría o ganaría algún poder de algún lugar que me ayudaría; y sabía que no vendría de mí o sabía que no lo tenía en mí porque luché contra esta cosa de impotencia sobre mis Emociones durante todo el tiempo que podía recordar, pero sólo empeoró progresivamente o me volví cada vez más impotente hasta que no tuve ningún otro lugar al que acudir. Todo el mundo no viene de este lugar, pero yo iba a suicidarme cuando saliera de mi primera reunión o a probar el programa porque esas eran mis dos últimas opciones. Así que, ya sabes lo que pasó. Estoy aquí para contar la historia. Agradezco a Dios por Emociones Anónimas y agradezco a Emociones Anónimas por haberme puesto de nuevo en contacto con ese Poder que me ha devuelto la cordura y sigue permitiéndome, me gusta decir, pasar por una persona cuerda. Todavía tengo algunas cuestiones profundas en las que estoy trabajando y en las que seguiré trabajando hasta que me echen tierra encima. Cuando resuelvo un problema, aparece otro. Y cada día se añaden nuevos problemas. Como ahora mismo, mientras escribo, por ejemplo, estoy trabajando en mi aceptación de la pandemia de coronavirus/covirus 19. Aceptar que es lo que es, que sigue matando gente todos los días y que tengo que hacer lo que tengo que hacer para protegerme y proteger a los demás. Ésta es sólo una, pero hay otras en las que estoy trabajando simultáneamente. Sinceramente, no sé dónde estaría sin Emociones Anónimas y todo el apoyo que me proporciona. Realmente no quiero ni pensar en ello». – Derita P., Fideicomisaria de EAI

«El concepto «no puedo ponerme bien» que aprendí en el Paso 1 me permitió aceptar la esperanza de otra forma de ponerse bien que se encuentra en el Paso 2. Cuando leí por primera vez este paso, sentí que alguien como yo no merecía la cordura. Parecía imposible que pudiera recuperar la cordura si ni siquiera sabía lo que eso significaba. El Libro Grande de EA simplemente define la cordura y la locura. Saber que necesito incorporar el Paso 2 en mi vida debe significar que estoy loco. Mis antiguas creencias me hacían pensar que un Poder Superior no ayudaría a una persona loca. En este programa, he aprendido que este poder mayor que yo siempre me encontrará exactamente donde estoy. Fue en EA donde aprendí que puedo desarrollar mi propio sistema de creencias. La forma en que está escrito en blanco y negro en nuestro Libro Grande me permitió creer lo que me decían. También me entusiasmó saber que este paso funciona para nosotros incluso antes de que desarrollemos completamente nuestro sistema de creencias. Basta con empezar con honestidad, apertura de mente y voluntad de creer. Al trabajar en el programa, mi autoestima aumentó. Cuando empecé a creer más en mí misma, llegué a creer que me merecía la cordura. Una vez que empecé a verme a mí mismo como soy, me volví más abierto a un poder superior a mí que me devolvía la cordura. Para poner en práctica esta recuperación de la cordura, empecé a hacer cosas sanas. Una vez me dijeron «empieza a hacer bien las cosas pequeñas para que también puedas hacer bien las grandes». Ejemplos de cosas «pequeñas» que me ayudaron son: hacer mi cama todos los días, guardar la ropa sucia y hacer regularmente el autocuidado. Te reto a que mires a tu alrededor y veas de qué manera tu poder superior te está ayudando a recuperar la cordura». – Kelsey W., EAI Trustee

» Antes de venir a este programa, pensaba que creía en un Poder Superior. Pero cuando hice mi segundo paso, me di cuenta de que había confundido mi posición y mi Poder Superior. Yo quería decidir lo que sucedería y lo que no sucedería en mi vida en lugar de él. Y si algo iba mal conmigo, me involucraría con él y finalmente me decepcionaría con él. No estaba dispuesta a recibir ayuda para sanar mis emociones de un poder superior, y tampoco podía sanarme a mí misma. Con el segundo paso, me di cuenta de que el poder superior me ayuda, sólo tengo que llegar a él». – Behzad D., Fideicomisario de la EAI

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